牛奶蜂蜜

「簡單烘焙」堅果布朗尼脆餅

酥硬的意式脆餅！ 健康的少油少糖的簡單烘焙！ 濃郁的堅果和可可香氣， 不太甜卻巨香，是茶和咖啡的好搭檔！

食材：低筋麵粉、亞麻籽油、蜂蜜、無糖可可粉、牛奶、堅果碎、鹽、蘇打粉、泡打粉

麥片蘋果煎餅（成功）

突然想吃蘋果派懶得出去買，用手邊有的材料克難亂做但結果意外成功。而且熱量澱粉都比標準版本低，覺得很不錯，所以紀錄一下。 這次主要...

食材：桂格即沖即食大燕麥片、蛋、蘋果、肉桂粉、糖漿果醬或蜂蜜、牛奶、油

蜂蜜冰淇淋

弄給家中小人的單純冰淇淋~* 只有鮮奶油、鮮奶&蜂蜜 簡單純粹的享受😋

食材：鮮奶油、鮮奶、蜂蜜

舒芙蕾鬆餅

食材：蛋黃、砂糖、蛋白、沙拉油、芒果、牛奶、糖粉、低筋麵粉、蜂蜜

麵包布丁(清冰箱甜點)

吐司沒吃完怎麼辦？一秒化身美味又可口的家庭點心

食材：吐司、雞蛋、牛奶、永偉玉米粒、堅果、果乾、砂糖、蜂蜜

香蕉蜂蜜高纖堅果燕麥餅

富含高纖燕麥片和多種堅果種子，口感酥脆，且含有香蕉和蜂蜜的香味及甜味。

食材：熟香蕉、鮮奶、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、傳統燕麥片（非即食）、松子、核桃、南瓜子、葵瓜子、杏仁片、夏威夷豆、腰果、蔓越莓乾、野生藍莓乾、白芝麻、黑芝麻

焦糖布丁

食材：水、砂糖、熱水、蜂蜜、吉利丁、全蛋、蛋黃、牛奶

黑木耳蜂蜜牛奶(熱)．柯媽媽の植物燕窩

在牛奶中加點蜂蜜，人體不僅能夠吸收足夠熱能，其所補充的維生素、胺基酸、礦物質等營養素，也會更為全面。此時若再搭配含有鈣、鐵、膳食纖...

食材：牛奶、蜂蜜、黑木耳養生露(原味無糖)

懶人減肥飲品《黑木耳堅果牛奶》

適合減肥人的營養飲品 喝完超有飽足感

食材：新鮮黑木耳、無調味堅果、蜂蜜、低脂牛奶

雙鍋食譜-蜂蜜蛋糕

參考Giaretti Twinchef雙鍋所附的食譜 原材料表的小蘇打粉改成手邊有的泡打粉

食材：牛奶、麵粉、雞蛋、泡打粉‭、蜂蜜、砂糖

可麗露

食材：牛奶、香草醬、全蛋、蛋黃、砂糖、低筋麵粉、蜂蜜、奶油、蘭姆酒、鹽巴

黑木耳凍佐蜂蜜牛奶．柯媽媽の植物燕窩

蜂蜜作為單醣，含有較高熱能，可直接被人體吸收，而牛奶儘管營養價值高，但熱能較低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。然若在牛奶中加點...

食材：黑木耳黑糖凍、鮮奶、蜂蜜、義大利香料

毛線麵包捲Wool Roll Bread

跟風來做最近熱門的毛線麵包。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：高筋麵粉、水、中種麵糰、乾燥速發酵母、牛奶+蜂蜜、雞蛋、煉乳、奶粉、奶油、糖、鹽

草莓紅豆大福

食材：鮮奶、蜂蜜、紅豆餡、砂糖、小草莓、橄欖油、炒熟糯米粉、糯米粉

地瓜千層蛋糕

地瓜千層蛋糕 好簡單又好原味的蛋糕 咬下去口感偏紮實 外加地瓜的香味讚 試吃員拿去當早餐了~耶!

食材：地瓜、牛奶、低筋麵粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜1大匙、醋1小滴

奧莉廚房-莓果優酪乳飲

鮮果優格，美味營養健康。 使用冬季常見的莓果，加上市售優酪乳，即可在家自製優格飲。台灣的冬天忽冷忽熱，建議在不太冷的時候來一杯，補...

食材：草莓、優酪乳、煉乳或蜂蜜、牛奶或冰水

輕鬆做🤣綜合法式吐司捲

早餐輕鬆做～吐司捲內蓬鬆，口感潤滑，香甜可口。

食材：吐司片、牛奶、雞蛋、鹽、義大利香料、蜂蜜、芥末美乃滋