猪肉片

胡麻豬肉溫沙拉

夏天沒食慾，做一點溫沙拉順便減醣一下

食材：豬肉片、玉米筍、花椰菜、板豆腐、杏鮑菇、胡麻醬

芋香米粉

食材：炸芋頭、米粉、鹽巴、乾香菇、醬油、乾蝦仁、白胡椒、蒜頭、糖、豬肉片、香油、蒜、芹菜株

炒泡菜豬肉片

我家最常出現的食物之一，簡單又下飯，韓味十足，愛配酒的也很適合，夾生菜吃也不賴。

食材：泡菜、洋蔥、豬五花、韓式烤肉醬

鐵板燒烤 ~簡單隨手做

最近家裡新添購了一款~ ZOJIRUSHI 象印分離式鐵板燒烤組 (EA-BBF10) 簡單隨手做了些鐵板燒烤當午餐😋😋😋 燒烤的...

食材：黑毛豬五花肉、香菇、不倒翁芝麻油、甜不辣、白胡椒粉、高麗菜、玫瑰塩、黑毛豬高梁酒香腸、韓式烤肉醬、火鍋豬肉片

一個人晚餐-牛肉壽喜燒

我最喜歡的壽喜燒 一個人在家也能輕鬆做出來 一小鍋配一碗白飯非常滿足！

食材：牛肉片、蛋黃、柴魚醬油、高麗菜、味霖、各種菇類、清酒、各種火鍋料、水

日式肉豆腐

看到日劇「昨日的美食」(きのう何食べた?) 中的史郎煮肉豆腐，想起冰箱還有沒用完的麵味露。用豬五花配搭洋蔥豆腐，再用麵味露調味，2...

食材：洋蔥、五花豬肉片、麵味露、板豆腐、米酒、雪白菇、味霖、蔥綠、醬油

蘋果燒肉丼

我們家是男生宿舍，總嚷著要吃肉肉才有飽足感，因此，每到佳節派對，我都會準備各式燒肉加上一大鍋白飯，才能餵飽家中豬隊友們，我經常利用...

食材：豬肉片、洋蔥（切絲）、華盛頓富士蘋果、白飯、醬油、生蛋黃、香油、米酒、蔥花、「華盛頓富士蘋果」（切片）、白芝麻

虱目魚、苦瓜、鳳梨醬

家裡冷凍庫一定隨時有虱目魚、虱目魚肚，是喜愛也是記憶。 苦瓜、虱目魚（肚）、豆醬鳳梨，是現代版的吃法，記憶中是虱目魚+豆漿筍子，已...

食材：虱目魚、苦瓜、豆瓣鳳梨、梅花豬肉片

爽口涼拌洋蔥豬肉片

食材：豬肉片、洋蔥、香菜、蒜末、辣椒末、魚露(或白醋)、昆布粉、薄鹽醬油、白砂糖、檸檬汁

玉米豬肉片清湯

炎炎夏日輕鬆煮，健康簡單吃。 將煮好的飯加入清湯內，可以增加飽足感。 不想吃飯的人，可以多吃些玉米粒和肉片，滿足一餐的營養。

食材：豬胛心肉、無鹽玉米粒、過濾水、老薑、青葱、米酒、黑胡椒粉、海鹽

沙茶炒豬肉片

Potato的大兒子超愛吃『涮涮豬肉片』，只要沾沙茶醬都喜歡，為了讓他多吃點青菜，Potato加了洋蔥丁和九層塔，沙茶醬熱炒豬肉片...

食材：豬肉片、沙茶醬、九層塔、洋蔥

紫蘇金針菇肉捲｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/YWd4b1EvLdg

食材：梅花豬肉片、青紫蘇、金針菇、鹽麴、酒、醬油、白醋

炒麵疙瘩

還記得小的時候外婆常常用中筋麵粉做麵疙瘩讓我們當一餐，因為麵疙瘩簡易方便，冰箱有什麼料就用什麼，快速煮出簡單家常味。

食材：蝦仁、豬肉片、中筋麵粉、小鱈魚丸、水、雞蛋、辣椒面、蔥、紅蘿蔔、紅蔥頭、米酒、鹽、白胡椒粉、烹大師

咕咾肉

以前都不敢做這類的，很怕醬不好吃，所以醬等另外放，這次直接下去一起煮，真的很好吃，馬上拿去給老公吃一口，他一直點頭🥰 參考食譜...

食材：豬肉片(約1公分)、洋蔥、醬汁、烏醋、砂糖、水、薄鹽醬油

低碳台味家常菜｜豆干炒肉絲

今天來做一道家常快炒豆干肉絲，這道菜的靈魂在於起鍋前淋上烏醋，濃濃的台菜滋味好香啊，有阿母的味道喔！

食材：豬肉絲、豆干、醬油、蔥絲、糖、水、蒜片、米酒、烏醋、鹽、胡椒粉、香油

馬鈴薯燉肉

家裡剩的馬鈴薯、胡蘿蔔還在用來做咖哩嗎？ 這次教你利用馬鈴薯&胡蘿蔔搭配一點不同的食材 華麗變身一道美味的日式家常菜🥔🥕

食材：洋蔥、馬鈴薯、清酒(米酒)、紅蘿蔔、味醂、蒟蒻捲、醬油、豬肉片、砂糖

薑汁豬肉燒

薑汁燒肉是日式的庶民料理，大部分的薑汁燒肉會搭配洋蔥，這次我想放入綠色的元素-青椒，青椒經過高溫熱炒仍保留漂亮的綠色，營養豐富且有...

食材：火鍋梅花豬肉片、青椒、洋蔥、醬油、味霖、米酒、薑泥