
舒肥雞肉-帶皮雞腿肉、帶皮雞胸肉、翅小腿
Justina 賈斯汀娜今年初的時候無意間去上了一堂低糖甜點課, 同時老師也教了很多低醣的知識以及她個人很喜歡的低醣料理, 其中讓我最驚艷的是舒肥的方法,...
食材:桂林帶皮土雞胸肉、綠野農莊去骨雞腿肉、海鹽、十三香翅小腿、黑胡椒粗粒、(十三香雞翅調味料)醬油膏、(十三香雞翅配菜)有機綠豆芽、[舒肥用] 溫開水
今年初的時候無意間去上了一堂低糖甜點課, 同時老師也教了很多低醣的知識以及她個人很喜歡的低醣料理, 其中讓我最驚艷的是舒肥的方法,...
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最近時常聽到通貨膨脹這個詞… 抗疫怎樣可以吃的營養又省錢? 這次和大家分享3道有葷有素的沙拉和簡餐~ 希望你喜歡! 影片連結:(...
食材:帶皮雞胸肉、萵苣生菜、彩椒、蛋、南瓜、鹽、胡椒粉
食材:帶皮雞胸肉、乾香菇、薑絲、栗子、干貝、茭白筍、胡椒鹽、油、鹽、醬油
用電子鍋煮不流汗,租屋處不能開明火也能煮!
食材:青醬、筆管麵、玉米筍、洋蔥、帶皮雞胸肉、雞高湯、牛奶、無鹽奶油、黑胡椒粒、玫瑰鹽
電鍋掀開的那一剎那之間,整個咖哩香氣撲鼻而來,咖哩香彌漫餐廳裡,令人食指大動。S&B特製咖哩粉和S&B金牌純素咖哩...
食材:白米、帶皮雞胸肉、S&B特製咖哩粉、S&B金牌純素咖哩塊中辣、乾香菇、毛豆、紅蔥酥、熱開水、水、細蔥花
用日本最近風行的煎雞胸肉方式,省去鹽水醃泡的步驟就可以讓雞胸肉軟嫩多汁,再搭配酸、甜、辣、鹹、麻五味雜陳的椒麻醬汁,簡單又不失美味。
食材:帶皮雞胸肉、辣椒、大蒜、香菜、胡椒、花椒、糖、檸檬汁、醬油、魚露
MERRY CHRISTMAS! 聖誕狂歡夜,少不了的「炸雞」、「雞米花」 這次用玉米脆片來偽裝脆皮 成功騙過一窩的聖誕賓客!
食材:帶皮雞胸肉/雞腿排、玉米脆片、優格、咖哩粉/炸雞粉/香蒜粉/胡椒粉
雞肉與蔥油的香味,令人垂涎三尺~
食材:雞胸肉(帶皮)、蔥(絲)、鹽、油蔥酥、料理酒、水
中秋烤肉都會有的肉再升級
食材:帶皮雞胸肉(去皮皮留用)、帶皮去骨雞腿(去皮皮留用)、豬梅花肉、醃漬香料
炎炎夏日,利用小番茄的酸甜滋味入菜, 更能激起食慾,也能快速消滅小番茄, 加入高蛋白的雞肉及高纖維的鴻喜菇一同料理, 就是一道飽足...
食材:洋蔥、小番茄、義大利麵、帶皮雞胸肉塊、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒、番茄醬、煮麵水
先嫩煎再放入烤箱烘烤鎖住肉汁,就能完成一道鮮嫩多汁的雞胸肉嘍~帶皮不帶皮都好吃!
食材:帶皮雞胸肉、鹽巴、小洋蔥(或其他蔬菜)、黑胡椒粒、無鹽奶油、橄欖油、羅勒葉、孜然粉、迷迭香、義大利香料、蒜頭
雞胸肉這個食材,低脂又健康,只要掌握好熟成度,也是可以嫩口多汁的喔! 這次試驗用優格醃製,再下鍋把表面煎過鎖住肉汁,再用烤箱烤到肉...
食材:帶皮雞胸肉、地瓜粉、醬油、米酒、黑胡椒粉、糖、咖哩粉、優格
親子丼在家也可以簡單做出享用,尤其洋蔥的鮮甜、雞蛋的香滑、雞肉的Q軟濕潤,最後在白飯上淋上料理滑蛋雞肉時所煮出來鹹甜的醬汁,是一道...
食材:雞胸肉(帶皮或不帶皮)、洋蔥、雞蛋、醬油、糖、水、鹽巴、高鮮味素
很受大人小孩歡迎的糖醋料理,運用雞胸肉來當主食材,不會乾柴,一樣多汁好吃!並且上桌後馬上秒殺,真的不誇張喔! Viola料理師幸福...
食材:帶皮雞胸肉、洋蔥、米酒、黃彩椒、醬油、糖、紅彩椒、黑胡椒粉、醋、香菜(裝飾)、番茄醬、白芝麻、地瓜粉、清水、七味粉、蛋液
這道菜既有黑糖的香甜味,又有醬油的香味。材料簡單,製作快捷方便。
食材:雞胸肉(帶皮)、白蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、醬油、水
Keto friendly
食材:無骨帶皮雞腿肉、紅咖哩醬、椰奶、魚露、糖、鹽、油、水
新手人妻急速上手家常菜。
食材:雞胸肉(帶皮的)、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、蒜、辣椒(大)、香菜、油、康寶鮮味炒手(原味)、糯米醋、味霖
隨著秋季步入,天氣開始漸漸轉涼,這時候最適合下一鍋獵人燉雞,吃完後全身暖呼呼,在低溫的夜晚有種說不出的滿足。 義式獵人燉雞【Pol...
食材:帶骨雞腿肉 (或雞胸肉)、橄欖油、洋菇、洋蔥、紅蘿蔔、蒜泥、青蔥、去皮番茄罐頭、紅酒、海鹽或鹽巴、新鮮迷迭香、乾燥迷迭香、巴西里、黑橄欖、月桂葉、乾燥辣椒粒 (可有可無)、黑胡椒