綠豆

綠豆薏仁湯

薏仁事先泡水，再以燜的方式，節能又快速(煮5分鐘)即可完成清涼又解暑排毒的甜湯品。 歡迎您來逛逛喔-- ttps://www.f...

食材：綠豆、薏仁、水、糖

老薑紅糖綠豆湯

來碗甜湯，也不錯哦 !

食材：有機綠豆、老薑片、純水、有機紅糖

綠豆皇糕

食材：去皮綠豆仁、鹽、糖、酥油或奶油

綠豆糕

每年的中秋節我最愛吃的甜點不是月餅，是綠豆糕！喜歡到來美國在weee!上也買過好幾次新東X（真的很好吃🤤），雖然外盒標榜低糖但吃起...

食材：去殼綠豆、砂糖、紅豆、麻油、奶油

綠豆糕

超簡單的~而且冰過的綠豆糕更好吃！

食材：綠豆仁、砂糖、奶油、水

綠豆薏仁湯

使用電磁爐煮的

食材：綠豆、薏仁、二砂糖

小萬綠豆薏仁湯

食材：綠豆、薏仁、糖、水

薏米綠豆沙（快速煮食）

食材：綠豆、薏米、紅糖、水

萬用鍋 新手綠豆薏仁湯

食材：綠豆+薏仁、水、砂糖

奶油綠豆餡

本食譜約可做300g的綠豆餡 IG:pei_hua712 不定時發佈自己做或在外嚐到的美食 歡迎追蹤！ FB粉絲專頁: https...

食材：綠豆仁、水、糖、無鹽奶油

電鍋版綠豆蕃薯湯

喜歡綿密入口即化的綠豆湯

食材：綠豆、冰糖、地瓜、水（十人份湯鍋）

簡單快速電鍋綠豆湯

電鍋綠豆湯，快速又好吃，煮半小時，悶半小時就完成了

食材：綠豆、水、糖、鹽(適量)

家庭版臘八粥

臘月初八 臘八粥 簡單好烹煮 好吃又營養😍 冷冷的天 熱熱的吃暖心又暖胃😋😋

食材：紅豆、黑豆、冰糖、鷹嘴豆（雪蓮子）、綠豆、紫米、小米、薏仁、紅棗、清水

米漿綜合冰

利用米漿的甜味與澱粉質凍出來的冰塊更有風味，咬起來不硬，適合一家老小食用～

食材：光泉米漿、蜜綠豆、地瓜圓、熟西谷米

芒果糯米飯🥭

最近是芒果的產季，在炎熱的夏天，最適合來份芒果甜點🥭。

食材：芒果、長糯米、椰漿、綠豆仁(可不放)、砂糖、水、玉米粉、鹽、斑蘭葉(可不放)

綠豆煎餅 綠豆海鮮煎餅 綠豆湯加工

綠豆湯吃不完+蝦皮麵粉調味料摻在一起做綠豆煎餅啊！

食材：綠豆湯、蝦皮、胡椒、薑粉、中筋麵粉、全麥麵粉、鹽、全蛋

海鮮披薩｜花椰菜餅皮｜控醣必備

在美國超市中經常會看到花椰菜餅皮，原本「那」絕對不是我們的選擇。 披薩是什麼？就是要去外面買～麵皮做的，烤得油亮、灑上高油高鹽分的...

食材：花椰菜餅皮、川燙好的海鮮料、炒過的蘑菇片、洋蔥絲、mozzarella 起司、綠豆仁、Prego 原味義大利麵醬、自製酪梨醬