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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【腹膜透析】香烤鯖魚飯套餐
健康好腎活鯖魚的肉非常鮮嫩多汁且具有多元不飽和脂肪酸，加上簡單的料理方式，以鯖魚代替紅肉減少飽和性脂肪的來源，降低心血管疾病。 本食譜適合「...
食材：鯖魚肉、粗鮑魚菇2片、去骨雞腿肉、日本牛蒡小條、糖、薑絲、薑、蜂蜜、醬油、芥末醬、鹽
烤煮料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「烤煮料理」的零失敗食譜
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【慢性腎臟病】秋-香烤秋刀魚套餐
健康好腎活秋刀魚含有優質的Omega-3脂肪酸，能幫助改善高三酸甘油酯和促進心血管保護。利用秋刀魚本身的油脂鹽烤，可以降低油煎的用油，添加檸...
食材：去骨秋刀魚、秋葵、白飯、木瓜、檸檬愛玉凍、檸檬、胡椒鹽、金桔醬
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迷迭香烤全雞-薩布雷薩索雞
宅宅太太的日常薩索雞有著皮薄肉質鮮嫩彈牙又多汁的特色，此特色用烤的方式更能呈現脆皮的好口感。 若想購買薩索雞，可以參考下列網址哦！ 薩布雷官...
食材：薩索雞、奶油、洋蔥、鹽與黑胡椒、馬鈴薯、新鮮迷迭香、地瓜、檸檬、紅蘿蔔、西洋芹
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優格芒果蛋糕捲～每口都綿密好吃！
幸福彤話又到了夏天芒果季節～ 這次使用玉文芒果加入優格來製作蛋糕捲， 微微的芒果蛋糕香味，搭配鮮奶油和新鮮芒果切片， 每一口蛋糕都綿密好吃...
食材：蛋黃、自製優、冰蛋白、芒果泥、白砂糖、鮮奶油、植物油、檸檬汁、水波爐方型烤盤、低筋麵粉、新鮮玉文芒果切厚片、烘焙紙、玉米粉、水波爐、塑膠袋
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水波爐酥烤三明治
呂馨馨樂樂廚房水波爐酥烤三明治簡單又美味喔!
食材：吐司
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韓式醬烤杏鮑菇。懶人料理！
新手廚房🥣最近在好市多發現好物👍韓式醃肉醬，鹹甜鹹甜的，搭上我一向很愛的好市多杏鮑菇。美味！大人小孩都愛。
食材：杏鮑菇、韓式醃肉醬、白芝麻（可省略）
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烤雞翅（金蘭烤肉醬）
小嫩嫩聚樂部還有1/3的金蘭烤肉醬，用來烤個大雞翅當午餐吧！
食材：大雞翅、金蘭烤肉醬、醬油、味醂、米酒、香油、白胡椒、水
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香濃布朗尼（氣炸鍋）
阿朵廚房非常喜歡布朗尼濃郁的巧克力香味❤️ 烤箱壞了，用氣炸鍋也能簡單完成😅 食譜來自辣媽Shania
食材：85%巧克力、無鹽奶油、耐烤巧克力豆、室溫蛋、核桃、糖、低筋麵粉、無糖可可粉
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焗烤櫛瓜
Mandy Tsai簡單步驟就可以享受櫛瓜的美味唷
食材：櫛瓜、胡椒鹽、迷迭香、馬茲拉起士
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三步驟 香烤布丁吐司
vivi超簡易的烤布丁吐司，材料在一般超市都買得到，不論當作下午茶或點心都很適合~
食材：吐司、雞蛋、鮮奶、鮮奶油、糖
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高蛋白「優格鮪魚地瓜沙拉」215卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-鮪魚罐頭加地瓜，是之前菜單出現過的 之前是加入起司片 而這次使用希臘優格 全部攪拌過後，口感滑順又綿密 配上甜甜的地瓜香 很適合炎...
食材：鮪魚罐頭（好市多）、希臘優格（好市多）、烤地瓜（全家）
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烤牛油果
C減肥
食材：牛油果、蔥、蛋黃、橄欖油、黑胡椒、鹽
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焗烤南瓜鮪魚
Apple煮飯中起司濃縮了牛乳的營養成分，據說其營養價值更達牛乳的10倍，更含有維生素A與B。另外，其實他是個低GI值的食物，會讓血糖緩慢上升，而...
食材：卡夫起司片、南瓜、黑胡椒鹽、鮪魚罐頭
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椰奶蔓越梅烤年糕
Sharon HuangPotluck 點心相當適合。外酥脆，內黏軟，同時有椰奶的相香氣以及酸甜的口感，非常受大人小孩歡迎。這是我不愛吃甜食的先生指定要我...
食材：雞蛋、糯米粉（綠色）、椰奶、蔓越梅乾、糖、油、杏仁片或芝麻
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起司烤香菇
尾章簡單的起司烤香菇小點心,可以當作開胃菜,也可以當下酒菜,都很不錯吃歐!
食材：生香菇、卡夫起司片、義大利香料
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低脂蒜香蝦仁Q串烤
野人文化【蝦仁Q串烤便當】 主菜─低脂蒜香蝦仁Q串烤 有時想給家人一個打開便當的美味驚喜時， 就會串上幾串新鮮蝦仁， 烤妥後整齊的擺入便...
食材：去腸泥蝦仁、蒜末、太白粉、竹籤、鹽、米酒、乾燥洋香菜葉、黑胡椒、橄欖油
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韓式肉片烤肉대패삼겹살
Monaca火鍋肉片除了煮火鍋做成燒肉以外，拿來做韓式烤五花肉也很合適，超簡單零廚藝，快速又簡便，當正餐當下酒菜當消夜都超棒的!
食材：火鍋肉片、香草胡椒鹽
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日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃!
西西烹飪筆記用味噌醬抹在秋刀魚上，放進Panasonic烘烤爐烤20分鐘，不用瓦斯爐、不需洗鍋子、不沾油膩，晚餐的主菜就這樣輕鬆完成囉! 完整...
食材：秋刀魚、洋蔥、檸檬、青蔥、味噌、味醂
