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懶出新高度零出錯麵筋大白菜
女子漢的富奸料理上班族的日常 下班已經累得半死，要怎麼樣五分鐘上菜呢？拿起冰箱裡剩下的麵筋罐頭，再拿出全聯買的半顆白菜，全部丟下去喇一喇，收工，上菜！
食材：麵筋罐頭、大白菜、鮮味炒手
罐頭麵筋
26 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「罐頭麵筋」的零失敗食譜
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土豆麵筋猴頭菇（罐頭料理）
菇太GoodTime颱風天就有一股要吃罐頭的感覺 開了罐頭直接吃就微無趣 假鬼假怪的煮婦就要微變化 從小吃到大的土豆麵筋 有點甜有點鹹 加入超會吸湯...
食材：土豆麵筋罐頭、猴頭菇
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土豆麵筋滷白菜
太太上班很忙配粥的土豆麵筋罐頭,拿來滷白菜,意外的美味好吃,鹹甜口味很下飯👍 IG:🔍太太上班很忙
食材：大白菜、花生麵筋罐頭、紅蘿蔔、亁蝦仁、蒜末、蔥末
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罐頭料理：土豆麵筋蒸金針菇〜電鍋不敗料理
小牛的媽媽話說快過年了開始清存糧，土豆麵筋的罐頭是在武漢肺炎疫情開始時跟風買的(牛媽就是腦波弱)，翻翻冰箱剛好有一包金針菇，那就將兩者加在一...
食材：土豆麵筋、金針菇、蔥(可有可無)
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土豆麵筋杏鮑菇
小廚娘🍳Claudia營養的杏鮑菇本身不太有味道， 菇味也不是每個人都喜歡， 簡單的搭配土豆麵筋， 甜甜鹹鹹的，菇味也變得不明顯， 小朋友也喜歡哦！
食材：杏鮑菇、土豆麵筋罐頭、薑末、鹽、糖（可省略）、食用水
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停車肉燥面筋
Greatcake大工程開車在外，總會遇到，到便利店/五金行借廁所/暫停10分鐘。有借有還，肉醬罐頭買個2個，省得思考要買什麼才好。肉醬罐頭可以放好一陣子...
食材：麵筋球、肉醬罐頭
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麵筋炒食蔬 #罐頭料理
青葉小食堂花生麵筋與多色鮮蔬搭配，豐富口感、營養滿分─【罐頭好料理，輕鬆煮】
食材：花生麵筋罐頭、有機玉米粒罐頭、胡椒粉、紅蘿蔔、毛豆仁、玉米筍
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罐頭麵筋
小彌勒我喜歡吃菇類麵筋，但罐頭裝的不如新鮮食材來的健康，於是反覆嚐試找出方法，分享給各位。
食材：葡萄仔油、醬油膏、鹽、乾香菇、金針菇、麵筋泡
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絲瓜麵筋🌠
JoDouble滑順的絲瓜~
食材：絲瓜、蒜頭、罐頭麵筋、開水、太白水、青蔥(配色,不一定要有)
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紅燒麵筋煮 #罐頭料理
青葉小食堂【罐頭好料理，輕鬆煮】─家常菜燉煮，溫暖你心。簡單的美味好菜上桌！
食材：麵筋罐頭、傳統豆腐、醬油、紅蘿蔔、胡椒粉、白蘿蔔、皇帝豆
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秋天要煲湯~~苦瓜排骨老菜脯燉湯
Justina 賈斯汀娜這麼多年來從來沒有試過用排骨苦瓜的組合來煮過湯、這是我第一次的嘗試, 但是我覺得其實這次蠻成功的, 而且意外的解鎖了一個新的組合。...
食材：超市購買豬背脊排骨、苦瓜去籽切成一口大小、冷水、紅蘿蔔切成滾刀塊的一口大小、米酒或清酒、土豆麵筋罐頭、甜醬油膏
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香菇瓜仔麵筋素肉燥
小套房愛的幸福料理-小錡一道超級下飯的素食料理!!
食材：乾香菇、生麵筋、醬油、杏鮑菇、米酒、脆瓜罐頭、糖、五香粉、白胡椒粉、水、香油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「罐頭麵筋」的零失敗食譜
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懶人10分鐘 素瓜子肉燉苦瓜
Justina 賈斯汀娜夏天的苦瓜真的是正當季，而且夏日炎炎多吃點苦瓜可以清心退火，這道菜最棒的地方我覺得就是除了準備食料不複雜之外，像是我有一罐多的素瓜...
食材：苦瓜、素瓜仔肉(可換醬瓜麵筋罐頭)、二砂(可不加)、破布子罐頭、海鹽(可不加)、老薑、黑胡椒粉(可不加)、甜麵醬(可不加)
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麵筋紅燒蘿蔔 #罐頭料理
青葉小食堂使用簡單的食材，也能夠美味上桌！清爽的蘿蔔煮，搭配香氣十足的土豆麵筋，意想不到的絕配組合，方便易煮又好吃！─【罐頭好料理，輕鬆煮】
食材：青葉土豆麵筋罐頭、白蘿蔔、鹽、紅蘿蔔、醬油、糖
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麵筋筊白筍 #罐頭料理
青葉小食堂清脆的筊白筍、紅蘿蔔搭配清甜的麵筋，簡單快煮一下，就是餐桌上的方便美味。─【罐頭好料理，輕鬆煮】
食材：青葉麵筋罐頭、筊白筍、鹽、紅蘿蔔
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[清甜]*蝦米麵筋高麗菜*
黃千瑜不需加鹽的清甜高麗菜，主要用滷好的麵筋和蝦米提味。
食材：高麗菜、紅蘿蔔、香菇麵筋(先滷好或罐頭)、蝦米、油
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👩🏻🍳麵筋炒肉燥-鹹甜滋味好下飯
👩🏻🍳承蓁的戰場肉燥吃起來有醬油鹹味， 麵筋吃起來有甜甜的滋味。 鹹鹹甜甜的⋯口味層次很多，不會搶味唷。有甜有鹹。
食材：麵筋罐頭、豬絞肉、米酒、蔥-切碎、醬油、大蒜-切片、香油、胡椒粉
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麵筋滷蘿蔔
布丁媽白蘿蔔富含膳食纖維、維生素C以及微量的鋅，有助於腸道蠕動、增強免疫力，熱量低又有飽足感，適合想減重的人吃，每年12月至隔年3月是盛...
食材：白蘿蔔（中型）、紅蘿蔔、鹽巴、市售麵筋罐頭（大瓶）、冰糖、乾香菇（小朵）、白胡椒、蒜頭、香油、香菜（可不加）
![[清甜]*蝦米麵筋高麗菜*](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F291093%2Fd173d544979c88d9.jpg&width=200)
