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料理甜甜圈【暖暖心料理】豆漿海鮮粥
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：花枝丸、小白菜、嫩薑、油條、蒜末、蝦仁、白飯、無糖豆漿、高湯、鹽巴、白胡椒粉
甜甜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜甜」的零失敗食譜
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料理甜甜圈【暖暖心料理】味噌豚汁煮
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：豬肋排、培根、紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蒡、乾香菇(泡發)、蒟蒻、洋蔥、青蔥、糖、芝麻油、蒜泥、日式鰹魚醬油、味醂、紅味噌、白味噌
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料理甜甜圈【鮮料理】海鮮酥餅
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：多利魚、蟹管肉、中薑、蔥段、雞蛋、燕麥片、麵包粉、柴魚高湯、味噌、米酒、白胡椒粉、鹽、沙拉油、水、糖、醋、芥茉、味醂、細柴魚片、紫高麗菜嬰
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料理甜甜圈【暖暖心料理】焗茄香烏龍麵
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：茄子、洋蔥、小番茄、豬絞肉、馬鈴薯、南瓜、玉米筍、冷凍烏龍麵、起司絲、咖哩粉、鹽巴、黑胡椒、醬油
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料理甜甜圈【好粥到】蘋果燕麥粥
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：燕麥、蘋果、水梨、牛奶、紅蘿蔔、水
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【電鍋版甜甜圈】-免揉麵糰
臻麻的創意食驗室大人小孩都喜歡的甜甜圈.用電鍋就可以輕鬆完成囉！ 可以單吃.也可以在表面沾上細砂糖或沾醬.快來試試這款美味又可愛的甜甜圈吧！ 歡...
食材：中筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、速發酵母粉、鮮奶、鹽、蛋黃
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料理甜甜圈【配菜變主菜】番茄杯佐墨西哥捲
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：大番茄、洋蔥、蒜末、檸檬、花椰菜、火腿、雞蛋、青椒、墨西哥餅皮、起司條、番茄醬、橄欖油、鹽巴
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蘋果肉桂甜甜圈
奇光這道甜點對那些下廚上癮的人來說，非常簡單。這個可迅速做成的麵團叫做pâte à choux（就是泡芙麵團），可做奶油泡芙，但這裡讓...
食材：奶油、中筋麵粉、雞蛋、蘋果丁、Granny Smith蘋果、糖、肉桂粉、炸油
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料理甜甜圈【鮮料理】法式鯖魚塔
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食材：洋蔥、番茄、鯖魚、法國麵包、鹽、糖、白醋
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料理甜甜圈【護眼料理】護眼枸杞雙料
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食材：麻油、老薑、桂圓、桔餅、蛋、榖精籽、黃耆、枸杞、菊花、蜂蜜
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料理甜甜圈【就是醬吃】數字肋排
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食材：豬肋排、米酒、白醋、糖、老抽(醬油膏)、水、花椰菜、小番茄
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料理甜甜圈【好粥到】丸子蛤蠣粥
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食材：竹筍、軟骨排骨、蛤蠣、鱈魚丸、虱目魚丸、芹菜珠、白飯、高湯、水、胡椒粉、鹽巴
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料理甜甜圈【甜蜜午茶】甜蜜章魚燒
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食材：無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、可可粉、低筋麵粉、鹽巴、巧克力豆、白巧克力、抹茶粉、椰子粉
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料理甜甜圈【可愛便當】嘟嘟悟便當
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：白飯、海苔、香鬆、白起司、黃起司、火腿、花椰菜、紅蘿蔔、鹽
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甜甜der馬鈴薯蛋沙拉
夏炎炎夏日就該來分冰涼的開胃小點呀~
食材：馬鈴薯、玉米、小黃瓜、蘋果、紅蘿蔔
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料理甜甜圈【好粥到】西班牙風味粥
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：大蒜、牛番茄(去皮)、番茄糊、蝦子(去殼)、淡菜、透抽、高湯、白飯、帕瑪森起司、新鮮巴西里
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料理甜甜圈【吃出抵抗力】珍珠四喜丸
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：白圓糯米、紫米、薑黃粉、紅麴粉、荸薺(去皮)、前腿絞肉、草蝦(去殼)、醬油、鹽巴、胡椒粉、胡蘿蔔、香菜
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料理甜甜圈【吃出抵抗力】百里香雜菜雞丁
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：奶油、馬鈴薯(去皮燙5分鐘)、去骨雞腿、紅蘿蔔丁、蘑菇、紅蔥頭(去皮切碎)、蒜末、紅黃甜椒、鹽巴、胡椒、百里香、巴西里碎
