總匯

總匯披薩（自製餅皮）

Q彈有嚼勁的披薩餅皮，再加上自己喜歡的內餡，一份非你莫屬還會牽絲的披薩，熱騰騰出爐囉🍕🍕

食材：蒜頭、豬瘦肉、番茄醬、火腿、沙拉、高筋麵粉、香菇、乳酪絲、速發酵母、蘆筍、黑胡椒、蔗糖、鹽巴、義大利香料、溫鮮奶、醬油、室溫奶油、白胡椒

墨魚義大利麵

食材：墨魚、冷凍海鮮總匯、辣椒、大蒜頭、九層塔、花椰菜、小番茄、鹹奶油塊、仙女牌是拉差辣椒醬

炒泡麵總匯三明治

統一肉燥麵是從小到大吃不膩的味道，不論是捏碎了乾吃，煮成湯麵或是加料做成炒泡麵，都是美味。 今天的統一肉燥麵，加料做成口感營養豐...

食材：統一麵肉燥風味、紅蘿蔔絲、玉米罐頭、雞蛋、油、綠葉（今天使用薄荷葉）、蘿蔓生菜、吐司、水

沙拉總匯

食材：小黃瓜、蕃茄、蘋果、菇類、蝦子、玉米筍、青豆和秋葵

燒肉蛋沙拉總匯三明治

在家做料理，不僅能依喜好加入喜愛的食材又有樂趣，衛生健康！

食材：土司、雞蛋、美生菜、蕃茄切片、小黃瓜片、里肌肉、美奶滋

總匯烤吐司

食材：白吐司、巧克力醬、草莓醬、奶酥醬

柚香野菜總匯

柚香野菜總匯 / 給新手的料理教學 色香味俱全的一道家常料理 菇類可以依個人喜好作搭配 完整影片：https://www.y...

食材：青椒、黃椒、S&B 柚子青辣椒醬、紅椒、奶油、白精靈(菇類的一種)、大蒜、香菇、黑胡椒、水

台式麵包大總匯

如果有早餐選擇困難症的話，這個麵包大總匯的方法，能讓你一次享用3種經典甜/鹹台式麵包~ 大總匯的概念就是把不同口味的麵包做成迷你尺...

食材：中筋麵粉、糖、無鹽奶油 (軟化)、鹽、油、全蛋液、餡料: 起司片(分成4等份)、馬鈴薯泥、表面裝飾: 比薩乳酪、速發酵母粉、餡料: 熱狗(分成4等份)、牛奶、咖啡液、表面裝飾: 黑芝麻、冷水、餡料: 肉鬆、表面裝飾: 蔥花、餡料: 花生醬、表面裝飾: 白芝麻、表面裝飾:全蛋液

總匯起司冬粉火鍋料理（剩餘食材大總匯）

菜色豐富多樣化（依個人）、湯頭濃郁很香👍

食材：玉米筍、香菇、貢丸、火腿、玉米粒、蛋、冬粉、豆腐、起司片或起司粉、日式七味唐辛子、沙茶、辣椒

紅蘿蔔炒肉雞蛋總匯三明治

自己做總匯三明治其實不難也很快， 今天的吐司做了雙層，一口下去什麼的有超級滿足。 快速將料備好包進吐司，自己動手，料就是要放到差...

食材：白吐司、雞蛋、鰹魚粉或鹽、紅蘿蔔絲、胛心炒肉片、油、蘿蔓生菜（或任意生菜）

總匯海鮮絲瓜

小孩的最愛，有蛤蜊、鮮菇、蝦仁、絲瓜，都是喜歡吃的食材，看到這道都說飯多一點，亦可變化燴麵，焗烤，煮粥超好吃的，老人家也喜歡吃

食材：絲瓜、雪白菇、蛤蜊、橄欖油、鹽、鴻喜菇、薑片、透抽、蝦仁

蒸鮭魚花椰菜蕃茄生菜總匯三明治

美好的一天從營養滿滿又美味的早餐開始。 內餡鮭魚用電鍋蒸熟，只需短短六分鐘，花椰菜也一起蒸熟，輕輕鬆鬆地就能完成這道美味滿滿的三明治。

食材：吐司、鮭魚、花椰菜、蘿蔓生菜、牛番茄

極懶料理：總匯起司煎蛋

煎蛋是大家都很愛吃，但是只有煎蛋實在有些單調；加入一些你喜歡的食物會讓整個煎蛋好吃很多喔！

食材：蛋、酪梨塊、起司塊、薩拉米

擂茶

食材：綠茶粉、白芝麻粉、黑芝麻粉、花生粉、總匯堅果

總匯三明治

食材：雞胸肉、or松阪肉、or鮪魚、蛋沙拉、美乃滋、牛番茄🍅、厚蛋🥚、生菜🥬、紫洋蔥🧅、厚片吐司🍞

總匯三明治

下午嘴饞的小確幸~

食材：結球萵苣、雞蛋、培根、雞胸肉、吐司、蛋黃醬、馬鈴薯、炸油

[蔬食] 三杯山藥總匯

三杯的鹹香與山藥的鮮甜 一點兒也不違和😋 而且下飯喲

食材：日本山藥、義大利瓜、紅蘿蔔、甜椒、羅勒或九層塔、香菇、薑片、素羊肉