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獅子頭
Yu Hsuan Lin食材：豬絞肉、熟的糯米飯、蔥末蒜末、荸薺、醬油、香油、雞汁湯寶、白胡椒粉、水
熟飯
128 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「熟飯」的零失敗食譜
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寶寶副食品-牛肉起司燉飯（6m-8m)
momo月齡較小的寶寶可最後再打成泥
食材：寶寶牛絞肉、牛奶或配方奶、蔬菜、蛋、起司、熟飯
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烏魚子炒飯
🍓朱小ㄐ愛料理整片的烏魚子每次都吃不完，剩下的拿來做炒飯超好吃的唷～
食材：隔夜飯、熟烏魚子壓碎、青江菜或高麗菜切碎、香菇切片、洋蔥末、雞蛋、鹽、白胡椒粉
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鹹豬肉炒飯
詹小春鹹豬肉的鹹香味炒飯真是太搭了呀！
食材：熟飯、鹹豬肉、青江菜、鹽巴、醬油、沙拉油、蛋
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韓式拌飯(減辣版)
灶頭鑊尾今天又帶來비빔밥新做法，簡單又美味！ 🍚相關食譜：「韓式石鍋拌飯돌솥비빔밥」、「韓式拌飯돼지불고기비빔밥」、「蔬食韓式拌飯(五辛...
食材：雜糧飯、豬五花、蒜頭、櫛瓜、大醬、胡蘿蔔、醬油、地瓜葉、芝麻油、香菇、糖漿、辣泡菜、冷水、海苔絲、熟白芝麻、粗辣椒粉
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手捏爆漿咖哩飯糰
廖芬芳現代人的生活壓力越來越大，不只被工作追著跑，還要面對家庭照顧的需求，又要與親子互動，長期下來恐怕對身心都會造成不小的影響，尤其擔心...
食材：青花椰菜（燙熟）、玉米筍（燙熟）、S&B愛思必金牌咖哩（甜味）、胡蘿蔔丁（燙熟）、開水、雞蛋、白飯或隔夜飯、海苔
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咖哩炒飯
葉子一般的豬肉蛋炒飯＋融化的咖哩塊，拌炒勻，試試不同口味的蛋炒飯，順道補充薑黃素。 豬肉，能提供身體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質...
食材：熟飯、洋蔥、豬絞肉、S&B金牌咖哩塊（甜味）、蛋
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瘦身魚肉時蔬炒飯
皮耶愛料理天氣漸熱，魚肉時蔬炒糙米飯，有魚、豆類的蛋白質；還有蔬菜的纖維質；加上花椰菜米、糙米增加飽足感，營養均衡，口感豐富。
食材：鯛魚片大、熟毛豆、熟紅蘿蔔、熟筍、香菇、蔥、醬油、鹽巴、味精、冷凍花椰菜米、糙米飯、食油
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香腸四季豆炒飯/阿嬤的愛心
蕭瑋慈🥚阿嬤的愛心香腸，變身成租屋族的美食啦~綠綠的是四季豆不是三色豆！ 🎦YT傳送門：https://youtu.be/qdMRy7...
食材：熟香腸、四季豆、雞蛋、冷藏飯、醬油、鹽巴、黑胡椒粉
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芋頭香菇鹹粥
Bibo Su我比較不愛軟爛的芋頭，這做法的芋頭比較有口感、QQ的
食材：白米（或熟飯3個小碗）、芋頭，切小塊、豬肉絲或絞肉、玉米筍斜切片、芹菜，切末、香菇，切片、紅蔥頭，切碎
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小黃瓜泡菜오이김치
灶頭鑊尾除了傳統的오이소박이，現在也有오이김치, 오이깍두기等做法🥒 ※小黃瓜泡菜一般建議在7日內吃完，所以不會大量製作 🥬相關食譜：...
食材：小黃瓜、青陽辣椒、糙米飯/大麥飯、韭菜、開水、洋蔥、韓式粗辣椒粉、粗鹽、薑、蒜頭、魚露、砂糖、熟白芝麻
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折疊紫菜包飯접는김밥
灶頭鑊尾韓網超人氣紫菜包飯，超簡單、超美味！灶頭鑊尾邀您親子手作，野餐也超適合喔！ 🍙相關食譜：「韓式紫米飯捲흑미김밥」、「薑黃豬肉飯捲...
食材：全形海苔、切達芝士、辣泡菜、午餐肉、砂糖、熱飯、錫箔紙、芝麻油、熟白芝麻
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【野餐食譜】黑胡椒蝦仁飯糰
Winnie春天之後好像就到了野餐的季節，說到野餐~當然少不了好吃的飯糰啦！ 一般口味吃膩了的話，就來試試這個「黑胡椒蝦仁飯糰」吧～^^ ...
食材：熟飯、熟蝦仁、起司片、壽司海苔、台塑餐飲黑胡椒醬
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果醋肉鬆飯糰〞簡易做法的經典壽司風味
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47726775 天氣熱沒胃口，需要點酸甜味...
食材：熟飯、柚肉果醋、蛋、肉鬆、小黃瓜、半切海苔
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韓式燒烤小菜三道(五辛素)
灶頭鑊尾日前特意北上，去韓式燒烤店偷師小菜做法，希望粉絲們今年中秋可以在自宅享受正宗韓式風味。素食的朋友，也可以用這些小菜替BBQ增添樂趣...
食材：美生菜、皺葉萵苣、黃豆芽、辣泡菜、清水、青蔥、紫蘇葉、米酒、青梅汁、海帶芽、包飯醬、蒜末、醬油、胡蘿蔔、糙米飯、鹽、米醋、蔥末、砂糖、芝麻油、韓式粗辣椒粉、苦椒醬、熟白芝麻、韓式糖漿
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香煎嫩雞排佐莎莎醬便當
Sophie Hsieh🍳〈得意的一天日本玄米油〉,來自日本大廠的保證～帶有淡淡的穀香，適合各類高溫烹調，不需擔心因油品不耐高溫而變質，降低致癌風險，兼顧美...
食材：五穀飯、奇異果（花）、得意的一天日本玄米油600ml、熟紅蘿蔔花、秋葵片、蕃茄丁（小）、蒜末、九層塔末、魚露、蒜泥、去骨雞腿片、糖、醬油、鹽、味醂、黑胡椒粒、檸檬汁
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韓國魷魚蔬菜煎飯餅
煮吃是七陶韓國魷魚蔬菜煎餅味道有點像台式雞捲，搭配酸辣沾醬，如同台式雞捲沾海山醬一樣對味。 這次的創意料理發想，是把魷魚蔬菜煎餅切成丁狀加上...
食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、糙米飯、韓式辣椒醬、雞蛋、蒜頭、鹽巴、砂糖、綠蔥花、醬油、白醋、冷開水、香油、熟芝麻
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台式素食咖哩(五辛素)
灶頭鑊尾本食譜可做純素或五辛素，簡單煮、輕鬆吃！ 🍛相關食譜：「便當店螢光咖哩(雞肉)」、「印度風乾咖哩/ドライカレー」、「印度風餐包咖...
食材：馬鈴薯、三色豆、糙米飯、鹽、溏心蛋、台式咖哩粉、砂糖、熟白芝麻、印度咖哩粉、味精、香菜/芹菜、薑黃粉、薑蒜泥、黑胡椒粉、太白粉/玉米粉、清水
