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義式番茄蔬菜燉牛肉
兔子馬麻整鍋滿滿的健康蔬菜 加入喜愛的香料 番茄還可以軟化牛肉 配上蔬菜熬煮過後的自然甜美醬汁 太棒啦！
食材：澳洲牛里肌、大番茄、黑胡椒粒、蘑菇、綜合義式香料、洋蔥、海鹽、蒜頭、紅蘿蔔、馬鈴薯、九層塔、月桂葉、迷迭香、百里香、日式薄鹽醬油
燉番茄
523 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燉番茄」的零失敗食譜
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番茄燉高麗菜捲一超簡單 低脂 健康
V的餐桌食譜肉餡豐富的高麗菜捲，用濃郁的番茄泥燉煮，酸酸甜甜，大人小孩都喜愛，清爽又美味。 一人份熱量不超過250大卡，很適合想減脂或保持體態的人。
食材：高麗菜、絞肉、碎洋蔥、蒜泥、碎紅蘿蔔、胡椒、鹽、番茄泥(糊)、味霖
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香又濃的番茄燉牛肉
Apple牛肋條總是得買一大包嗎？ 今天教大家在家也能煮出像餐廳一樣的燉牛肉😋😋😋
食材：洋菇、洋蔥、牛番茄、蒜瓣、牛肋條、義大利番茄糊、奶油、麵粉、水、沙拉油、鹽、糖、黑胡椒
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地中海風味燉牛肋排
湯瑪仕微食堂燉煮至軟嫩的牛肋排，搭配白飯一定是一碗接一碗。
食材：牛番茄切塊、洋蔥切絲、食貨集安心培根 切碎、紅蘿蔔切丁、尼加拉瓜帶骨燉烤牛肋排、西洋芹切片、白酒、帕瑪森起司粉、佳輝義大利香料、巴西利切碎、鹽、佳輝粗粒黑胡椒、罐裝雞高湯、水
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電鍋蕃茄時蔬燉飯【史雲生】
莊志琴蕃茄時蔬燉飯,所有食材放入鍋,加入史雲生清雞湯一點都不油膩！!.所有營養都在一鍋內,簡單方便又營養.無油煙料理.
食材：史雲生清雞湯、泰國香米、牛蕃茄、鴻喜菇、杏鮑菇、玉米粒、培根肉
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義大利番茄肉醬燉飯
邱四十是義大利番茄肉醬的延伸料理。義大利番茄肉醬的做法請搜尋【無水鑄鐵鍋料理】義大利番茄肉醬。
食材：義大利番茄肉醬、洋蔥丁、杏鮑菇丁、番茄醬、現磨胡椒、鹽、雞高湯、白飯、披薩起司
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義式紅酒番茄燉牛肚-Lexie寫食派
Lexie Wang※完整原文：http://lexiewang.pixnet.net/blog/post/340206105 非常簡單口味又非常棒的...
食材：紅蘿蔔2、洋蔥、義式綜合香料、西洋芹、番茄醬、紅酒、黑胡椒粒、牛肚、糖、牛肋條、奶油、番茄糊、水、蒜頭、新鮮牛番茄、玉米筍
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番茄燉牛腩
Chun Wang簡單又美味含有豐富茄紅素的料理
食材：牛腩、洋蔥、番茄醬、牛番茄、味碄、白蘿蔔、醬油、紅蘿蔔、月桂葉、青蔥、水
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番茄燉牛肉
Artway 簡單生活利用四種蔬菜小火燉煮出甜味，加上牛肉的香氣，是一道營養又下飯的料理，而且作法非常簡單！
食材：牛肋條、番茄、醬油、紅蘿蔔、八角、馬鈴薯、番茄醬、洋蔥、冰糖、薑、鰹魚粉
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番茄燉牛肉湯
菲力小姐酸酸甜甜的牛肉湯，不管熱著吃或是冷著吃味道都很好！ 也可以當作基底，再加麵之類的主食，就變成番茄牛肉麵囉！ 這道燉煮料理最後會放入...
食材：牛腱、洋蔥、番茄糊、紅蘿蔔、料理酒、牛番茄、薄鹽醬油、小番茄、味霖、蒜末、黑胡椒、鹽巴
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整顆番茄直接下電鍋之懶人燉飯
Peggy的生活旅遊流水帳日誌日本流行的番茄整顆跟食材一起通通下電鍋按下按鈕就完成的超級懶人料理,好吃又快速
食材：番茄、白米、鹽、水、胡椒粉、橄欖油、蒜香粉、雞肉或豬肉、韭菜或蔥花、洋蔥丁
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奶香蕃茄鮪魚燉飯
艾莉絲愛旅行牛奶中和了蕃茄的酸味；蕃茄降低了牛奶膩口的口感，絕配組合，吃到最後一口仍意猶未盡！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://g...
食材：蕃茄、牛奶、水、鮪魚罐頭、玉米、奶油、起士片、白飯、鹽、蕃茄醬
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番茄肉醬燉豆腐
西西烹飪筆記食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2016/04/blog-post_13.html
食材：火鍋豆腐、豬絞肉(粗)、番茄、洋蔥、醬油、鹽、青蔥、太白粉、橄欖油
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番茄燉蔬菜
平凡廚娘小資生活也想過的五彩繽紛 番茄抗氧化，與橄欖油煨煮更能釋放茄紅素 西洋瓜其實是龍鬚菜的果實，能增強抵抗力 吃蔬菜身體好，一起變健康吧:)
食材：大番茄、西洋瓜、橄欖油、香菇、薑泥、馬鈴薯、鹽、義式綜合香料、糖、醬油
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鍋寶壓力鍋煮牛肉湯
Carey Chao二寶媽的我為了孩子健康及吃營養，燉一鍋牛肉湯，不僅食材新鮮又營養也沒有添加味精，讓全家人吃了頭好壯壯喔
食材：豆瓣醬、牛肋條、青蔥、洋蔥（拌炒用）、芹菜、牛番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、薑、香油、洋蔥（燉豬用）、水
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煎雞排蕃茄羅勒燉飯
胖仙女燉飯真是冰箱剩食的好朋友，冰箱有什麼就放什麼，而且一鍋到底非常方便。在燉飯上面加上低脂的香料煎雞胸肉，熱量比雞腿低，香味厚重，吃起...
食材：蒜頭、整粒蕃茄罐頭(連汁)、雞胸肉、鴻喜菇、鹽、甜羅勒葉、黑胡椒粗粒、高湯或水、乾燥迷迭香、義大利米
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寶寶版-番茄肉醬燉飯
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食材：番茄、紅蘿蔔、青蔥、蒜頭、豬絞肉、洋蔥
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簡易番茄雞肉燉飯
ピンユ清爽不油膩的晚餐，小朋友也適合
食材：米、大番茄、水、雞肉、米酒、香菇片、洋蔥丁、蒜末、義式綜合香料
