炒蔬菜

炒十錦蔬菜

很喜歡吃多種青菜炒一起，在餐廳吃除了過油之外，吃多就是付多錢。 在家，光是先蒜頭煸豬肉，就已經覺得香味十足了。 紅蘿蔔、甜豆、佛手...

食材：豬肉、佛手瓜、紅蘿蔔、甜豆、高麗菜、鹽、胡椒

咖哩櫛瓜茄子炒冬粉/素食

便當店裡的配菜很多，但是我特別喜歡炒冬粉。偶然吃個便當，可惜裡面的炒冬粉通常只有一口，有時候都想問老闆能不能賣我一整盒全是炒冬粉。...

食材：茄子切絲、櫛瓜切絲、冬粉、S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、油、水

洋蔥炒牛肉

食材：洋蔥、切片、蔥、辣椒、香菜、太白粉、鹽巴、醬油、薑末

炒香菇高麗菜

冬天的高麗菜比較清甜好吃～做法也可以很多元，直接炒蒜，或簡單加個香菇和紅蘿蔔一起炒就很好吃了，沒有加香菇也沒關係，只是加了口感比較豐富

食材：高麗菜、香菇（可不加）、紅蘿蔔（可不加）、蒜頭、鹽、米酒、開水

廣島菜炒杏鮑菇（全素）

從種菜的朋友那得到了一把有機廣島菜，沒吃過不知如何料理，朋友說這類的菜可加入菇類一起炒，提升鮮甜味。廣島菜吃起來很像菜味更濃厚、更...

食材：廣島菜、杏鮑菇、薑絲、鹽、香菇粉

迷迭香豬五花炒高麗菜 兩人份

利用沒吃完的火鍋料做的料理 食譜來自FB劉小熊手作室粉絲團

食材：豬五花肉片、紅蘿蔔絲高麗菜切片、小磨坊迷迭香葉、小磨坊冷研白胡椒粉、小磨坊玫瑰鹽、醬油、米酒

咖哩雞肉飯

咖哩飯是家人很喜歡的食物，所以家裡的餐桌上，時常會出現它的蹤跡。 以前我會習慣採買佛蒙特咖哩，後來家人說佛蒙特成份裡加了許多的調料...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、無鹽奶油、馬鈴薯、中筋麵粉、雞胸肉、水、砂糖、鹽、咖哩粉、鮮味炒手、植物油

蒜炒杏鮑菇時蔬

蒜味十足，菇類香氣結合彩椒、花椰，色香味俱全，好吃、好看、好健康！

食材：青花椰、杏鮑菇、甜椒（紅、黃）、青椒、蒜頭🧄、鹽🧂、黑胡椒粒

蛋炒高麗菜

脆甜的高麗菜搭配滑嫩雞蛋 非常美味可口又營養！ 做法又不難 一起來試試看～ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜譜 FB...

食材：高麗菜、雞蛋、蒜頭、辣椒、鹽巴

素料炒四季豆(水波爐料理)

喜歡吃豆類做的素料可以來嘗試做這道好吃的料理~~

食材：四季豆、乾素料、紅甜椒、小黃瓜

新餐肉炒馬鈴薯丁（純素）

credit: Athlon Chan (Yum the Future 未來美食家) Youtube : https://www....

食材：新餐肉、中型馬鈴薯、鹽、新鮮羅勒葉、黑胡椒粉

黑胡椒洋蔥炒松阪肉

食材：松阪豬肉、洋蔥絲、蘑菇片、太白粉、日式醬油、烤肉醬、黑胡椒粒、水、青蔥段、雞粉或塩巴

臘肉炒高麗菜

鹹香好吃 ~ 料理方便

食材：全聯即食臘肉片、高麗菜、蒜頭、水

蒜風味油醬炒茄子🍆

❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.fac...

食材：小磨坊蒜香風味油、醬油、茄子、蔥、芝麻

清炒干貝高麗菜

當季高麗菜配上生食級干貝怎麼做都好吃

食材：高麗菜、干貝、鹽巴、蒜頭

豆漿菇菇湯🍄

食材：無糖豆漿、雞蛋、玉米粒、香菇、白菇、金針菇、杏鮑菇、木耳、鮮味炒手

椒鹽排骨酥炒四季豆

食材：排骨、四季豆、蒜頭、蔥、辣椒、花雕酒、醬油膏、五香粉、白胡椒、地瓜粉