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蒸蛋（瓦斯版）
陳伊的美味料理簡單健康快速的一道菜
食材：雞蛋、烹大師干貝風味、醬油、熱水或熱高湯、香菇（切片
瓦斯
26 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓦斯」的零失敗食譜
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番茄牛肉麵/寶寶麵，省瓦斯煮法。
陳樺萱本來都煮微辣的紅燒牛肉麵，但現在一歲多的大寶寶都跟大人一起吃，所以煮了番茄牛肉麵。
食材：牛腩、洋蔥、豆瓣醬、薑、大番茄、醬油、蔥、蕃茄醬、白蘿蔔、蒜頭、鹽、紅蘿蔔、麵、糖、小白菜、水、蔥花
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電磁（瓦斯）爐煮飯🍚
君君煮飯的小美鍋罷工。我的東方胃想吃飯所以只好用電磁爐變出一鍋飯來了🥳🥳🥳
食材：米、橄欖油、玫瑰鹽
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會開瓦斯就會煮的宮保雞丁
魔法料理星球#魔法料理星球小廚房🌏#廚藝新手這道絕對必學👍#鹹香下飯 天氣還是熱到受不了…………🤯 來份會開瓦斯就會煮的#宮保雞丁，熱炒店就在...
食材：雞胸、蔥段、乾辣椒、花生米、蒜粒、太白粉1小匙、米酒、屏大醬油、德國鹽
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焦糖葡萄柚
Jcc料理筆記如何快速提升葡萄柚的美味?加上焦糖就對了! 不用去饗食天堂，在家隨時都可以快速完成的清爽水果點心!
食材：葡萄柚、砂糖、水果刀、砧板、瓦斯噴槍
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冰火雙饗干貝兩吃
溫蒂廚房☾吃多也不胖的高層次口感美食！
食材：魚有王生食級干貝、番茄、檸檬、和風醬油、青醬、噴槍+瓦斯罐
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黑糖鮮奶 （午茶時光）
Alice lin老妹之前有去一家平溪景觀咖啡 店家推薦的一道飲品👇👇 黑糖鮮奶（真的好好喝） 非常適合普羅大眾的口味😍😍 鮮奶奶泡（不需要打泡器...
食材：鮮奶、黑糖粉、黑糖蜜、噴槍瓦斯罐
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沒麵條的涼麵（省時省點省瓦斯省能源😆）
Chef Cheng夏天想瘦身 不想吃澱粉 告訴你一個簡單好做的方法 不是蒟蒻麵 是小黃瓜麵！ 不到10分鐘，不開火，不用電，任何烹飪鍋具都不用！ ...
食材：小黃瓜、即食雞胸肉、日式昆布醬油、蛋、紅蘿蔔
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省瓦斯紅豆湯
MoMo烤BAR廚房用壓力鍋煮紅豆湯，只要7分鐘，在自然洩壓約20分鐘。
食材：紅豆、水、糖
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瓦斯噴槍PK 不需瓦斯爐的美味
徐大叔影音食譜：https://bit.ly/34EdE2V 開字幕 開字幕 舒肥炙燒雞胸肉/豬五花/牛小排
食材：豬五花、牛小排、雞胸肉
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【櫛瓜肉片涼拌菜】節能省瓦斯3分鐘料理♥
憨吉娘❤料理如何煮出「省電」料理，在家準備餐食，如何省水、省電、省瓦斯？跟著憨吉娘一起製作這道美味的涼拌菜吧！ 重點是好看美觀又很適合當宴客...
食材：櫛瓜、紅蘿蔔、蒜頭、里肌肉片、香油、醬油、糖、辣椒粉、白芝麻粒
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鮮蝦燒賣（不鏽鋼鍋瓦斯）
豬鼻手作燒～～～蝦賣唷！
食材：豬絞肉、餛飩皮（半包）、大蝦仁、蔥末、蒜末、洋蔥末、香菇末、鹽巴、砂糖、胡椒粉、香菇水、太白粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓦斯」的零失敗食譜
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免瓦斯~低卡曰式胡麻醬涼拌苦瓜
好奇煮婦有了桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬,零廚藝免開火的涼拌苦瓜輕鬆上桌。
食材：綠色苦瓜、桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬、辣香油、鹽、白芝麻、辣椒
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臭菜煎蛋
滇覆料理臭菜的學名為『羽葉金合歡』，外觀看起來類似大型的含羞草，輕揉後會散發出相當濃厚的瓦斯味，是當年輾轉來到臺灣時引進的。
食材：蛋、臭菜(瓦斯菜)、鹽
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\\簡易版-香腸砂鍋飯&瓦斯火力調整//
小榯廚房快接近過年，家中可能會收到香腸臘腸禮盒，拿來做煲仔飯，以蒸煮方式少油健康又好吃。利用砂鍋的高溫特性可以煮出粒粒分明的米飯，光是白飯...
食材：白米、水、醬油、香腸(或臘腸)、糖、香油、蠔油、蒜苗
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生酮吐司/漢堡麵包（小麥蛋白版）
小翎的生酮飲食實驗室小麥蛋白又稱麵質改良劑，是一種蛋白質，碳水化合物極低，生酮原則完全可以接受，而且口感跟麵粉做的完全一樣。 唯一的缺點，大概只有我...
食材：椰子細粉、洋車前子粉、小麥蛋白粉、椰奶(瓦斯烤箱)、椰奶(小烤箱)、熱水(瓦斯烤箱)、熱水(小烤箱）、鹽、無鋁泡打粉
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紅豆湯 花豆湯 省電 省瓦斯
陳俊霖同樣的價格不如自己煮還有肉有湯又大鍋吃好幾天！
食材：紅豆、砂糖、水
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香噴噴的黑糖滷雞腿♥節省瓦斯的泡滷法
梁小蝶採用〝泡滷〞方式，烹煮時間不用太長，節省瓦斯外 滷出來的雞腿也較為軟嫩多汁， 缺點就是滷煮的香氣太誘人，好想直接抓起來啃啊！ 完整...
食材：棒棒腿、薑、醬油、水、黑糖、蒜粉/五香粉
