鮮蚵豆腐煲 Lo Goldie 蚵仔富含蛋白質及鋅,而豆腐的營養價質也不惶多讓,有豐富的蛋白質,促進新陳代謝熱量低、低GI及大豆異黃酮,可抑制脂肪生成... 那就... 食材:新鮮蚵仔、豆腐、薑泥、大蒜泥、鹽、蔥花、糖、辣椒、白胡椒、豆鼓、米酒、水 12 讚 5 分
豆豉鮮蚵豆腐煲(去腥分享) 嚴媽媽小食記 蚵去除腥味秘密武器《蘿蔔》 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoe... 食材:豆腐、蚵、蘿蔔、豆豉、蔥、蒜、薑、辣椒、糖、醬油 45 讚
鮮麻好滋味~麻婆鮮蚵豆腐煲 先生回家不煮飯之不專業煮飯日記 這道菜其實是麻婆豆腐的衍生菜色,在市場衝動買了蚵仔以後一直苦惱著怎麼料理,因為我本身不喜歡豆豉。後來想到冰箱的豆瓣醬抱著索性試試看... 食材:鮮蚵、板豆腐、花椒粒、豬絞肉、蒜頭(切末)、豆瓣醬、醬油 1 一起做 171 讚 10 分
豆瓣醬蚵仔豆腐煲 Chuan-Nu Lien 豆腐一直是我很喜歡的食物,不管是簡單的涼拌,或是費工的酥炸,但真要能下飯又吃得到軟嫩,煲豆腐應該是首選! 食材:豆腐、蚵仔、玉米粉、豆瓣醬、米酒、薑末、蒜末、蔥末、糖 2 一起做 1,603 讚
鮮蚵粉絲豆腐煲 (要小心不要把舌頭吞掉) 少爺麻@幸福烹飪實驗室 鮮蚵又稱海中的牛奶,養顏美容。擺盤美美的,絕對是端的上桌的大菜,就算當年菜也不會漏氣 食材:鮮蚵、雞蛋豆腐、蠔油、綠花椰菜、米酒、薑、胡椒、醬油、蔥白、香油、粉絲、水 237 讚 15 分