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龜甲萬味自慢-日式醬燒｜日式炒烏龍
Helen（海倫小姐）龜甲萬味自慢日式醬燒醬，用醬汁取代所有的調味料，讓料理變得更簡單。
食材：龜甲萬味自慢日式醬燒、日本讚歧冷凍烏龍麵、高麗菜、玉米筍、杏鮑菇、肉絲、油
笋
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「笋」的零失敗食譜
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十三香炒冬粉
溫蒂廚房☾使用十三香炒冬粉，快速出餐的好料理！
食材：冬粉、蒜頭、玉米筍、肉絲、高麗菜、B.B.秘製十三香
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菇菇蠔油玉米筍
愛亂煮小娟食材：玉米筍、美白菇（或新鮮香菇）、醬油、蒜末、蠔油、蔥花、胡椒粉
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千張鹹派
Kylie Chen食材：千張、瘦絞肉、洋蔥、花椰菜、玉米筍
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牛肉壽喜燒
我媽以為我不會煮簡單一鍋懶人料理
食材：牛肉片、玉米筍、醬油、大白菜、清酒、洋蔥、味醂、鴻喜菇（任何菇都可）、糖、豆腐、蝦滑（可不加）、蘆筍（可不加）
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泡菜辣筍創意刈包
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/zo4B1ApFCl4 「泡菜辣脆筍」+「刈包」～蹦出神魂顛倒好滋味😊😊😊
食材：刈包皮或饅頭、雞腿排、生菜、雞蛋、扒扒飯泡菜辣筍、米酒、胡椒鹽
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筊白筍炒鹹蛋（蒜泥）
葉子筊白筍、鹹蛋、生蒜泥醬，拌炒勻，香噴噴～鹹香，配飯！ 筊白筍熱量低，含有維生素A、C，鉀含量高，有助控制血壓。 鹹蛋，納含量高，偶...
食材：筊白筍、鹹蛋、S&B生蒜泥醬、水
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泰國冬陰湯Tom Yam soup
Charlotte好些年前，朋友嘉仁在泰國工作，我們總是揪一群朋友去吃喝玩樂，雖是酒肉朋友，卻也是一直到現在患難與共的朋友。 當時，儍儍的喝湯，完全...
食材：蝦、菇、玉米筍、檸檬
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蕃茄蝦蝦櫛瓜麵
Kylie Chen食材：牛番茄、櫛瓜、蝦仁、雞蛋、玉米筍、洋蔥
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梅乾菜桂竹筍燒姬松茸
美姬銥光姬松茸搭梅乾菜燒桂竹筍，讓味道變得豐富融合，姬松茸綜合桂竹筍的微苦，帶出梅乾菜的香，只需一點蔭油嗆鍋燒，快來試試看
食材：熟桂竹筍、銥光乾燥姬松茸、白蔭油/白醬油、梅乾菜、鹽、蒜末
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煎鱈魚
Charlotte總是禁不起魚販的甜言蜜語。 老闆說：「我特別為客人把鱈魚皮剃掉了，回去抹些鹽，不必裹粉直接煎，少了皮少了腥味。」 就這樣把去皮鱈...
食材：去皮鱈魚、芹菜、熟筍
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凱撒水煮雞胸肉蔬菜沙拉
Vivivya食材：雞胸肉、四季豆、凱撒沙拉、玉米筍、鹽
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寶寶副食品10m+～海陸花椰菜飯
Sometimes小廚房海陸花椰菜飯 主打材料 吻仔魚、鮭魚、雞腿肉、洋蔥、花椰菜、杏鮑菇、玉米筍 豐富蛋白質幫助生長營養攝取，綠色花椰菜有益身體排毒...
食材：白米、洋蔥丁、杏鮑菇、吻仔魚、玉米筍、花椰菜、雞腿排、鮭魚
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時蔬杏鮑菇涼麵
Albee Wang炎炎夏日，胃口很難開，想吃點涼的，涼麵澱粉又慢慢，就讓美味的杏鮑菇填滿你的味蕾吧！！健康又美味❤️
食材：杏鮑菇、四季豆、玉米筍
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醬燒雞腿排佐時蔬(李錦記頭道原釀醬油)
Feng Lin雞腿排免醃漬，先煎一下，再以零添加、純釀造的"李錦記 頭道零添加原釀醬油"燒煮，不需要其它的調味料，就能煮出帶著醇厚的醬香，鹹度適...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、米酒、玉米筍、雞腿排、綠花椰菜、蒜頭、紅蘿蔔、食用油、熟白芝麻、水
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家常料理：桂竹筍炒肉片
圈媽烹飪筆記今天要分享給各位的家常料理雖不醒目，卻很好吃喔！ 筍鮮醬香讓這道料理在我家備受好評⋯ 最近我家大小男人迷上梅花肉片，所以去好市多...
食材：熟桂竹筍、豬梅花肉、橄欖油、醬油
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什錦水蓮拌粉絲
甜檸檸先前跟家人去Costco買了韓式雜菜粉絲，但自己沒有特別愛冬粉，放了一陣子想想來做個什錦粉絲，增加了很多青菜與配料的口感，營養加分😊
食材：韓式雜菜冬粉、水蓮、小玉米筍、蝦仁、雞蛋、蒜頭、炒麵醬
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芋頭粥
Charlotte雖炎熱，仍得餵食自己的胃。 粥是最容易下嚥又容易煮的食物。 想起小時候最討厭老薑煮芋頭粥。 當時光甩出一條長線，記憶和思念重逢，芋...
食材：白飯、芋頭、肉絲、皎白筍、芹菜
