煮炸料理

酥炸紅燒肉

傳統紅燒肉是三層肉為了健康改為胛心肉片少了油脂又有口感，外皮酥脆內部多汁

食材：胛心肉片、蒜末、辣椒、胡椒粉、醬油、蠔油、烏醋、砂糖、香油

氣炸鍋料理-簡易吐司披薩（夏威夷披薩）

運用吃不完的吐司，或者吃膩了果醬吐司、吐司夾蛋，稍微變化一下，又賦予了吐司新的吃法，孩子們會更愛吃早餐喔！

食材：吐司、市售義大利麵醬、鳳梨罐頭、火腿、黑胡椒蒜味鹽、披薩用起司絲

氣炸泰式椒麻雞

雞腿酥脆外皮，雞肉外酥內嫩，搭配泰式辣醬酸甜微辣口感，非常開胃。

食材：去骨雞腿、香菜、米酒、甜椒（或辣椒）切絲、醬油、市售泰式甜雞醬、泰式甜雞醬、糖、檸檬汁、冷壓椰子油、胡椒粉、魚露、花椒粉、水、醬汁需加熱煮過

[氣炸料理]鹹豬肉

食材：三層肉(全聯買)、胡椒粉、五香粉、鹽、酒、蒜頭

氣炸酥皮湯圓

食材：酥皮、花生湯圓

巴斯克起司蛋糕（氣炸鍋版）

食材：奶油乳酪、糖、全蛋、蛋黃、鮮奶油、低筋麵粉

【南僑讚岐】紫蘇梅咖哩醬氣炸豬排柚子麵

【創意沾麵】麵條撈起沾上醬汁，濃郁醬汁和冰鎮過的Ｑ彈麵條，可同時享受紫蘇梅的酸甜爽味和麵條本身的香氣 　 ➤紫蘇梅含有特殊的抗氧化...

食材：南僑讚岐急凍熟麵-柚子麵、豬里肌排（完整）、柚子醬、新鮮麵包粉、紫蘇梅、羅勒、咖哩塊

櫛瓜八吃| 煎 煮 炒 炸 烤 醃

影音食譜：http://bit.ly/3cACUKG （可以開字幕） 光看顏色 你就想吃 大叔食驗室：http://bit.ly/...

食材：櫛瓜

馬鈴薯麵包蝦

馬鈴薯與蝦的結合

食材：白蝦、馬鈴薯、玉米粉、黑胡椒粒、蛋、塩、麵包粉

氣炸吐司條

酥脆的口感很好吃喔

食材：厚片土司

炸透抽

食材：透抽、蛋、麵粉、樹薯粉、塩、胡椒塩

氣炸椒鹽排骨

食材：豬小排、蒜頭、米酒、蔥花、醬油、樹薯粉、蠔油、白胡椒粉、五香粉

氣炸鍋~雞翅、雞小腿

大熱天...做菜...變輕鬆囉！很快就可以完成喔！

食材：雞翅、雞小腿、醬油、鹽、米酒、粗黑胡椒粉、蒜末

好吃成雙🔥⛄冰火芋丸*萍姊

如果想吃熱騰騰的芋丸，做完馬上炸，外酥脆、內綿密；多做一些冰進冷凍庫，當友人來訪時，不必退冰直接炸，「冰火芋丸」立馬驚豔全場！外熱...

食材：芋頭、鹽、油、糖、胡椒粉、馬鈴薯粉、素蛋黃

【氣炸鍋】清冰箱系列 - 冷凍香腸篇

無意間發現冷凍庫的角落躲著一包香腸 本來就喜歡弄一些無菜單料理 隨手抓了幾樣簡單的「配角」就做了！ 多做吃不完的 記得分裝冷凍存...

食材：冷凍香腸、台灣香菇、高筋麵粉、高麗菜、水

飛利浦氣炸鍋-巴斯克蛋糕-東寧門市

冷藏一夜，風味更棒。

食材：奶油乳酪、砂糖、雞蛋、鮮奶油、低筋麵粉

甜不辣跟好友菇（氣炸鍋）

食材：好友菇、甜不辣、地瓜粉