🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
節氣剛過了雨水,也代表雨季的來臨,是為萬物提供生長的條件,日常飲食可選擇多吃早春的綠葉菜,最近市場上的波菜價格優惠,主婦買菜也常考...
食材:菠菜、牛肉片、醬油、米酒、胡椒粉、蒜末、芝麻粒
時令蔬菜-菠菜,講到菠菜料理,許多人都會想到菠菜炒牛肉,再點些沙茶調味,超級下飯。
食材:菠菜、(霜降)牛五花、沙茶醬的油、蒜頭、醬油、沙茶、砂糖、太白粉、鹽
食材:牛肉、菠菜、蘇打粉、蒜頭、水、蔥末、醬油、麵、太白粉、蠔油、黑糖、黑胡椒粉、米醋、麻油
說到菠菜就使我想到大力水手這卡通,感覺很厲害吃了就會元氣滿滿,單是菠菜有些單調,加了無骨牛小排快炒,味道更豐富有層次。
食材:無骨牛小排、菠菜、沙拉油、米酒、油膏、鹽、蒜
一人份晚餐, 有飯有肉有蛋有菜有湯。 🍚 🥩 🥚 🥗 🍲
食材:飯、奶油、蒜頭、牛肉、水、洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、貢丸、黑胡椒、菠菜、醬油、大蔥、糖、雞蛋、鹽、白胡椒、味噌
用比冬粉更低卡的蒟蒻雪麵,也能完美複刻出經典韓式雜菜冬粉! 一道營養豐富均衡且美味十足,重點是攝取了更低的熱量呦,趕快動手一起做起...
食材:名廚美饌 蒟蒻雪麵、紅蘿蔔、蒜泥、香菇、醬油、芝麻油、洋蔥、蒜頭、牛肉絲、味琳、雞蛋、黑胡椒粒、菠菜
食材:牛肉、波菜、紅蘿蔔、蒜末(醃料)、蠔油(醃料)、醬油(醃料)、香油(醃料)、糖(醃料)、胡椒粉(醃料)、太白粉(醃料)、蠔油、水、薑末、油、米酒
最近追完韓劇《離別的食譜》,裡面很多料理都超美味....其中韓劇男主角為老婆準備的韓式雜菜冬粉看起來好好吃呀!但是冬粉是低醣人士的...
食材:蒟蒻麵、蛋、米酒、波菜、醬油、酪梨油(加熱)、鮮香菇、白胡椒粉、香油、洋蔥、蒜末、鹽、牛肉、赤藻醣、芝麻、甜紅椒、芝麻搗碎、甜黃椒、紅蘿蔔、辣椒末
甜菠菜 處理一下、蒜頭拍碎 辣椒切段、牛肉先炒約5分+甜菠菜拌勻+少許水燜一會兒即可起鍋
食材:甜菠菜、蒜頭、朝天椒、鹽、水、牛肉(豬肉)
食材:五花牛肉片、波菜、沙茶、蒜頭、醬油、鹽、米酒
這個份量是170ml*5天份
食材:熟飯、番茄、紅蘿蔔、牛肉高湯、洋蔥、菠菜
嘴饞時,想吃烘蛋又不想顧火,懶人就交給氣炸鍋吧!氣炸一起滿足「统一麵蔥燒牛肉風味」,加上隨性料理冰箱庫存蔬菜,只要備好食材,捲起袖...
食材:統一麵蔥燒牛肉風味、火鍋牛肉片、雞蛋、蘑菇、鮮奶、櫛瓜、調味粉包、菠菜、焗烤起司、蔥、調味油包
食材:好麵到麵條、豬肉片、牛肉片、沙茶、醬油、蒜頭、甜波菜、高麗菜、洋蔥、蕃茄
沙茶牛肉配上綠色蔬菜可以說是零失誤料理,也很適合做便當菜
食材:牛五花肉片、菠菜、沙茶醬、蒜頭、辣椒醬、醬油、米酒
韓式飯捲雖然看起來和日式壽司很像,但整體風味和用料都完全不一樣! 充滿韓式風味的麻油香拌飯,包入五顏六色的繽紛食材,每一樣食材都經...
食材:白米、海苔、小黃瓜、胡蘿蔔、醃漬黃蘿蔔、菠菜、牛肉片、火腿片(或午餐肉)、雞蛋、麻油、白芝麻
食材:牛肉片、蒜頭、醬油、辣椒、糖、菠菜、太白粉、蠔油、水、鹽巴、香油
食材:牛肩夾里肌肉薄片、菠菜、日式醬油、黑芝麻、白胡椒粉、蒜頭、糖
韓式拌飯中豐富的蔬菜與甜辣的韓醬,讓炎熱的夏天也能吃個盤底朝天。
食材:紅蘿蔔、黃豆芽、乾香菇、菠菜、牛肉片、泡菜、蒜末、韓國香油、醬油膏、鹽巴、蛋、韓式拌飯醬