煮稀飯

簡易皮蛋瘦肉粥

四季吃都很OK ~讓胃暖呼呼的

食材：生米、皮蛋、蛋、蔥、胡椒粉、鹽、油條、香油

牛肉貢丸粥

黃澄澄的家常粥，營養豐富又好入口，來上一碗大大滿足！

食材：米、水、鹽、牛肉火鍋片、白胡椒粉、貢丸、花枝丸、蛋、紅蘿蔔、蔥

皮蛋瘦肉什錦粥

除皮蛋瘦肉外，加入自己喜愛的食材，一鍋營養豐富

食材：白飯（隔夜、現煮都可）、豬絞肉（肉絲也可）、油蔥（油蔥酥也可）、乾香菇、醬油、皮蛋、毛豆仁、香芹、紅蘿蔔🥕、日本山藥（口感較佳）、排骨濃湯塊（雞湯，排骨高湯也可

港式皮蛋瘦肉粥，味道不輸連鎖粥品店

教你快速做出與連鎖源士林粥品店味道相仿的皮蛋瘦肉粥，不花太多時間 冷冷的天氣來上一碗，好暖心

食材：米、皮蛋、白胡椒粉、雞蛋、鹽、米酒、牛頭牌雞湯塊、蔥花、水、香油、豬肉絲、油條

花好月圆中秋夜·共享云硒黄金冰皮月饼

“冰皮月饼，它制作简单，它口感清爽，它外形时尚，最重要的，它低油低糖，健康。冰皮月饼独到之处，在于一个‘冰’字，它给你爽口之感，调...

食材：糯米粉、粘米粉、澄粉、云硒黄金粥、糖粉、炼乳、牛奶、色拉油、馅料

副食品-金針茼蒿滴雞精粥【不一樣家常菜】

吃火鍋剩下食材不浪費，加入滴雞精變身營養粥品

食材：白米、市售滴雞精(1包)、金針菇、山茼蒿、水

皮蛋瘦肉粥

食材：皮蛋、白飯、高麗菜、蔥、豬肉

三色蔬菜鯛魚雞湯寶寶粥

營養滿分！！好煮好吃又高營養，挑嘴寶寶也愛吃❤️

食材：洋蔥、紅蘿蔔、栗子南瓜、鯛魚、米、滴雞精

寶寶副食品❤️蒜頭菇菇雞湯粥（7M+)

蒜頭可以預防心血管疾病、提升免疫力， 在這樣寒冷的天氣裡， 暖暖的蒜頭菇菇雞湯還可以遠離感冒唷！

食材：好市多無骨雞腿、好菇道美白菇、蒜頭、水、白飯

肉醬粥

簡單的廣達香肉醬加上一顆雞蛋就是簡單的一餐

食材：廣達香肉醬、冷飯、雞蛋、蔥

古早味鹹粥

古早味鹹粥 想起小时候的味道 媽媽的味道

食材：鸡胸肉、冬菜、盐，胡椒粉、炸蔥油

副食品-毛豆仁寶寶粥(8M~)

食材：白米、水、毛豆仁

寶寶副食品~南瓜蔬菜粥（9m）電鍋版

簡單又方便的寶寶粥

食材：白米、小米（可不加）、紅蘿蔔、黑木耳、高麗菜、洋蔥、南瓜、豬絞肉

有機甜菜根雞肉蔬菜粥🥗

食材：甜菜根

👶寶寶副食品➡️大白菜吻仔魚粥

我另外加了之前做好的紅蘿蔔泥！ 我的寶寶現在5個多月，只要顆粒不要太大，她都可以接受哦！

食材：大白菜、吻仔魚、蒜頭泥、飯

寶寶副食品❤️吻仔魚蔬菜粥（7M+）

寶寶副食品❤️吻仔魚蔬菜粥 添加魚類、蔬菜類，讓寶寶頭好壯壯不挑食

食材：吻仔魚、薑、紅蘿蔔、洋蔥、乾香菇、鴻禧菇（好菇道）、水、米

寶寶紅豆甜粥粥（8個月副食品）

寶寶有一餐我用甜粥當一餐 吃的超開心每天都期待吃副食品喔

食材：紅豆、米、水、糖