番茄醬料理

蕃茄雞肉義式管麵

第一次煮這道，簡單好上手，管麵份量需要控制，不然會太多！

食材：蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、蕃茄醬、蘋果、橄欖油、甜椒

煉奶佐番茄豆腐

煉奶佐番茄豆腐 https://youtu.be/GofOhbpVYr8 當你少了醬油膏， 煉奶其實也是很好的調味幫手，鹹鹹的...

食材：雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、絞肉、番茄、豆腐、蔥、蒜頭、醬油、水、油

蕃茄蛋豆腐

關於長牙的寶寶真的食慾不佳，這回用軟嫩的豆腐搭配自製蕃茄醬丁，變成好吃的寶寶義大利麵❤️ 做法簡單快速，蛋香中吃得到多汁的豆腐，蕃...

食材：雞蛋、家常豆腐、醬油、牛蕃茄、蒜頭

酥脆塔可蔥油餅

金御園蔥抓餅的含油量少，口感較清爽，很適合搭配清爽食材~健康又少負擔，所以今天要來做台式塔可餅，用蔥油餅作為餅皮，加入爽口的生菜、...

食材：金御園蔥抓餅、多利多滋、牛番茄、洋蔥、美生菜

番茄肉醬天使麵

當季蔬菜最美味~

食材：牛番茄、洋蔥、水、蒜頭、鹽、豬絞肉、橄欖油、菠菜、天使麵、德國香腸、番茄醬、胡椒粉、煮麵水、帕瑪森起司粉

寶寶副食品 義大利番茄🍅肉醬 7m+

番茄肉醬酸酸甜甜的很下飯，就算沒有調味也很好吃，大人可以一起共食。義大利麵的成分很單純，鈉含量很低很適合寶寶吃，麵的部分可以選細麵...

食材：番茄、洋菇、洋蔥、豬絞肉（可選有點肥肉的）、鴻禧菇、蒜頭

茄汁馬鈴薯燉肉（雞肉版）

紐西蘭外食實在太貴了，逼得沒辦法只好自己煮。於是又是一道冰箱常備菜🥹 相較常見的豬或牛，我選用的是雞肉。因為不敢吃國外的豬肉（怕...

食材：馬鈴薯（white）、紅蘿蔔、醬油、番茄、蠔油、洋蔥、糖、市售小雞腿

茄子絞肉揚げ

日本米茄，簡單的和絞肉一起料理，就可以端出好吃又不錯的料理。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet...

食材：米茄、豬絞肉、薑泥、鹽、胡椒、七味粉、酒、醬油、太白粉、蕃茄醬、蠔油、炸油

番茄炒蛋

下飯 不重鹹

食材：番茄、雞蛋、醬油、砂糖

素飯糰三明治

食材：炸豆干、小黃瓜、醋、炸酥茄子、糖、美乃滋、甜菜根、鹽、番茄醬、紅蘿蔔、胡椒粉、海苔

副食品-吻仔魚番茄蛋黃花湯麵

給六個月開葷的寶寶吃唷！魚的部分吃一個禮拜了，準備吃雞肉，所以有使用里肌肉煮湯底 同場加映 番茄鱸魚寶寶麵

食材：吻仔魚、番茄、里肌肉、蛋黃、薑片、寶寶麵

氣炸烤蔬菜佐魷魚圈

清冰箱料理系列～簡單美味的料理

食材：魷魚圈、小黃瓜、小蕃茄、磨菇、鹽、黑胡椒粒、孜然粉、醬油、米酒、橄欖油

番茄麵疙瘩

食材：豬肉絲(里肌肉)、小白菜、中筋麵粉、番茄、鹽、醬油、蔥、水、米酒、乾香菇、白胡椒粉、蝦米、太白粉水、油蔥酥、香油、糖

泡麵蛋餅煎 ★泡麵變身料理 4

速食麵最不健康的問題，在於油炸麵體外層所添加的抗氧化劑(防腐敗)。 經水煮過就會減輕，所以用煮過的麵條改做料理(捨棄麵湯)，比吃整...

食材：速食麵、雞蛋、番茄醬、韭菜(或青蔥)、豆瓣醬、黑胡椒

海鮮披薩

第一次嘗試做披薩，成果卻好到令人滿意。餅皮底部具一般市售披薩麵包口感，但外圍一圈卻又具餅乾硬脆口感；搭配滿滿海鮮和蔬菜，再放上鹹香...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、糖、速發乾酵母粉、溫水（50度）、小磨坊香蒜粒、白胡椒粉、醃蝦用鹽、橄欖油、蝦仁（中）、蟹肉棒、青花菜、焗烤用起司、蕃茄醬

偽淡水阿給+海山醬

在國外吃不到淡水名產阿給, 也買不到大的油豆腐和魚漿來製作. 沒關係, 只要熬煮一鍋好吃的海山醬淋在冬粉和豆腐泡上, 一樣吃得很滿足~

食材：豆腐泡、冬粉(泡軟)、味噌、水、番茄醬、辣椒醬或甜辣醬、醬油、糖、糯米粉或太白粉

檸汁小排馬玲薯

酸酸甜甜的料理一直都是很適合夏天的味道，利用檸檬汁入菜讓小排和馬玲薯多了些清香，口味也更為清爽喔～ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：豬小排、馬玲薯（大顆）、醬油、地瓜粉、米酒、蒜末、芝麻、蜂蜜、蕃茄醬、黃金奇異果(擺盤用）、鹽、醬油膏、小蕃茄(擺盤用)、檸檬汁、香油、鹽（調整用）