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美式早餐/在美國料理隨手作15
Helen（海倫小姐）簡單的荷包蛋和香腸就完成營養的早餐。
食材：蛋、香腸、沙拉油/奶油
美國料理
570 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「美國料理」的零失敗食譜
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Taco Bell/在美國料理隨手作6
Helen（海倫小姐）在美國有間叫作「Taco bell」的速食店，最主要販售的是牛絞肉捲餅，對，就是牛絞肉加上調味料然上再放上起司和豆子，不過我不喜歡...
食材：牛絞肉、taco粉、起司絲、taco皮
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水果餐/在美國料理隨手作17
Helen（海倫小姐）這道料理非常簡單，就如圖所示，不喜歡蘿蔓或是葉菜類的朋友們，或是有保存上的顧慮，那麼就簡單一些，作水果餐吧，就把水果削片，簡單又快...
食材：青蘋果、紅蘋果、蕃茄、黑莓
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Cheese起司/在美國料理隨手作19
Helen（海倫小姐）美國的起司，有許多款，在這一篇就是介紹一下大部分的種類。
食材：Cheese
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巧克力蛋糕/在美國料理隨手作12
Helen（海倫小姐）Brownie上頭再加上1球冰淇淋，就是美國一般家庭道地的美式甜點。無論熱的吃或是冷的吃都很好吃，製作容易，價錢便宜，只是口味上和...
食材：brownie powder、雞蛋、油、水
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意大利沙拉/在美國料理隨手作1
Helen（海倫小姐）由於文化及食材的不同，在美國，沙拉是很普遍的一道料理，才剛到國外不知道該吃什麼好？餐廳要給小費覺得不划算？不愛漢堡和冷的貝果？只要...
食材：蘿蔓沙拉切好袋裝、蘋果、綜合葉菜/菠菜、黑莓、杏仁脆片、起司丁、蕃茄、Kraft意大利沙拉
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美式早餐2/在美國料理隨手作16
Helen（海倫小姐）很經典的美式早餐，想要吃的豐富和營養，就來試試看吧!
食材：香腸/熱狗、雞蛋、牛絞肉、Taco粉、雙色起司絲、黑胡椒粉
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香菇雞湯/在美國料理隨手作4
Helen（海倫小姐）當你到了美國或是歐洲國家，時間長了你就會非常的想念台灣的料理，尤其是湯品。雖然沒有大同電鍋，也是可以作出非常美味的香茹雞湯。「注意...
食材：雞腿肉、香菇、鹽巴
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美式烤雞腿/在美國料理隨手作5
Helen（海倫小姐）在美國，調味粉是很好的幫手，只要添加調味粉，食物好吃到像是餐廳作的一樣專業。這道料理就是如此，放在保鮮袋內，想吃就拿2-3隻雞腿出...
食材：雞腿、綜合香料粉、美國醋
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蘋果蕃茄沙拉/在美國料理隨手作11
Helen（海倫小姐）我真的好喜歡在美國吃沙拉哦，因為不僅僅食材取得容易，選擇性多，價錢便宜，新鮮，還可以很多樣化，無論有無使用沙拉醬都很好吃。況且，它...
食材：綜合菠菜、蘿蔓、蘋果、蕃茄、黑莓
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蕃石榴黑莓沙拉/在美國料理隨手作14
Helen（海倫小姐）番石榴的熱量低，每100克的番石榴大概41卡的卡路里，而且它所含的膳食纖維是人體每日所需的12%，可以幫助增加飽肚感，減少進食量。...
食材：蕃石榴、黑莓、綜合菠菜、切好的蘿蔓
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凱薩沙拉/在美國料理隨手作13
Helen（海倫小姐）只需要買一包Caesar/凱薩沙拉裹面就有內附小麵包、起司粉和凱薩沙拉醬。直接打開就可以吃，很方便。再加上切片的蕃茄，簡單的蕃茄就完成。
食材：凱薩沙拉/Caesar、蕃茄
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奶油貝果/在美國料理隨手作10
Helen（海倫小姐）Butter&Cream cheese綜合再與Cinnamon Roaisin肉桂口味的貝果相搭配，味道更豐富
食材：Cream cheese、Butter
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起司貝果/在美國料理隨手作8
Helen（海倫小姐）將先前買的小正方型起司塊加熱融化舖在貝果上，就成了起司貝果^ ^
食材：貝果、起司塊
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速食牛肉麵/在美國料理隨手作18/清冰箱
Helen（海倫小姐）在美國，台灣的食物真的是人間天堂啊！尤其是這款泡麵和味味一品，有肉在裏面湯頭又極美味，把作沙拉的食材剩下一點的放在此料理內是再適合...
食材：滿漢大餐泡麵、白煮蛋、蕃茄、剩下的生菜
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牛肉起司貝果/在美國料理隨手作9
Helen（海倫小姐）早餐吃貝果在美國是相當普遍的，就像是台灣的吐司。不過，我不喜歡早上吃冷食，而且有些貝果的保存方式是用冷藏和冷凍的，並不是新鮮的，所...
食材：牛絞肉、蒜味調味粉、綜合調味粉、三色起司絲
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起司香腸馬鈴薯/在美國料理隨手作3
Helen（海倫小姐）在上一篇只是吃起司馬鈴薯泥有些不足，那麼我們就來作些變化吧。加了香腸和荷包蛋，這樣看起來就豐富營養了許多。
食材：起司馬鈴薯粉、香腸、蛋、油
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起司馬鈴薯泥/在美國料理隨手作2
Helen（海倫小姐）只需要沸水就可以完成，好簡單、好容易哦^ ^ 美國的食物作的真好，就像是餐廳的口感。
食材：馬鈴薯粉
