簡單版

青醬菇菇鮮蝦義大利麵（簡易版）

超級簡單不用再特別打一桶青醬 只要九層塔加水打碎 也能有香氣十足～少熱量的青醬麵可以享用👍

食材：義大利麵、蝦子（先醃製）、杏鮑菇、蒜頭辣椒、牛奶、切達起司、花椰菜、懶人青醬（內文有做法）

蔥花菜脯蛋（炒鍋簡單版）

一到簡單、下飯的美味料理，往往最後都變成炒蛋，運用一般炒鍋（非平底鍋）只有一樣秘密武器，讓您不用害怕翻蛋，不妨試試看囉！

食材：沙拉油、雞蛋、菜脯、蔥花

豆腐米血鍋簡單版

食材：凍豆腐、米血糕、杏鮑菇

簡易版蒜炒義大利麵

超激簡單的蒜炒義大利麵～ 煮完後覺得有點像炒麵😆

食材：義大利麵、蔬菜、香菇、蒜頭

聖誕餐簡單版聖誕樹花椰菜

食材：花椰菜、紅蘿蔔

簡易版沙茶豬肉炒豆乾

食材：豆乾、豬肉片

起酥。草莓千層（簡易版）

快速簡易的草莓千層作法 不僅漂亮又好吃 客人來時..快端出來嚇嚇他們吧👍 🌸FB粉絲團 https://www.facebo...

食材：草莓（小）、市售起酥片、奶油乳酪（菲力）、無糖優格（質立）、糖粉、香草粉

蔥油餅（水餃皮簡易版）

料理小撇步 水餃皮大變身 不用桿麵皮 簡易又輕鬆就可完成 香酥麵皮 爽口青蔥的蔥油餅 sandra宅在家的幸福料理 https:/...

食材：青蔥、水餃皮、鹽巴、白胡椒、沙拉油

簡易芝麻糖（電鍋版）

食材：砂糖、麥芽糖、黑芝麻粉

簡易版大阪燒/高麗菜餅

食材：高麗菜、蔥、美乃滋、低筋麵粉

傳統蜜汁豬肉乾簡易版

烤箱簡易版，放一些放冷凍，想吃就能解饞

食材：豬絞肉、魚露、醬油、糖、蜂蜜、五香粉、胡椒粉、米酒（可加可不加）、辣椒粉（可加可不加）

金沙中卷(氣炸鍋版) —新手0️⃣失敗

健康美味，用氣炸鍋代替油炸，30分鐘輕鬆上桌

食材：中卷切圈、辣椒、胡椒粉、蒜頭、地瓜粉、蔥、鹽巴、蒜苗、鹹蛋黃、米酒

清蒸海鲜米粉（简易版）

米粉吸收了海鲜的精华也变得很鲜甜，简单的步骤也可以吃出好味道。

食材：3分钟快熟米粉（步骤1）、虾、酱油、小卷、味霖、白昌鱼（小）、鱼露、姜丝（忘了放）、胡椒粉、将鱼仔粉/香菇粉/调味粉、水

寶寶五穀堅果米餅（簡單版～

能放心讓孩子們盡量吃的餅乾 吃不完的米飯不浪費～😊 此配方比較合適1歲以上的寶寶 有蛋白及少許蔗糖～

食材：蒸熟的白飯、蛋清、飲用水、檸檬、五穀堅果粉

麻油雞飯（白飯簡易版）

胃不好，不太能吃糯米！？ 用白飯也可以很好吃喔！

食材：去骨雞腿、乾香菇、白米、薑片、米酒、黑麻油、枸杞、香菇水、水、白胡椒粉、鹽、當歸片

低脂低糖芒果冰淇淋（2樣食材簡易版）

夏天想吃冰又怕胖，單純用芒果和無糖優格打造低糖、低脂又健康的芒果冰淇淋，完全不加一滴水、一瓢糖，嚐起來清爽無負擔！

食材：芒果、無糖原味優格、芒果丁

【簡易版】獅子頭

好吃又下飯的菜餚， 家常菜，亦可成為宴會料理； 更適合拿來成為便當菜喔。

食材：豬絞肉、胡蘿蔔末1/4杯、鹽1茶匙、木耳末1/4杯、減鹽醬油1茶匙、洋蔥1/2顆、白胡椒粉1/2茶匙、大白菜適量、咖哩粉、牛頭牌高湯、米酒