煮茶

【親子餐😆】低脂雞肉豆腐餅 寵物可食

買了低脂雞胸肉，決定作份可以共享的親子餐😆

食材：好市多雞胸肉、雞蛋豆腐、茶包、紅蘿蔔、水、秋葵、醬油(加秋葵)、黑胡椒(加肉丸)、椒鹽(加肉丸)

🎃萬聖節餅乾🍪🧟‍♀️

食材：低筋麵粉、糖、室溫軟化的奶油、蛋🥚、杏仁果、抹茶粉🍵、可可粉🍫、唐寧伯爵茶包🍃

【低醣千張蛋餅】酪梨🥑起司蔥蛋餅

食材：非基改千張豆腐皮、蛋、純在葡萄柚蘋果綠茶、蔥、起司、酪梨、醬油

【什錦餅乾】

餅乾是一道簡單又容易做的點心，各種口味自由配搭，做出來的味道老少咸宜，鹹甜口味皆適合，伯爵茶帶出淡淡的茶香味，酸酸的檸檬汁襯托出濃...

食材：伯爵茶、檸檬皮、煉乳、檸檬汁、香草精、全蛋液、苦甜巧克力、糖粉、無鹽奶油、低筋麵粉、鮮奶油

炒米茶（用米做的）

食材：紫米

【消脂去腫】洛神花蘋果茶

泡一杯洛神花茶，酸甜美味又健康。洛神花有助抗氧化、防衰老，有助降血壓。再加入蘋果一起泡茶，更有助消脂，女士們不要錯過！ 我的You...

食材：洛神花(乾燥的）、蘋果、水、冰糖

奶茶怎么做？教你做网红奶茶【白桃嘟嘟茶】

白桃乌龙牛奶网红奶茶新做法，白桃嘟嘟茶怎么做。关于奶茶方面大家想要了解更多的话，可以到我们优闲狐的公众号【优闲狐说】或者官网 ht...

食材：五彩小芋圆、牛奶、饮爆点黄金糖浆、冰块、小优白桃乌龙茶汤

蜂蜜水果茶

在寒冷的天氣裡，自己手作一杯營養又美味的水果茶，跟著朋友們一起享受下午的放鬆時刻。

食材：蘋果、青蘋果、百香果、柳丁、鹽巴、蜂蜜

*清爽* 鳳梨冰茶

當季鳳梨、檸檬、蜂蜜與紅茶的清爽滋味，自己做的鳳冰茶，喝的更健康安心～ ※Mia 生活小廚房，分享食譜與歐洲旅遊雜記 : htt...

食材：鳳梨、蜂蜜、檸檬、水、紅茶

蜂蜜柚子醬

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。趁著最後採收期作一罐慢慢享用吧! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~h...

食材：柚子肉、柚皮、冰糖、鹽

降火冰糖雪梨苦荞茶

《本草通玄》中说，吃梨有“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”的效果。梨，性寒、味甘，归肺、胃经，不管是生食、蒸熟、榨汁，还是烤熟或是...

食材：云硒黑苦荞茶、雪梨、冰糖

芒果布丁

又是每天下雨日子早上開始緊張工作，昨晚利用空閒用蒸籠蒸布丁，上面加入當季金煌芒果切丁入冰箱冷凍後好吃！

食材：砂糖、雞蛋、二砂糖、鮮奶、冷水、鮮奶油、熱水、（烏龍茶）茶包、金煌芒果

奶茶瑪德蓮

食材：中筋麵粉、奶油、鮮奶、泡打粉、糖、紅茶茶包、雞蛋

下班後的急就章（2）肉骨茶湯

簡單煮出一鍋湯，可以搭配成湯麵。

食材：梅花排骨、肉骨茶包、醬油、冬瓜、米酒、大蒜、鹽

教你做奈雪的茶新品益菌多--绿茶多多

这款绿茶多多用到的也是我们的黄金果糖，提升茶汤香味的同时，口感浓醇鲜爽，回味甘甜里带着小小的乳酸味，是春夏天秋天以及我们南方在冬天...

食材：小优茉莉绿茶汤、咔乐多、饮爆点黄金果糖、柠檬片、冰块

快速DIY蘋果醬 蘋果茶 肉桂蘋果茶

兩個蘋果可以做成的多用途蘋果醬。 冷冷的天氣喝杯熱熱地肉桂蘋果茶，胃會立刻變溫暖，簡單的製作方法，現在就來試試一次同時作出原味及...

食材：蘋果、砂糖約蘋果淨重的60-80%、肉桂粉（可省略）、檸檬汁

【牛排餐】黑胡椒粗鹽牛排🥩

食材：菲力牛排、花椰菜、冷凍藍莓、秋葵、奇亞子、蝦子、紅茶茶包、黑胡椒粗鹽調味、水、椒鹽調味、醬油調味