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美味部隊鍋
李欣好久不見~今天要來做部隊鍋哦~當然不是道地的部隊鍋，因為我放的都是自己喜歡的材料，所以大家可以加上自己喜歡的材料哦
食材：泡菜、韓式辣醬、辛拉麵、小白菜、洋蔥、蔥(一半切段，一半切蔥花)、肉片，火鍋料，熱狗或香腸，海鮮、雞蛋、蒜頭切末、年糕、嫩豆腐、起司片、水、鹽巴
美味
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「美味」的零失敗食譜
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醬燒奶油南瓜 - {影音食譜}
男人廚房1+1醬燒奶油南瓜吃起來鹹鹹甜甜的，不管是拿來當作主菜、小菜或是小點心都很適合喔。 - 我的粉絲專頁： https://www.fac...
食材：南瓜、醬油、砂糖、味醂、無鹽奶油、黑芝麻
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麻油炒菇『好菇道美味家』
viola料理師麻油料理，改用多種類的菇來拌炒，吃起來的口感也是很好的喔，稍微要注意的是請記得麻油料理，調味上不要用鹽巴，改用油膏或蠔油都可以！這...
食材：雪白菇、舞菇、杏包菇、薑片、紅棗、枸杞、蠔油、麻油
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培根雞蛋吐司杯 【美味早餐】
Mrs P's Kitchen將普通的早餐材料加點心思，就可變化出美味又吸睛的早餐喔！ 這個培根吐司杯，先用吐司做底層，再用培根圍邊，加上起司及雞蛋，再烤便成！...
食材：吐司、培根、雞蛋、起司碎
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鮪魚義大利麵
男人廚房1+1義大利麵一直是我很喜歡的料理之一，不但料理快速還有著很多不同的變化性在之中，今天我們就要用鮪魚罐來和大家分享這道義大利麵，讓我們快...
食材：鮪魚罐、義大利麵、大蒜、辣椒、鯷魚、小番茄、羅勒、帕瑪森起司、鹽、胡椒粉
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鑄鐵鍋-超級美味咖哩飯
咕濃濃咖啡飯
食材：馬鈴薯、菇菇、米酒、南瓜、蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉、雞腿肉
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かにの自製美味冰棒(綠豆.西瓜.火龍果)
かに小玉の幸福食堂夏天孩子們喜歡吃冰棒，但是又害怕吃到不健康的冰棒，只好自己動手做冰棒了，利用新鮮水果來做，快速.方便又美味，另外自己煮一鍋鳳梨甜湯...
食材：西瓜[約80g]、火龍果[約80g]、鳳梨、養樂多、砂糖、鮮奶、黑糖、水
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超簡單手作美味Q彈波霸［小羊兒點心廚房］
Yang's kitchen想滿足口腹之慾，又擔心被化學物質毒害，那麼，自製手工波霸粉圓即為上上之選囉！快快跟著小羊兒一起製作非常好吃又古溜有嚼勁的健康波霸粉...
食材：木薯粉、黑糖、水
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低脂美味烤鯛魚
新手廚師西卡只要十五分鐘美味烤魚就上桌
食材：鯛魚片、蒜味胡椒鹽、洋蔥丁
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15分鐘美味 鱈魚蜜汁燒
Yawen Sung高溫炙燒的方式，能將魚肉的風味充份濃縮其中，表面又能嚐到美乃滋與香草帶來的香甜與酥脆嗎？非常建議喜歡海鮮卻不知該如何下手的主婦們，...
食材：鱈魚排、海鹽、黑胡椒、美乃滋、巴西里、植物油
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珍珠牛肉麵（好菇道美味家廚）
金玉美味廚房雪白菇美味可味口感滑順，適合煮湯煮麵和拌炒。 FB社團：金玉美味廚房
食材：雪白菇、烏龍麵、牛肉、牛蕃茄、自製酸菜、凍豆腐、青蔥花、海帶、薑片
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甜在心美味- 療癒地瓜派
雅恩營養師本土第一名健康的超級食物-友善小農地瓜，配上只用愛作添加的台灣小農鮮乳，跟著營養師來做這份甜在心破表的療癒地瓜派吧！
食材：地瓜-選在地最香甜,糖可以少放、白砂糖、維他消化餅、牛奶、蛋、牛油、核桃、香草精、蘋果汁
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金針菇肉片捲
小潔的廚房記事口感滑順股溜的金針菇富含膳食纖維, 同里肌肉片捲起, 煎至表面金黃, 再倒入醬汁燒入味, 迷人麻油香氣好下飯, 也很適合當便當菜喔...
食材：里肌火鍋肉片、金針菇、米酒、蔥末、醬油、芝麻油、味醂、砂糖
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麵茶吐司抹醬～奇妙美味
Carol Cho韓國的刈冰都會加上類似麵茶的粉狀物 吃起來不但沒有違和感 反而還意外的吻合 於是就嘗試著把麵茶弄成抹醬塗在吐司上 竟然是意外的美味...
食材：麵茶、煉乳、水或美式咖啡、花生粉或芝麻粉（可省略）
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營養美味餛飩麵【記憶中的味味麵】
Renee Hsiao每次補完習想要吃消夜的時候~ 都會耍賴叫爸爸幫我煮最喜歡的味味麵~ 很香的油蔥再加上餛飩和青菜~ 既營養又美味的消夜就上菜囉~
食材：餛飩、青菜、玉米、香菇
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【簡單美味】皮蛋瘦肉粥
MOMO媽一個人也可以吃好粥. 不論是當早餐或是正餐或點心.宵夜. 輕鬆作好粥.免調味.新手廚也能出好粥
食材：康寶火腿玉米濃湯包、水、蔥、蛋黃、白飯、皮蛋、雞胸肉
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鮮蝦豆腐煲 - {影音食譜}
男人廚房1+1蝦子的鮮甜與豆腐的滑順，經過煨煮後讓所有食材的特性【鮮、甜、滑、順】融為一體，這樣一道經典美味『鮮蝦豆腐煲』就完成了。 - 我...
食材：鮮蝦、蛋豆腐、米酒、蔥末、鹽、薑末、白胡椒粉、蒜末、醬油、糖、芡水
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三杯綜合菇_好菇道美味家廚
郭惠玲一盤滿滿的菇有豐富的多醣體、纖維，多重的口感搭配九層塔的香滿足你的味蕾
食材：鴻禧菇、雪白菇、舞菇、杏鮑菇、薑、蒜頭、青蔥、辣椒、九層塔、調味料、素蠔油、糖、烏醋、香油、水
