烤煮料理

椒鹽香筍烤五花捲

烤肉一定要塗抹醬料嗎?不用喔~吃個清爽的烤肉餐，再搭配蔬菜一起享用，也可以很盡興享受美食喔! 五花肉片撒上香料共和國-粗黑胡椒粒...

食材：五花肉片、新鮮竹筍、彩色甜椒、香料共和國-粗黑胡椒、香料共和國-黑白胡椒玫瑰鹽、香料共和國-義大利香料、噴霧是橄欖油、鹽

一次成功！焦糖烤布丁

烤好的布丁倒扣出來，圓圓胖胖的樣子超級可愛～挖下一口柔嫩又充滿蛋香，還伴有焦糖的甜蜜滋味。做法雖然簡單但也是要注意一些小細節，都放...

食材：雞蛋、牛奶、細砂糖、冷水、香草精、熱水、蘭姆酒(提香用可略)

巧克力優格麵包捲

麵團中加入自製優格讓麵包更柔軟， 麵包中的夾心抹上巧克力醬和加上少許的葡萄乾， 大人小孩都喜歡的巧克力麵包捲就完成囉！ http:...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、巧克力醬、黑可可粉、葡萄乾、小紅攪拌機、自製優格、水波爐烤盤、牛奶、水波爐、蛋約50克、白砂糖、塩、奶油、酵母粉

奶油培根焗烤飯

食材：白飯、洋蔥、培根、鮮奶油、黑胡椒、鹽、焗烤起司絲

早午餐焗烤蛋蛋蔬菜（無油料理）

滿滿蔬菜，讓用餐的心情愉悅

食材：馬鈴薯、栗子南瓜（小）、黑糊椒、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、小蕃茄、披薩用起司條、雞蛋、牛奶

烤牛排-- Vitantonio烤盤

此方法也適用平底鍋、火烤兩吃烤盤，請使用中大火

食材：無骨牛小排

可可奶香貝果🍫🥯

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、冰糖、無糖可可粉、水、速發酵母粉、海藻糖、玫瑰鹽、酪梨油、全脂鮮奶、可烤焙水滴可可豆

低碳生酮～烤漢堡牛肉起司酪梨醬

牛肉漢堡購於好市多，我是低碳我有加一點番茄醬提味

食材：紅龍牛肉漢堡肉、起司、番茄醬、酪梨、胡椒粉、蛋、醬油（可換無添加醬油）、洋蔥（可省略、好的油

雙重起司蒜香軟法〞

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46510341 起司是充滿療癒力的食材之一...

食材：市售蒜味軟法麵包、焗烤起司絲、起司片

【寶寶食譜】咖哩烤菇菇

簡單用蒜胡椒咖哩粉調味，一出爐菇控小胖啾立馬搶食，烤了3大朵剩這些可以拍照了😅 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾...

食材：鮮香菇、有機咖哩粉、白胡椒粉、有機大蒜粉

韓式烤牛肉

沒想到超級好吃的韓式烤肉, 也可以在家自己做! 中秋節要到了, 大家可以試試看喔! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔! htt...

食材：牛嫩肩、甜洋蔥、韓式烤肉醬 (美式量杯)、生菜葉、醬油、泡菜、米酒、白芝麻、水

高蛋白「焗烤菠菜嫩雞」295卡

是的！ 又是熱呼呼的焗烤 這次用新鮮的菠菜川燙後 和雞胸肉一起放進小烤箱 簡單、快速、美味、又營養😘 此食譜熱量約295卡 ...

食材：燙熟雞胸肉、菠菜、馬茲摩拉乳酪絲、好市多雞胸香料、粗粒黑胡椒

烤栗子

吃起來有市售炒栗子的香味及口感..

食材：栗子

烤起司蕃茄肉醬義大利麵

簡單義大利麵料理，15分鐘就做到，經常是我的快速午餐。蕃茄肉醬有蔬菜又有肉，酸甜開胃，在義大利麵上加上起司，烤後表面金黃香脆，內裡...

食材：義大利麵、牛絞肉、洋蔥 (切碎）、紅蘿蔔（切丁)、蕃茄粒、蕃茄膏、牛至粉Oregano、月桂葉、起司碎

外脆內軟的烤地瓜

零失敗，外脆內軟的烤箱地瓜，表面會有點焦糖化，是簡單又好吃的午後小點心。

食材：地瓜、橄欖油、岩鹽

お弁当-170911-烤花枝丸

瓜仔肉 紅蘿蔔炒甜豆 螞蟻上樹 烤花枝丸

食材：冷凍花枝丸

生酮低碳減脂｜檸檬烤鮭魚泡菜偽花椰飯

🍽 https://instagram.com/p/Bkp5iCrnwj6/

食材：鮭魚、檸檬、花椰菜、泡菜