簡易牛番茄佐蛋高麗菜 李爸上菜ㄌㄧㄠˇ 除了番茄炒蛋 還可以試試看這道番茄佐蛋炒高麗菜 輕鬆簡單做法 卻能保有食材的美味 今天的食譜為三人份,可自由調配份量哦 食材:雞蛋、牛番茄、高麗菜、蒜頭、鹽巴、醬油 20 說讚 1 跟著做
[電鍋料理]蕃茄雜菜湯(純素) 小林的幸福廚房 每天吃太多肉覺得很膩,可以考慮煮純素的蔬菜湯來去油解膩。在蔬菜湯裡加入酸甜的蕃茄,讓湯喝起來更清甜,而且很開胃。夏天時食慾不佳,喝... 食材:蕃茄、玉米、鹽、胡蘿蔔、青椒、西洋西芹、高麗菜 98 說讚
番茄燉高麗菜捲 | 常備菜食譜 Mia的料理工事 雖然是有點小費工,但是一鍋到底又能吃到許多蔬菜的番茄燉高麗菜捲吧!最近高麗菜很便宜又漂亮,做這道菜能夠吃得健康,又能支持台灣農民,... 食材:牛番茄、番茄泥、洋蔥、水果玉米、豬絞肉、鴻禧菇、高麗菜、杏鮑菇、黑胡椒、蒜瓣、鹽巴、月桂葉 (無則省略) 15 說讚
番茄蔬菜湯 Eric 新鮮的牛蕃茄,清甜的洋蔥,溫厚的紅蘿蔔,清脆的高麗菜,滿是海味的花枝丸,充滿豆香的豆皮,一同燉煮.........一鍋的濃縮,正在... 食材:牛蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、豆皮(可有可無)、花枝丸(可有可無)、水、鹽、高麗菜 43 說讚 1 跟著做
番茄青菜湯 Winnie 番茄加高麗菜的甜味真是絕配,在加上菇類的營養及肉味讓整個湯變的很清甜,可以用來做寶寶粥的湯底喔! 食材:高麗菜、有機雪白菇&鴻禧菇、紅蘿蔔、番茄、豆腐、火鍋肉片、鹽 27 說讚
番茄蔬菜湯 派派富迪 派派瞎搞廚房第2道-番茄蔬菜湯 因為冰箱有2/3盒小番茄,不曉得該拿它怎麼辦...加上還有剩下一點點紅蘿蔔(很多煮婦一定都有這樣困... 食材:小番茄、高麗菜、鹽巴、水果玉米、月桂葉、洋蔥、黑胡椒、紅蘿蔔 128 說讚
低卡蕃茄高麗菜天使細麵 cat1018 番茄.高麗菜很簡單的食材,搭配耐煮快熟又低gi的天使細麵,根本就是減脂的好幫手。 食材:天使細麵、高麗菜、中型番茄、金針菇、毛豆仁、番茄醬、韓式辣醬、橄欖油、蒜頭、黑粗粒胡椒粉、義大利香料粉、胡蘿蔔絲 71 說讚
【阿公好料】番茄水炒高麗菜 健康心福廚房 無油煙的水炒方式,保有健康又美味的好處。番茄的酸襯托出高麗菜的清甜,紅番茄搭配白綠菜賞心悅目: ) 冬天是我喜歡的青蒜季節,炒菜加... 食材:番茄、高麗菜、番茄醬、青蒜(或青蔥)、糖、鹽、水 66 說讚
瘦身好夥伴~低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯 健管師 Serena的美味廚房 瘦身的時候, 最需要吃起來有飽足感, 營養滿分的食物。 大魚大肉過後, 讓自己的身體休息一下, 來一鍋清淡卻又不失營養的湯品, 番... 食材:聖女小番茄、鯛魚腹片、秀珍菇、高麗菜、板豆腐、鹽、米酒、烹大師、蔥花、水 2,785 說讚 5 跟著做
家常番茄高麗菜 Mia食堂。輕鬆做 高中時,媽媽無意間發明的菜色,從此變成餐桌上的常勝軍! 媽媽的作法是熱炒,可我不喜歡炒菜,因為要清爐灶很麻煩,所以改變作法,用燜煮... 食材:牛番茄 (or小番茄)、高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、橄欖油 (or沙拉油) 232 說讚 3 跟著做
番茄燉高麗菜捲一超簡單 低脂 健康 V的餐桌食譜 肉餡豐富的高麗菜捲,用濃郁的番茄泥燉煮,酸酸甜甜,大人小孩都喜愛,清爽又美味。 一人份熱量不超過250大卡,很適合想減脂或保持體態的人。 食材:高麗菜、絞肉、碎洋蔥、蒜泥、碎紅蘿蔔、胡椒、鹽、番茄泥(糊)、味霖 560 說讚
\\十分鐘烤箱料理-油漬番茄烤高麗菜// 小榯廚房 這是一道很快速方便的料理,薄薄的高麗菜葉比起其他烤根莖類蔬菜更快就熟了,只要將材料準備好,送進烤箱後就可以處理其他事情。 比起炒的... 食材:高麗菜、油漬番茄、培根、鹽、黑胡椒 82 說讚