简易

天然的味道簡單烹調 新鮮的味道清炒豆腸

最好的調味就是食材本身，新鮮的食材就是最好的調味。❤️ 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #素食 #豆腸 更多資訊...

食材：綠花椰菜、長豆、豆腸、玉米筍、橄欖油、杏鮑菇、鹽、紅椒、水

濃厚系簡單拉麵

冬天下班肚子餓，好想快點吃個熱呼呼的拉麵，用統一麵肉燥風味，搭配冰箱剩餘食材，一碗濃厚系拉麵馬上登場。

食材：統一麵肉燥風味、無糖豆漿、貢丸、青江菜、玉米筍、新鮮香菇

超簡易✓氣炸鍋蒜香酥脆五花肉

五花肉焦脆的皮，迷人卡滋卡滋的口感，一鍋到底，時間到即可吃，省時又方便。

食材：全聯五花肉、蒜頭、玫瑰鹽

香蕉椰子餅乾 ｜簡單食譜｜純素｜無麩質

用香蕉和椰子粉混合在一起 烘烤出爐後加一點巧克力醬 非常簡單又健康的下午茶點心!

食材：香蕉、椰子粉、巧克力醬

蔥燒雞腿（超簡單）

食材：雞腿肉、蔥、鹽

簡單做「學院信封派」層層酥皮好好吃！！

還記得哈利波特中來自霍格沃茲學院的「信封派」嗎！？ 簡單用市售材料就能複製，層層酥皮好好吃！！ #霍格華茲的傳承

食材：冷凍酥皮、草莓果醬、牛奶及肉桂糖粉、巧克力

大小節日聚餐必備，唰嘴小吃炒滷味好簡單

最近我們的滷味訂購量變多了～不少朋友因為要去跨年露營或其他活動， 都喜歡訂購我們的滷味來當下酒菜～ 今天特別分享簡單的綜合炒滷味...

食材：綜合滷味、高麗菜、醬油、大陸妹、醬油膏、九層塔、米酒、薑、黑麻油、辣椒、蒜頭

簡易地瓜餅

地瓜是個充滿膳食纖維的好食物，也是人體澱粉的來源之一選擇，因此若好食材可以有不一樣的烹調方式，不僅可以讓全家人都愛上這好食物也可謂...

食材：地瓜、中粉、油

「簡單手作」全麥鮮奶卷

胖乎乎的全麥牛奶麵包卷，做法簡單、一次發酵，對揉面和整形沒有嚴格的要求。 非常的健康&美味，有著麥香和柔和的奶香，層層緊密...

食材：高筋麵粉、全麥麵粉、酵母粉、細砂糖、牛奶、無鹽黃油、鹽

美國巨無霸牛排 (無❌塩)~簡單隨手做

庶民牛排料理 全程不使用塩

食材：美國巨無霸牛排、迷迭香、黑胡椒粒

簡易🍷紅酒櫻桃鴨胸肉

紅酒結合櫻桃的香氣，為鴨胸帶來豐富的口感和獨特的風味。鴨油和馬鈴薯、小番茄融合一起的香氣撲鼻。鴨胸肉的嫩滑和櫻桃醬的果香交織在一起...

食材：好市多鴨胸肉、小番茄、櫻桃、馬鈴薯、無鹽奶油、義式香料、紅酒、橄欖油、巴薩米可醋

金沙蘿蔔糕（簡易）

港式蘿蔔糕裹覆上鹹香的金沙醬，邊咀嚼邊飄出濃郁的蛋黃香氣食慾大增，作法簡單又能讓菜色更有變化。

食材：蘿蔔糕、鹹蛋黃、蔥花、蒜末、辣椒末、鹽、糖、黑楜椒粉

簡易版檸檬起司蛋糕

簡單版的檸檬起司蛋糕， 材料都很好取得，做法簡單又好吃😋

食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、細砂糖、低筋麵粉、檸檬汁、雞蛋、無糖優格

鹽麴蝦烏龍麵（無黃豆簡易料理）

小朋友對黃豆蛋白花生皆過敏，開啟不一樣的煮食探索之旅⋯。

食材：蝦子或蝦仁、小玉米筍、香菇、烏龍麵、史雲生雞湯、蒜末、鹽麴

明太子義大利麵(簡易版)

利用超市販售的明太子醬，就能做出超簡單美味意粉！ 🍝相關食譜：「濃郁醬香義大利麵(五辛素)」、「培根醬香義大利麵」、「綠咖哩海鮮...

食材：義大利麵、鹽、清水、明太子義麵醬、歐芹

簡易蘿蔔糕

傳統蘿蔔糕是需要經過有技術的程序才得以完成，家人想吃蘿蔔糕，媽媽沒有傳統的高深技術，只好想方設法嘗試簡易型蘿蔔糕，因此嘗試以在來米...

食材：在來米粉、水、蘿蔔、香油、胡椒、糖、蓮藕粉

超級簡單! 鹽焗蒸雞 !

久不久要來一點重口味的食物 鹽焗蒸雞就是一個很鹹香很好下飯的一個菜! 大概可以吃個三碗飯 用雞翅，雞鎚，雞腿，半隻雞也能做 ! 超...

食材：雞鎚、鹽焗雞粉半包、醬油、糖、油