糖蘋果

蘋果布朗尼

食材：蘋果、可可粉、雞蛋、泡打粉、糖

蘋果涼糕

食材：樹薯粉、蘋果果汁(華盛頓加拉蘋果)、檸檬汁、糖、熟玉米粉

米紙蘋果捲

加州葡萄乾是天然的葡萄糖，更容易被人體吸收轉化，是老少咸宜的健康零食，每天適量即可。

食材：米紙、雞蛋、蘋果丁、油、檸檬汁、糖、鹽、水、蘋果果醬、肉桂粉、加州葡萄乾、奶油、吐司邊碎

黃金泡菜

2025.4.12（簡單哥的比例）

食材：高麗菜、胡蘿蔔、蘋果、辣椒、蒜頭、薑、豆腐乳（甜的）、鹽、糖、白醋、香油

氣炸鍋「葡萄乾奶油烤蘋果」暖心又暖胃♡

冷冷的冬天來個「葡萄乾奶油烤蘋果」暖心又暖胃、 軟糯的蘋果與酸甜加州葡萄乾非常搭喔！！ Popo小日子FB：https://ww...

食材：蘋果、加州葡萄乾、奶油及肉桂糖粉

糖醋雞胸肉/家常菜

蘋果與紅蘿蔔為這道料理奠定濃郁蔬果香的基調，賦予雞胸肉誘人色澤與香氣，再用蘋果醋、黑胡椒提味。經過醃漬，果酸讓雞胸肉口感滑嫩多汁。...

食材：雞胸肉、「華盛頓宇宙脆™蘋果」、蒜頭、紅蘿蔔、米酒、青江菜、醬油、蘋果醋、糖、黑胡椒

黃金泡菜

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：大白菜、紅蘿蔔1、紅羅蔔2、鹽1、鹽2、糖、腐乳、香油、蒜頭、蘋果、蘋果醋、無鹽發酵奶油

蘋果派

想做簡單的小點心嗎？ 簡易蘋果派出爐囉～

食材：蘋果、糖、起酥皮

可可穀物脆片果泥

非常快速可以完成的一道早餐 急著要出門，就是這道了！ 順便把軟掉的奇異果和沙沙的蘋果吃掉（🫣） 一樣討厭軟掉的奇異果和沙沙蘋果的...

食材：蘋果、奇異果、穀物脆片、可可方程式無糖可可粉

涼拌五穀雞絲

清明時節交替，雞胸肉以五穀米水蒸，補充維生素B、礦物質及膳食纖維，增添活力，並讓雞絲有著不同厚實風味。

食材：雞胸肉、小黃瓜、蘋果醋、大蒜、醬油、五穀米、糖、香油、芝麻油、胡椒粉

可可愛愛「迷你蘋果馬林糖」新年吃保蘋安！

新年快到囉！！來做可愛的「迷你蘋果馬林糖」保蘋安～ 小小一顆好療癒、一吃就停不下來。 Popo小日子FB：https://www...

食材：蛋白及糖粉、所需色膏、餅乾棒

紅燒牛筋牛肉

燉牛肉加上牛筋更有高級感

食材：牛肋條、牛筋、豆瓣醬、洋蔥、醬油、蘋果、糖、大蒜、米酒

水煮蛋美乃滋

🥚熱量炸彈變身蛋白補給🥚 這款抹醬的組合和一般美乃滋大同小異，同樣有蛋、醋和油，但我們把增稠的重責大任從卵磷脂結合油醋改成使用打碎...

食材：水煮蛋、胡椒、鹽、糖、蘋果醋或白醋、水、橄欖油

經典蘋果派

金黃香脆的批皮，裡面是焗熟的蘋果，酸酸甜甜，超好味！當然，最重要是自己做派皮，做法並不難，材料又簡單，比街買的好味百倍，必定要試試...

食材：中筋麵粉、糖、蘋果、奶油、水、肉桂粉、麵粉、檸檬汁

肉桂蘋果果醬——風味食材／蜜漬、燉煮

蘋果，五十年後的現在已經不再是諷刺、悲劇的滋味。 價格親民、滋味熟悉——想像您一口咬下鮮切的果片，或熱氣騰騰的蘋果味糕點——還是...

食材：蘋果、糖、蘋果醋、肉桂粉

蘋果優格吐司

食材：鮮奶吐司、福樂自然零無糖優格、蘋果

加州葡萄乾優格杯

「加州葡萄乾」優格杯，健康均衡清爽自然，水果的清脆、優格與酪梨的滑順、Q彈甜美的葡萄乾，嘗出天然果糖的滋味，與無糖優格碰撞出和諧的美味。

食材：加州葡萄乾、無糖優格、酪梨丁、蘋果片、柿子丁