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30分鐘內能搞定一家人的早餐對太太來說很重要，前一晚預先醃好豬肉，早上用一層烤盤放入吐司、肉、蛋一起燒烤，燒烤期間再來切切小黃瓜、...
食材：梅花燒烤肉片(里肌肉也可)、吐司、豬肉片 (約5片)、雞蛋、醬油、小黃瓜片、番茄切片、糖、檸檬汁、小黃瓜、蜂蜜(可直接糖取代)、蜂蜜、花生醬(可省略)、黑醋、胡椒粉、黑胡椒、生菜、五香粉(可省略)、蒜泥、蒜片、植物油
看到前同事回哈爾濱過年，發現東北的家鄉年菜是彩色餃子真的大吃一驚啊！餃子控的我決心自己來做做看！[典故] 吃餃子＝更歲交子，「子」...
食材：中筋麵粉、水、植物油、菠菜粉、番茄粉、豬肉絞碎、梔子花粉-黃、紅蘿蔔打碎、梔子花粉-紫、青蔥打碎、醬油、白胡椒粉、麻油、香蒜粉（可不加）、太白粉
想吃豬排咖哩飯，自己在家做不用裹粉的厚切豬排，加上濃厚咖哩醬汁，吃起來超過癮的! 完整食譜 http://sisicooking....
食材：豬肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛番茄、日式咖哩塊、里肌豬排、鹽、胡椒粉
利用疊煮方式，不加一滴水，完全吃到食材的原汁原味，咖哩加了一顆蘋果更香甜！ 柯蘿依Chloe https://www.facebo...
食材：洋蔥、牛蕃茄、蒜頭、紅蘿蔔、蘋果、杏鮑菇、好侍咖哩塊、梅花豬肉片、馬鈴薯、奶油
這道無水料理簡單美味，利用蔬菜本身的水分以及酒的提味，讓肉更軟嫩甘甜，非常下飯。 也能煮碗麵，加上無水燉肉，就是一道豐富可口的家常...
食材：梅花肉或三層肉、紅蘿蔔、米酒、洋蔥、醬油、小番茄（或大番茄）、油、青蔥、豆瓣醬、薑、香菇
不過度烹調，吃的健康又安心 豬肉料理 part2
食材：番茄、青蔥、豬肉片、美生菜、海鹽、黑胡椒
日式咖哩充滿了蔬果的甜味，加入牛番茄的酸味讓咖哩變的不膩口，越吃越好吃。 這次除了番茄還加入讓咖哩更好吃的秘密武器-巧克力～整體吃...
食材：佛蒙特咖哩塊、牛番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、青花菜、洋蔥、豬肉或雞肉、巧克力、白飯
超簡單的減肥餐，提供均衡的優質澱粉與蛋白質，超有飽足感。煮一次可以吃2-3次，配白飯也可以喔！
食材：馬鈴薯、小里肌豬肉、高湯塊、胡蘿蔔、蕃茄糊、洋蔥
蜜棗是冬季盛產的水果，富含膳食纖維能促進腸道蠕動、預防便秘；蜜棗2顆的維生素C含量55.8毫克(達到1/2每日維生素C建議攝取量)...
食材：冬粉、韓式泡菜、金桔、大白菜、蜂蜜、蜜棗、大蕃茄、檸檬汁、洋蔥、水、嫩豆腐、豬肉、蔥段、蒜末、油10
煮滚热水，放盐，放意大利面，煮16分钟，捞起，放少许橄榄油。 煮热油，爆香蒜头，放猪肉碎下去炒至干水，放番茄酱料，放水煮滚就上碟。
食材：意大利面、猪肉碎、番茄酱料
食材：豬肉、義大利麵條、番茄糊、番茄粒、月桂葉、起司粉、大蒜、洋蔥、羅勒葉
今天很早起床~ 今天的主菜是-【打拋豬肉】 這是誤打誤撞來的調味 跟肉不太熟的主婦，拿著豬肉當牛肉調味 還好用的調味跟豬肉也...
食材：豬肉、打拋豬肉粉、番茄、七味粉、蛋、大蒜、義大利香料、水、青菜、海鹽、鹽、橄欖油、胡椒、糖、苦茶油
炎炎夏日喜歡吃泰式料理好開胃，松阪肉是來自豬頸的部分，油花分佈均勻又脆口，怎麼料理都不會失敗，搭配酸香清爽的醬汁，保證大家都一口接...
食材：松阪豬肉片、小番茄、砂糖/椰糖/棕梠糖（皆可）、新鮮羅勒、羅勒/香菜/蔥花/薄荷(皆可)、鹽巴、大蒜、大根的辣椒、魚露、檸檬汁
食材：冬粉、番茄酱、洋葱、猪肉碎、蒜末、鸡蛋、醋、盐
JDub說我只偏心小爺 自從小寶出生後 他的地位大不如前 JDub愛喝啤酒 就來做個下酒菜 犒賞老爺 也給小爺換換口味＾＾ 原...
食材：橄欖油、生豬肉香腸、櫛瓜、櫻桃番茄、萊姆、鹽、黑胡椒
好友來聚舊，下班回家快速準備了兩度西餐。炎夏天不宜吃羊，朋友又不吃牛，所以今次用了豬肉。加了大量蔬菜就更健康。
食材：豬肉碎、蕃茄、紅洋蔥、白洋蔥、紅菜頭粒、粟米粒、五香粉、白胡椒粉、黑白胡椒粒、香草、鹽、粟粉、快速薯蓉包、鮮奶或開水
20180404 狗狗鮮食
食材：肉泥、番茄、火鍋豬肉片、玉米、地瓜葉、蜆、西洋芹、敏豆、鱸魚、高麗菜、胡蘿蔔、結頭菜、無鹽番茄汁、乾香菇、義大利麵、蝦米、薑、柴魚粉、肉桂粉、蜂蜜、椰子油
深夜食堂 麻辣燙×關東煮×燒肉 你吃素、我吃肉、他不吃牛， 好朋友不吵架。 戰友們乾吧！ 歡聚這一刻！
食材：洋蔥、蒜苗、淡醬油、白蘿蔔、麻辣醬、煮熟鳥蛋、燒烤醬、米血、柴魚、黑輪、米酒、玉米筍、紹興酒、冬菇、鑫鑫腸、黃瓜、魚蛋、五花肉片、豬肉塊、小番茄
