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漸層紫玉地瓜奶昔
上班族的米其林計畫還記得上次Miss米去 #濱江市場 出任務， 完全破解不同顏色、口感地瓜的超詳細 #地瓜攻略 嗎？ http://bit.ly/1...
食材：紫玉地瓜、牛奶、馬斯卡彭起司
紫地瓜牛奶
60 道食譜進階搜尋：
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【早安麵包機の練習曲】野餐養生地瓜三明治
吳双前幾年蠻流行吃養生地瓜南瓜泥做成的大大夾心三明治，這次有朋友送我自己種的子地瓜，數量不多就想著來做早餐吧^^ 滿滿厚厚的地瓜泥，吃...
食材：生菜、蘋果片、紫地瓜、麵包機鮮奶吐司、杏仁片、鮮奶油、無鹽奶油、蔗糖
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抹茶聖誕蛋糕卷🍰
Eileen’s Kitchen聖誕節快到了， 抹茶控的我做了一個簡單又有聖誕氣氛的甜點給家裡人吃。
食材：雞蛋、牛奶、新鮮奶油、融化無鹽奶油、蒸熟的番薯紅和紫、細糖、低筋麵粉、抹茶粉
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低卡紫心地瓜蔬果沙拉
Charlotte W地瓜是非常好的複合性澱粉，可取代米飯作為主食。尤其紫心地瓜含有18種氨基酸、8種維生素、10多種礦物元素和極富營養價值的花青素。一...
食材：紫心地瓜、蘋果、小黃瓜、鮮奶
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夢幻紫的紫地瓜饅頭
蔡明君紫地瓜加入饅頭內，不只讓饅頭的營養成分增加，且顏色亮麗夢幻，讓人看了心情愉悅，所以趕快動手來做做看吧！
食材：紫地瓜、老麵、中筋麵粉、酵母、水、鮮奶、蜂蜜、油
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茄子濃湯
Ea ting浪漫的湯品
食材：茄子、洋蔥、紫心地瓜、高湯、牛奶、胡椒、鹽、月桂葉
