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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這是一道很簡單的沙朗牛排佐沙拉,希望你會喜歡。
食材:沙朗牛排(或紐約客)、紅酒、貝比生菜、小番茄、櫻桃蘿蔔、橄欖油、大蒜、鹽巴、胡椒粉
超簡單的健康食譜, 可以直接放午餐盒, 完全不用熱就可以吃了! 影片步驟:
食材:義大利麵BowTiePasta、羅馬生菜 Lettuce、小蕃茄 Roma Tomato、培根 Bacon、田園沙拉醬 Ranch、烤肉醬 BBQ Sauce、黑胡椒 BlackPepper
COSTCO買回來的塔可餅做了一些變化,搭配清爽的蔬果和香酥炸雞,完成了美味又有飽足感的E歐逆獨創料理,有時候吃膩了飯麵的餐點,換...
食材:雞柳條(全聯)、牛蕃茄、美乃滋沙拉、小黃瓜、蕃茄醬、醬油膏、生菜(萵苣OR美生菜)、塩、塔可口袋餅皮(COSTCO)、王米粉、黑胡椒粉
很健康清爽的沙拉 所需時間也不久
食材:蕃茄、青瓜、黑胡椒、生菜、海鹽、紫洋蔥、蒜蓉、Tuna(Olive Oil)、白醋
在國外很想你早餐店好吃的卡拉雞腿堡~自己動手做才發現很簡單!
食材:去骨雞腿肉、生菜、糖、番茄切片、鹽、麵粉、米酒、牛奶、白胡椒、蛋液
三樣食材,調味簡單,做法容易,完成品帶有芋香、豆香、蛋香撲鼻而來,外觀金黃誘人,口感外酥內軟,鹹香可口,可以當一道菜餚或是當小點都...
食材:芋頭絲、板豆腐、黑胡椒、雞蛋、鹽、生菜或小白菜、日本太白粉
外酥內軟的餅皮包覆著清脆多汁的美生菜以及Q彈粉絲,真是絕配!在國外,一般超市裡韭菜並不常見. 用美生菜代替, 更為翠綠清爽哦. ...
食材:中筋麵粉、鹽、冬粉、油、蛋(炒成碎粒狀)、沸水、美生菜(切絲)、冷水、白胡椒粉、麻油
這是一道菜輕鬆製作又沒有太多熱量的早餐,也可以當午餐或是下午茶點心。
食材:捲餅皮、義式熱狗、生菜
最近很愛幫老公做減脂的三明治,豐富的蔬菜,滿滿的蛋白質,還有好油脂~無糖花生醬,超級好吃😋比起外面早餐豐富,但熱量低有營養💪💪
食材:全麥核桃吐司、無糖花生醬、羅美生菜、炒好紅蘿蔔絲、紫色高麗菜絲、天然起士片、厚蛋蛋液、微波好雞胸肉、包覆材料、保鮮膜
餐廳料理中其中一道蝦鬆,是蠻多人喜歡的菜色,有別於重油勾芡料理手法,稍微變化改良一下。 以不同蔬果略拌炒再加上鮮蝦與生鮭魚搭配,再...
食材:生鮭魚片、新鮮白蝦、統一綺麗健康油、新鮮香菇、義大利香料、洋蔥、月桂葉、紅椒、柑橘玫瑰鹽、西洋芹菜、山葵椒鹽、甜桃、酪梨、奇異果、美生菜、新鮮檸檬汁
早餐想吃豐盛一點.做個有炒蛋的三明治吧~哇!太滿了.改成拌一拌變沙拉.哈~
食材:吐司、火腿、起司片、生菜、蛋、水果、飲料
好吃的米漢堡,自己做超簡單! 但是外面賣的米漢堡都不便宜,那就自己來動手做吧~ 加了可樂的醬汁鹹甜的味道配上外酥內Q的米飯堡,真的...
食材:肉片、白飯、薑泥、太白粉、蒜泥、洋蔥、可樂、油、酒、白芝麻、醬油、生菜、味霖
Summer桑媽手作坊 更多造型漢堡包在這裡喔! https://www.facebook.com/Summer%E6%A1%9...
食材:美樂蒂造型漢堡包、豬絞肉、洋蔥、雞蛋、白蘿蔔、牛奶、青花菜、鹽、美生菜、醬油、麵包粉、黑胡椒粉、小番茄、米酒、奶油、玉米粒、柴魚粉、蠔油、葡萄乾、砂糖、沙拉醬、水、白胡椒粉、薑泥
當你的情人為生活奔忙的時候,請給他/她一份充滿愛和元氣的便當吧! 選擇富含優質蛋白質和更多營養素的牛肉,脂肪和熱量卻更低;搭配顏色...
食材:牛排、洋蔥、德式香腸、生菜、小番茄、小黃瓜、白米、薑黃粉、黑胡椒、鹽
日式風味的鮭魚炒飯 使用日式醬油,帶點昆布味~ 簡單的炒飯口味上也可以有餐廳質感喔! *建議使用隔夜飯,米粒更好炒,更容易粒粒分...
食材:鮭魚肉、熟米飯、日式醬油、蛋、黑胡椒粉、美生菜、鳳梨片(罐頭)
想放什麼就放什麼 加上喜歡的沙拉醬可以直接嗑一盆 木盆真的超適合放沙拉 🤣
食材:蘿蔓、美生菜、凱撒醬、玉米筍、芝麻醬、小番茄、和風醬、蘋果、蝦仁、蝦味魚卵
阿里山特產新鮮山葵,其味道清淡、顏色淺綠,絕對不是像外面市售的鮮綠色且味道嗆鼻! 炎炎夏日來盤生菜沙拉, 提振一下食欲..... ...
食材:歐式生菜、小黃瓜 1條、醬油、鳳梨、初榨橄欖油、蘋果 (去核)、現磨山葵泥、梅醋、檸檬汁、鹽
最近天氣漸漸變熱, 來份清爽的生菜捲兒, 多種蔬果搭配鮮蝦~ 非常開胃又美味的組合! 網誌版: http://micoberry...
食材:蘿蔓心、鮮蝦 (份量自行決定~)、玉米粒罐頭、綜合生菜、酪梨、沙拉醬、檸檬汁、義式綜合香料 (可換其他香料)