煮薏仁

紅豆薏仁湯

平常很愛自己煮點心，一方面自己愛吃，另一方面可以讓孩子下課肚子餓有健康營養的點心吃，紅豆薏仁湯四季皆宜，夏天喝冰的，冬天喝熱的，只...

食材：紅豆、大薏仁、大麥仁、冰糖、水

藥膳猪腳(八珍湯)

八珍湯 = 四物湯 + 四君子湯。 主治氣血兩虛、面色蒼白或萎黃、頭昏眼花、四肢倦怠、氣短懶言、食慾減退、瘡瘍潰後久不收口、心悸...

食材：猪腳、水、熟地黃、料酒、白勺、薑片、塩、白術、紅棗(選用)、鷓鴣蛋、川穹、蓮子(選用)、油豆腐、茯苓、薏仁(選用)、金針菇、炙甘草、枸杞(選用)、高麗菜、當歸、黨蔘

薏仁糙米醬拌麵

光泉薏仁糙米漿，經典美味的飲品，香甜營養。創意新吃法，用糙米漿調成涼拌麵醬，鹹香的口味，變化料理呈現不同風味！

食材：光泉薏仁糙米漿、醬油、水果醋、麻油（可略）、烏龍麵

烤薏仁糙米漿球

表層有著蛋黃的香氣，一口咬下內層花生香氣十足，兩種香氣瞬間在口中爆發開來，多重口感還吃得到薏仁顆粒，冷藏冰涼更好吃。

食材：光泉薏仁糙米漿、蛋黃、起司片、玉米粉

豆漿水果燕麥片

食材：豆漿、燕麥片、水果、小薏仁、藍莓

薏仁糙米漿香蕉冰淇淋

薏仁和米漿的搭配非常對味，再加上香蕉，簡直是絕配！！ 夏天當然要吃冰冰涼涼的冰淇淋，而且是無化工原料自製的冰淇淋！！ 薏仁、糙米、...

食材：光泉薏仁糙米漿、香蕉

薏仁米漿泡泡歐芙

添入米漿在popovers裡，讓原本僅充滿蛋香的組織體裡，添上了更多的花生米香，無論當正餐佐鹹食、亦或佐食成甜品午茶也很可以。

食材：低筋麵粉、細砂糖、無鹽奶油、鹽、雞蛋、米漿、鮮奶、無鹽奶油(融)

柚香薏仁糙米綿綿冰

到了農曆八月就是接近中秋了,這個時節開始柚子的盛產,但是秋老虎的威力還是很大阿~有時候熱的溫度根本跟正夏一模一樣啊!!然後就會想吃...

食材：光泉薏仁糙米漿、柚子、蜂蜜

薏仁糙米漿地瓜飲

使用整顆花生與白米研磨，糙米保留豐富營養元素，與添加薏仁及珍珠麥顆粒所製做的薏仁糙米漿，加上蒸熟的地瓜一起攪打，味道非常香，有花生...

食材：地瓜、光泉薏仁糙米漿、冷(冰)開水、冰塊(可略)

薏仁糙米漿水果冰

薏仁糙米漿直接微微冷凍後再添加水果，立馬變身為美味消暑的挫冰。冬天也可將薏仁糙米漿加熱後添加芋頭丁和枸杞子，熱呼呼又溫潤。

食材：光泉薏仁糙米漿、奇異果、哈蜜瓜、葡萄乾

芝麻薏仁米奶酪

用黑芝麻粉與薏仁糙米漿做出來的奶酪，有淡淡的花生與芝麻香味，每一口都有薏仁的微顆粒口感，作法相當簡單，是一道清爽又營養的夏日甜品!...

食材：黑芝麻粉、光泉-薏仁糙米漿、吉利丁片、動物性鮮奶油、細砂糖

紅豆薏仁湯

食材：紅豆(量米杯)、薏仁(量米杯)、水、砂糖

【老菜脯蓮子薏仁排骨湯】清心安神的湯品

這道提升食慾的蓮子薏仁排骨湯， 燉到鬆綿、鬆綿的蓮子、薏仁搭配老菜脯湯頭， 入味且飽足感十足，開胃養生的食譜湯。

食材：高家老菜脯、豬軟排、薏仁、蓮子、薑片、米酒、水

八寶粥(影片)

美味營養的八寶粥，雖然食材種類較多，但是營養價值高，老人小孩都很適合食用，此外使用電鍋可以省下不少力。 ‧影片~ https://...

食材：紅豆、花豆、糙米、花生仁、圓糯米、米酒、薏仁、黑糯米、黑糖、綠豆、紅棗、二砂糖、龍眼乾、蓮子、水、調整水量

紅豆薏仁蓮藕湯

食材：紅豆、薏仁、蓮藕、貳砂、水

猪肚四神湯

四神湯是一道"平補"的補湯，不管是虛寒或燥熱體質都適合，可健脾固胃、增加體力。💪

食材：猪肚、薏仁、蓮子、山藥、伏苓、芡實、料酒、水、塩

韓國麻糬球(薏仁米漿)

使用帶著米香的薏仁米漿加入QQ的韓國麻糬粉中，讓帶點花生香氣的韓國麻糬球，更添風味！

食材：韓國麵包粉、高筋麵粉、黑芝麻、無鹽奶油、薏仁米漿、鮮奶、雞蛋、醬油