《療癒》食譜與做法，共 154 道第 8 頁

OREO鬆餅-微療癒進階電鍋料理

沈明顥

史努比圖案無可避免地沾了些OREO顆粒的斑點..算是美中不足，看上去還是相當可愛療癒。味道方面，OREO鬆餅整片都融入熔岩巧克...

食材：Oreo、鬆餅粉、蛋、牛奶、奶油

50 讚

粉紅療癒占領~馬卡龍

Ruben's Kitchen

MACARONS這法國最知名的甜品之一，光是表面粉嫩粉嫩的「少女情懷」繽紛色漾，就不知擄獲多少人的心，不僅僅只有粉紅色，粉藍、粉紫...

食材：馬卡龍D.I.Y包裝盒、雞蛋、奶油、牛奶

1 一起做
70 讚
45 分

好療癒的Q彈「popovers泡泡歐芙」

Kay's Fun餐廚樂！

大蒜起司口味的低熱量不需酵母，只要有蛋、牛奶、麵粉和鹽，材料全攪拌好放入烤箱，就POP OVERS彈跳自然膨脹了，東倒西歪的超可愛...

食材：全蛋、鮮奶、中筋麵粉、砂糖、鹽之花、芥花油、大蒜奶油、帕瑪森起司

183 讚
60 分

Moomin嚕嚕咪「核桃綠豆酥」好療癒!

Popo小日子

喜歡臉很無辜的Moomin嚕嚕咪嗎!?記得小時候很愛看他的卡通呢!!!! 嚕嚕咪的核桃綠豆酥~很可愛很療癒!!!! 像是改良版但很...

食材：煉乳、蛋黃、綠豆沙、鹽、核桃、泡打粉、低筋麵粉

61 讚
60 分

療癒系史努比咖哩飯-半懶人料理

沈明顥

你捨得吃史努比嗎?看食譜還可抽史努比飯盒模型喔，fb搜尋【奇食，我愛它】 https://www.facebook.com/87s...

食材：蛋黃、辣椒、白飯、海苔(木耳較佳)、百頁豆腐、咖哩料理包

47 讚
30 分

創意無糖豆漿療癒料理【雙子白玉雞湯】

Pam＆Food 慢食生活

誰說豆漿和油條一定是最配呢？你絕對想不到當這兩種截然不同但卻擁有各自營養特性的食材,遇上了彼此時, 富含十種礦物質及多種維生素的無...

食材：雞腿、松子、栗子、干貝、無糖豆漿、海鹽

30 讚
45 分

超簡單蛋黃哥療癒料理

大塚太太

現在最具療癒效果的蛋黃哥~ 用蛋起司海苔和美乃滋就可以做出各種蛋黃哥料理,簡單又討喜,大家來試試看吧~ 我的FB分享我們一家在東...

食材：蛋、起司、雞肉、番茄醬、火腿、馬鈴薯泥、海苔、吐司、美乃滋、奶油

1 一起做
195 讚
30 分

無敵療癒的胖胖龍貓餐包～我們在圍爐了啦！

Shoni Sun

胖胖的龍貓怎麼可以這麼療癒啊～～～～～剛整型好的時候覺得還蠻可愛的啊，但隨著發酵的時候愈長，他們愈來愈胖愈來愈擠XDDDD ...

食材：洽發彩虹高筋麵粉、無糖優格、海鹽、鮮奶、燕子牌酵母粉、有機純黑芝麻粉、水、總統牌無鹽奶油、竹炭粉、乳酪丁、三溫糖

2 一起做
209 讚

療癒系抱抱小熊

曹小芳的廚房

看到網路最近很夯的抱抱小熊,忍不住手癢也來做一下騙騙小孩,只要三種材料就可以輕鬆做哦

食材：鬆餅粉、雞蛋、無鹽奶油、小熊模型、堅果

2 一起做
233 讚

療癒系 ❤ 蛋黃哥太陽蛋

小曹很愛吃

充滿陽光的太陽蛋，配上蛋黃哥療癒系的小臉蛋，讓早餐充滿元氣！！做法簡單，喜歡就一起動手做吧~~ ♡ 　　小曹的Faceb...

食材：土司、蛋、奶油、海苔、胡椒鹽

15 一起做
2,345 讚

我的福菜湯：周末的療癒食譜

Vivian

懷念老爸煮的福菜排骨湯，客居高雄，想起這味，就自己動手做一做。取出老爸送給我的福菜，加入自己的創意，放入冰箱中有的乾貨和根莖類食材...

食材：五花肉、福菜、紅蘿蔔、乾香菇、頂級松露鹽

13 讚
15 分

療癒100%～♥鬆軟香濃Oreo布朗尼～

*:.｡廚房一隻柴｡.:*

無添加泡打粉，以全蛋打發製作的布朗尼，隨意撒上Oreo巧克力夾心餅乾，視覺療癒效果百分百，蓬軟綿潤的口感中還帶有Oreo餅乾的鬆脆...

食材：無鹽奶油、黑巧克力、牛奶巧克力、雞蛋、二砂糖(或白砂糖)、中筋麵粉、無糖可可粉、鹽、Oreo巧克力夾心餅乾

13 一起做
1,908 讚
45 分

療癒系古早味~苦瓜鑲肉丸湯

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

夏季盛產的苦瓜，是退火的好食材，但我總嫌它苦口而不願意多嚐，為了讓我開口，奶奶總是費心地在苦瓜裡塞上混著魚肉與豬絞肉的肉漿做成苦瓜...

食材：苦瓜、絞肉、魚漿（市售已調味）、油蔥酥、香油、胡椒鹽

1 一起做
323 讚
45 分

黃色小鴨療癒餐

臻麻的創意食驗室

黃色小鴨在盤中涉水的模樣.看了真是讓人忍不住會心一笑.超可愛的小鴨鴨.是不是令人捨不得一口咬下呢？不過其實這款餐點.可是色香味俱...

食材：小鴨材料：白飯、水煮蛋、黑木耳、紅蘿蔔、菇菇雞材料：雞腿肉、洋蔥、金針菇、起司片

64 讚

療癒系烤箱料理''迷迭香雞腿''

惠哥

迷迭香的氣味能讓人對抗憂鬱，平衡緊繃的情緒，用來入菜更能去除肉類的腥味，讓味道更豐富，這次用家中栽種的新鮮迷迭香，用手搓出香氣，讓...

食材：大雞腿、洋蔥、紅椒、蘑菇、蘆筍、橄欖油、蜂蜜水、香料鹽、米酒（白酒）、迷迭香（5公分）

385 讚

療癒牛丼

Mii Chang

只要約15分鐘的料理時間拌著蛋黃與醬汁大口配飯是一道超級療癒又快速適合上班族的料理

食材：牛肉片、洋蔥、蛋黃、薄鹽醬油、水、米酒、味霖、砂糖

3 一起做
495 讚
10 分

療癒系!! 小熊抱杏仁餅乾~~

Popo小日子

看到這個小熊~~心情就UP起來啦>////< 怎麼這麼可愛呀~~果然很療癒^^ 我也想討抱抱啦~~呵呵!! 更多美味...

食材：低筋麵粉、片栗粉、鹽、蜂蜜、植物性沙拉油、杏仁果

17 一起做
1,304 讚
30 分

超療癒豆豆龍芝麻、花生湯圓

黃麗香

應景冬至來臨~ 大家一定要記得吃湯圓~ 才會長一歲唷~

食材：糯米粉、清水、竹碳粉、花生粉、芝麻粉、砂糖、豬油或無鹽奶油

1 一起做
440 讚
20 分

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