焗烤雞

海鹽焗烤雞胸

【海鹽焗烤雞胸】 跟大家分享適合野外露營營、烤肉的簡單鹽焗料理 雞胸肉可以換成各種肉類海鮮食材 影音食譜：https://you...

食材：桂丁帶皮雞胸肉、海鹽、八角、花椒

氣炸焗烤雞排

食材：雞胸肉、起司片、胡椒、焗烤乳酪絲、鹽、麥片、蛋

鮮蔬馬鈴薯焗烤雞腿

雖然有點罪惡感，但偶爾吃個焗烤，適當的舒壓一下，很是可以喲！

食材：去骨雞腿排、馬鈴薯、洋蔥、紅椒、節瓜、杏鮑菇、玉米筍、蒜頭、黑胡椒粉、白胡椒粉、米酒、白酒、焗烤起司

玉米焗烤雞米花

如果你家也有個挑食的小淘氣，不妨試試看這道「玉米焗烤雞米花」吧！先將低脂雞胸肉、胡蘿蔔、甜椒、花椰菜川燙後，再拌入香甜玉米粒，加入...

食材：綠巨人珍珠玉米粒、綠巨人纖翠綠花椰菜、胡蘿蔔 ½碗、甜椒 ½碗、去皮雞胸肉、起司絲、鹽、黑胡椒粒

焗烤雞絲咖哩燉飯

煮雞湯吃不完的雞肉,怎麽辦呢～ 用隔夜冷飯來做個焗烤雞絲燉飯,可以加入自己喜愛的蔬菜食材及調料,我就加入黃咖哩醬,有咖哩的微辣,又...

食材：雞肉、洋蔥、鴻喜菇、西蘭花、黃咖哩醬、隔夜冷飯、黑胡椒粒、鹽、乳酪絲

印度料理｜咖喱、皮塔、薑黃飯

主食：皮塔餅、薑黃飯配咖喱 配菜：烤玉米、坦都里烤雞、焗烤彩椒、氣炸馬鈴薯、肉桂烤鳳梨

食材：奶油玉米、馬薩拉咖喱、薑黃飯、焗烤彩椒、氣炸馬鈴薯、烤雞翅、坦都里烤雞腿、肉桂烤鳳梨

餡料適合低醣飲食的★焗烤雞柳★麵包碗

一位喜愛下廚卻挑食的十一歲自學大男孩，要利用自己最喜愛的食材做出可以讓爸爸吃得很飽足，又同時可以滿足正在執行低醣飲食的媽媽，並且自...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、雞里肌肉、無鹽奶油、蒜米、貳砂糖、鮮香菇、鹽巴、全蛋液、義大利香料、鮮奶、粗黑胡椒、乾酵母粉、馬茲摩拉乳酪絲

焗烤雞排千層麵

運用市售紅醬來變化出簡易的焗烤千層麵，我做的沒有很多層，要多層一點，就一樣的手法，一層醬，一層麵，放到自己要的層數，就可以進入烤箱...

食材：無骨雞腿排、免煮千層麵、市售紅醬、洋蔥（切絲）、番茄醬、紅彩椒（切絲）、糖、黃彩（切絲）、起士絲

起司焗烤雞腿排

一個人的午餐，簡單的烹調，卻也很有質感！ 香濃的起司、滑嫩的雞腿排，既使在家也可以很享受喔⋯⋯

食材：雞腿排、馬鈴薯、鹽、洋蔥絲、番茄醬、乳酪絲、黑胡椒、米酒、迷迭香

烤雞好朋友 | 南義油焗溫沙拉

在義大利吃過的saute，不喜歡生菜沙拉的一定要學起來！

食材：洋蔥、洋菇、玉米筍、橄欖油、紅酒醋

焗烤雞丁咖哩飯【桂丁土雞創意吃】

白斬雞我最喜歡吃的是雞腿跟雞翅，因為肉比較嫩，但常常雞胸肉乏人問津。這時候取出來切成雞丁，跟豐富的配菜先做成咖哩炒飯，再加上香濃起...

食材：熟桂丁土雞肉、甜椒、四季豆、玉米筍、披薩用起司、咖哩醬、白飯

焗烤檸香蘿勒蕃茄烤雞

香濃起士烤雞搭配檸檬與蕃茄的清爽口味，在夏日也能開胃又解膩：）

食材：雞肉（帶皮為佳）、牛蕃茄、醬油、乳酪絲、冰糖、蘿勒、黃檸檬、水、薑

炭火風味烤雞焗飯_小七食堂

想吃焗烤飯不必大費周章製作白醬，只要牛奶及蛋液也能做出奶白醬焗飯的效果。 將炭火風味烤雞御飯糰做成焗飯，白醬加上濃郁的炭火香氣，別...

食材：炭火風味烤雞御飯糰、洋蔥丁、牛奶、蛋液、鹽、焗烤起司

焗烤起司白醬烤雞排CLASSICO義麵醬

週末不想出門，寶貝又想吃不一樣的料理，媽媽利用源自於羅馬風味，嚴選濃醇奶油、獨特起司的Classico義大利麵濃郁白醬，加上冰箱必...

食材：去骨雞腿排、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜、乳酪絲、Classico白醬、鹽、黑胡椒

焗烤青醬烤雞義大利麵麵包_小七食堂

日本流行炒麵麵包，但將炒麵換成義大利麵，使用焗烤方式，一樣美味。 濃郁的青醬，配上Ｑ彈的義大利麵，再搭上酸甜的番茄醬，更有厚實的...

食材：7-11青醬烤雞義大利麵、7-11熱狗麵包、焗烤起司

鹽焗烤雞腿

快速料理又來囉！鹽焗雞腿食譜非常適合懶人，配方超簡單都是家中可以輕易取得的，別看其普普通通外表，完成後香噴噴超好吃！意猶未盡的好滋...

食材：雞腿（中）、胡椒鹽、乾燥羅勒葉末、米酒、香油、鹽（玫瑰鹽）、薑片

青醬烤雞蔬菜餃_小七食堂

上桌的餐點，先以造型、色澤勾引胃口，這是擺盤的奧義。 常吃的義大利麵，利用簡單小黃瓜包覆，形成蔬菜餃，多些趣味創意，簡單的綠＋紅配...

食材：青醬烤雞義大利麵、小黃瓜、焗烤起司

香檸鹽焗烤雞腿排

前幾天天氣超不穩定的，整天陰雨綿綿，下的心情都快發霉了.. 今天太陽公公露臉，心情也跟著好起來，就來個香檸鹽焗烤雞腿排慶祝一下好天氣吧!

食材：雞腿排、鹽焗雞風味香料包、香水檸檬、柳丁片裝飾、七彩胡椒鹽、鄉村田園風味鹽