炒肉

新餐肉豆干炒時蔬[五辛素]

近期台灣興起一種以蔬食為主、肉類為輔的「彈性素食」飲食風潮。現在開始嘗試素食的族群並非傳統以宗教需求茹素的素食者, 而是由於環保愛...

食材：OMNiPork新餐肉、葵花油[煎新餐肉]、醬油、紅甜椒切絲、小磨坊萬用胡椒鹽、芹菜切4公分、蔥切4公分、五香豆干切0.1cm薄片、蒜苗切斜刀、高麗菜切粗條、葵花油[煎豆干]

【厚生廚房】辣炒雞腹肉

【厚生廚房】辣炒雞腹肉 適合夏天的下飯料理！炎炎夏日沒胃口，辣炒雞腹肉好上手又好吃，香辣夠味，讓人忍不住多添好幾碗白飯。 厚生食材...

食材：雞腹肉、小黃瓜、大辣椒、青蔥、蒜頭、醬油

辣椒炒牛肉

食材：牛腰肉、薑黃粉、主鍋、鹽、十字刀頭/炒菜刀頭、蒜、食用油、新鮮紅辣椒、新鮮青辣椒

炒烏龍麵 feat.牛腱肉

半夜肚子餓，翻翻冰箱看有什麼可以煮，之前看過masa老師的炒麵，突發奇想來炒個烏龍麵，大推youtube masa老師的頻道👍👍，...

食材：青蔥、洋蔥、醬油、雞胸肉、味霖、烏龍麵、米酒、蒜頭、高麗菜

塔香豆腐炒肉

食材：細絞肉、板豆腐、水、辣椒、無添加醬油、香油、蒜頭、醬油膏、九層塔、味霖、魚露

👩🏻‍🍳鮪魚炒肉燥

這道菜很簡單的能吃到魚又能吃到豬肉。輕鬆料理

食材：鮪魚罐頭、豬絞肉、大蒜-切末、蔥-切碎、香油、米酒、醬油、油蔥酥、胡椒粉

泡菜炒肉 (燒肉醬使用)

只要三樣食材:肉片、泡菜、燒肉醬，只要十分鐘，就可以完成一道超下飯的主食!

食材：肉片、泡菜 (隨意)、香油、燒肉醬、蒜泥、薑泥、醬油、米霖、糖、酒、豆瓣醬、韓國辣醬 (可省)、蜂蜜、芝麻

♡茭白筍炒肉♡

茭白筍要買帶殼的、回來自己剝較嫩、 紅蘿蔔也切小絲、蒜頭拍碎、茭白筍喜歡切滾刀 倒少許油炒豬肉約8分熟+蒜頭+紅蘿蔔絲超香 最後加...

食材：茭白筍、豬肉、米酒、蒜頭、白胡椒粉、紅蘿蔔、糖、鹽

露營出好菜：炒泡麵（統一肉燥麵）

簡單方便中午出餐隨意吃

食材：統一肉燥麵、肉絲、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、香菇

芹菜炒素肉【5分鐘】

親戚拿來的香烤片素料，跟芹菜很好搭，清爽好健康💪 芹菜葉要如何使用不浪費，請參考「芹菜葉滷肉燥」 https://icook.tw...

食材：芹菜、素料切塊、海鹽、薑絲、鮮味炒手

豬頸肉炒青花筍

簡單的調味就很下飯哦

食材：豬頸肉、青花筍、鹽巴、醬油

蒜香優格海鮮螺旋義大利麵「高蛋白、高纖」

影片連結 https://youtu.be/Qi_PQtEFDJg 會用豆漿優格當白醬實屬巧合， 原本想做鮮奶優格，可忘記買鮮奶...

食材：(熟)高蛋白螺旋義大利麵、豆漿優格或市售無糖優格、蒜仁、沙拉油、黑胡椒粒、鹽巴、鮮味炒手、蛤蜊、蝦子、蟹管肉、鴻喜菇、美白菇、綠花椰菜(擺盤)

青椒炒松坂肉

食材：青椒、松坂肉、鹽、蒜頭、米酒、胡椒粉、水

白菜滷

最愛的媽媽味之一，自認為媽媽做的白菜滷是最好吃的❤

食材：大白菜、紅蘿蔔、鮮味炒手、三層肉、香菇

簡易家常菜-芹菜炒素肉

我們家簡易素食料理

食材：芹菜管、素肉、辣椒、蒜頭、鹽巴味精、醬油、米酒、開水

鮮椒炒蜆（炒蜆仔肉不掉和蛤蜊吐沙方法）

老公最愛的美味下酒菜！完美的葱薑炒蛤蜊食譜！炒蜆仔肉不掉和蛤蜊吐沙方法。蜆肉不煮水，鮮味不流失，最簡單最好吃的海鮮料理。花蛤肉質不...

食材：蜆、辣椒、生薑、蒜子、芫荽、鹽、淡口醬油、白砂糖

快炒梅花肉絲水蓮 （2.5分鐘上菜）

快炒水蓮口感脆 梅花肉絲 炒起來肉口感好

食材：水蓮、梅花肉 肉絲、鮮味炒手、蒜頭、油