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lanni 蕃茄蛋炒茄子
lanni幸福餐桌也許這樣的組合有人會質疑「是甚麼味道?好吃嗎?」告訴你们...很好吃,會想多添一碗飯的!
食材：蕃茄(不規則切片)、茄子(剖4切段)、蛋(打散+一點點紹興酒)、蒜末.九層塔、【調味料】醬油、素蠔油、冰糖(可有可無)
炒蔬菜
3,061 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒蔬菜」的零失敗食譜
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洋蔥炒牛肉
Shawn Hsu超級拌飯的洋蔥炒牛肉，一盤就可以吃好幾碗飯。
食材：洋蔥、牛肉、醬油露
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雞絲麵
何嘉玲自從在阿里山沼平車站的商店街吃到一碗口味簡單、齒頰留香的雞絲麵， 回家以後全家人對那種純粹的美味魂牽夢縈。於是就自己想辦法還原記憶...
食材：雞絲麵、高麗菜、雞蛋、油蔥、鮮味炒手、水
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Sweet 曼蒂~健康水炒高麗菜
曼蒂水炒法是少油健康沒負擔的一種烹煮方式,適用各種葉菜類(地瓜葉、菠菜、A菜等等),不用怕菜炒過頭變黑,也不用怕有時菜有土味,而且沒有...
食材：高麗菜、蒜頭、塩
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香菇干貝雞肉粥
Fish Wang干貝的鮮甜湯頭配上軟嫩的雞胸肉，健康又營養的蔬菜海鮮雞肉粥！
食材：雞胸肉、干貝、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、蔥、芹菜、蒜頭、橄欖油、米酒、鮮味炒手（雞湯粉）
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黃瓜鑲肉
快樂媽媽瓜類盛產的夏季～來點清蒸style的「黃瓜鑲肉」！ 先忙碌再偷懶程度：★★★★★ 天天帶便當的OL：一次做6顆，今天明天大後天的...
食材：豬瘦絞肉(細)、大黃瓜、醬油、紅蘿蔔、白胡椒粉、青蔥、鮮味炒手、洋蔥(可加可不加)、大蒜(切碎或磨泥)、薑(切碎或磨泥)
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[生酮低醣餐］奶油焗烤海鮮燉菜
愛生活小夫妻料理給正在低醣飲食的您更多食譜發想
食材：白花椰菜、綠花椰菜、蝦子（去殼）、杏鮑菇、透抽、鮮奶油、紅蘿蔔、凡立貝、起司片、干貝、胡椒、鮮味炒手、焗烤乳酪絲、奶油
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辣味馬鈴薯燒雞
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46762584 這道料理燉煮的過程香味很是迷...
食材：雞翅腿、馬鈴薯、小磨坊韓式辣炒醬、醬油、味醂、水
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我心中的馬鈴薯炒肉絲
不專業深坑許立我的第一道
食材：馬鈴薯、蔥白蔥、美國牛肉、米酒、醬油
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麻油雞湯
姆姆媽咪廚房菜 🍳食材：高麗菜、薑片、麻油、鮮味炒手、鹽、枸杞、雞腿肉、米酒
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ㄧ吃就愛的熱炒—鹹蛋杏鮑菇
浣的料理時光去熱炒店好愛點！自己炒也很簡單
食材：杏鮑菇、鹹蛋、蔥、鹽巴、白胡椒（可不用）
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好下飯！乾鍋高麗菜炒肉絲
🎈波波小姐的廚房乾鍋的意思就是不加一滴水，原汁原味的高麗菜，搭配上肉絲和特調的醬汁，菜脆口肉軟嫩，是十分下飯的一道好菜，而且做法也很簡單輕鬆喔！ ...
食材：高麗菜、豬肉絲、醬油、蒜頭、白胡椒、辣椒(增色用可略)、鹽&糖、蠔油(或醬油膏)、太白粉、醋、糖
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♥憶柔蔬食♥微辣脆口下飯~糯米椒炒杏鮑菇
淨心環保蔬食秀羊角椒(糯米椒)有辣椒的辣味青椒的脆，搭配快炒杏鮑菇Q彈口感，灑上天然日曬蘿蔔乾，放上小蕃茄，脆脆微辣Q彈很下飯。 想收到更多訊...
食材：油、蘿蔔乾、糯米椒、杏鮑菇、小番茄、鹽
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電鍋南瓜蔬菜粥
簡單煮清冰箱料理，營養又美味，另外有點感冒症狀時，加點洋蔥、大蒜，增加抵抗力
食材：白米、糯小米、南瓜(切塊)、牛番茄(切丁)、洋蔥(切片)、木耳片、蒜碎、蛋、蔥(切蔥花)、油、蔥蔥醬(或紅蔥醬)、康寶鮮味炒手、水
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美味蔬菜炒板條
美味 Fit daily😄好喜歡板條Q軟滑溜的口感，加上好多蔬菜一起炒，板條吸飽了鹹香湯汁，真的好美味啊😋
食材：板條、高麗菜、醬油、豬絞肉（或豬肉絲）、油蔥酥、胡蘿蔔、白胡椒粉、乾香菇、米酒、乾蝦米、韭菜
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お弁当-170613-四季豆肉末炒皮蛋
養樂多便當四季豆肉末炒皮蛋 清炒時蔬 青蔥炒五花
食材：四季豆、絞肉、皮蛋、醬油膏、豆瓣醬
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脆炒鮮蔬(美白菇+四季豆)
Kate Cheng快炒鮮蔬，選鮮脆蔬菜尤佳，口感鮮脆，喜歡香辣口味，也可加胡椒鹽。不加任何調味料，就可以吃到鮮蔬的清香，快速健康又方便。
食材：美白菇、四季豆、大蒜、水
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沙茶炒四季豆
MANDY五顏六色的蔬菜,只需沙茶調味就很好吃
食材：四季豆、紅蘿蔔、玉米、蒜、沙茶醬
