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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
葡萄乾綜合穀物水果優格杯
娜娜的果腹小記常常到早午餐店吃飯的時候，拼盤都會附一個優格杯，其實在家製作也超方便，還能自由選配喜歡的果乾、水果跟穀物，不論是當作早餐還是點心，...
食材：加州葡萄乾、草莓、核桃、燕麥、玉米脆片、優格、蜂蜜
燕麥脆片
20 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥脆片」的零失敗食譜
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奶茶麥片優格冰糕
Spark Protein久違的火花廚房登場啦～ 用簡單食材做出不簡單的美味✨ 不用額外加糖＆油、也不用大費周章用烤箱 讓你快樂做、安心吃、不怕熱量超標🤩 ...
食材：香蕉、無糖希臘優格、錫蘭奶茶輕纖燕麥脆片
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30分鐘準備一週早餐 堅果燕麥脆片
Honey Jar每天早上都來不及吃早餐就出門嗎？ Granola/堅果燕麥脆片 是蠻常見的早餐選擇 作法又超簡單， 我常常一次做一兩週的量 做好不...
食材：燕麥片、任何堅果、楓糖漿、蜂蜜、椰子油、鹽
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【藍區食譜】早餐燕麥餅乾
康健出版藍區人瑞的早餐，看起來跟我們所認為「美味的早餐」差別很大。在哥斯大黎加，豆子是早餐的主角；而在沖繩，米飯跟味噌湯最常見；在羅馬琳達...
食材：熟透香蕉、即食燕麥、巧克力脆片、蘋果醬、蜂蜜、碎鮮果
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高蛋白藍莓優格碗
Spark Protein網美系餐點也能在家自己做！ 利用Spark Pure純生乳即溶乳清＆希臘優格作為基底 搭配Plantiigood輕纖燕麥脆片與新鮮...
食材：Spark Pure純生乳乳清、無糖優格、藍莓、蘋果、輕纖燕麥脆片－植萃焦糖海鹽
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高蛋白柚香優格生乳酪
Spark Protein想不到Spark Sherbet優蛋白雪酪紅柚金桔還能跟乳酪蛋糕一起搭吧！ 使用優格取代傳統的鮮奶油 減少乳酪蛋糕原有的高熱量...
食材：輕纖燕麥脆片（植萃焦糖海鹽）、無鹽奶油、奶油乳酪、無糖優格、優蛋白雪酪-紅柚金桔、鮮奶、吉利丁片、熱水
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高蛋白提拉米蘇
Spark Protein冷冷的冬天一起動手做起來🙌🏻 來分享個私房的高蛋白提拉米蘇食譜！ 👉🏻 用優格取代傳統的鮮奶油或生蛋 👉🏻 吃起來營養美味又低...
食材：&black義式深焙高蛋白咖啡、高纖優蛋白飲鹽之花巧克力、Cream cheese、無糖優格、砂糖、燕麥脆片-植萃焦糖海鹽、威士忌 (可省略)
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溫優格佐熱紅酒【內含適合孩子的版本】
馬修嚴選 餐桌有約過年過節想來點有慶祝氛圍! 冷冷的天氣為與好友、家人歡聚準備一杯暖暖的點心。 如果擔心光喝紅酒太過於單調，可以試試搭配優格的新吃法...
食材：馬修嚴選 原味優格分享號G+、馬修嚴選 可可榛果燕麥脆片、柳丁(切丁備用)、紅酒、蘋果(切丁備用)、冰糖、蜂蜜、丁香、八角、肉桂、薑
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《低糖高纖純素》巧克力燕麥脆片~快速
永新廚房此食譜是我家小孩的最愛，常常帶到學校與同學分享，飽足感夠，也很好做又快速，也適合當早餐吃，像大片的燕麥穀片Granola,大約可做...
食材：大燕麥片/即溶麥片、全麥麵粉/全粒粉、牛奶/豆漿、赤砂糖/黑糖、橄欖油(或其他植物油)、核桃/堅果/巧克力(切碎)、枸杞/紅棗/葡萄乾(切碎)、鹽巴
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生酮果乾曲奇
蔓不晶❤️蔓越莓微酸微甜❤️ 想吃點心又怕胖🤣🤣
食材：蛋黃、赤藻糖醇、椰花蜜糖、椰子粉、杏仁粉、亞麻仁粉、常溫奶油、燕麥穀物脆片、蔓越莓乾
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蘋果脆片燕麥 - 早餐
Beth將燕麥與蘋果簡單調味成類似甜點的口感，成為營養又好吃的早餐。
食材：燕麥、燕麥餅乾、牛奶、紅蘋果、香蕉、肉桂粉、椰子油、亞麻仁籽、黑糖
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蔓越莓蜂蜜燕麥手工餅乾 ［減糖］
王太的灶咖日常備料容易，營養健康的手工餅乾～ 孕媽咪當零嘴負擔也不會太大！ 這道食譜根據個人喜好有稍微減糖版，因為本身不愛吃太甜的食物😂 不過蜂...
食材：無鹽奶油、二砂糖、室溫全蛋、低筋麵粉、蔓越莓、玉米脆片（蜂蜜燕麥口味）
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥脆片」的零失敗食譜
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燕麥脆片
安琪拉的小天地有豐富纖維質的簡單小零食！
食材：無鹽奶油、細黃砂糖、蛋、純香草精、大燕麥片、杏仁片
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覆盆莓蜂蜜鮮果昔
Miniware天然寶貝碗早安，找一天動手做早餐吧～ 鮮果昔不只看起來美味，這次選擇的覆盆莓本身富有營養的價值成分，大人跟小朋友都可以吃哦！ 以下三個簡單步...
食材：香蕉切片、冷凍覆盆莓、蜂蜜、香濃優格、鮮奶、燕麥堅果脆片、新鮮覆盆莓、奇亞籽、薄荷、椰子粉
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狗狗型饼干
高女2018年是狗年啦...当然不能少它咯😂简单容易做，小朋友超爱🤗
食材：奶油、糖粉、燕麦可可脆片、低筋面粉、巧克力粒、玉米粉、巧克力豆
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奶粉狗狗造型饼干
高女同样是狗狗造型，只是加了奶粉😃
食材：奶油、糖粉、燕麦可可脆片、低筋面粉、巧克力粒、奶粉、巧克力豆、玉米粉
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香蕉果昔Smoothie (簡易超美味）
Gourmet@美食家手搖杯的魅力依舊很難阻擋，但越來越多新式飲品不僅吸睛，甜度、味道與豐富度皆不在話下，讓消費者有更多選擇。這款香蕉果昔選用新鮮水果，...
食材：香蕉、原味優格、百香果、燕麥全穀脆片、蜂蜜（可省）、冰塊
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燕麥白巧克力
甜廚花姐姐只要簡單2樣食材就可以做出可愛吸睛 口感層次超豐富的巧克力喔
食材：綜合堅果燕麥脆片、白巧克力
