炒南瓜

鮮蝦奶油南瓜濃湯

湯是非常重要的，對華人來說飯桌上是一定要有湯的 好的湯不僅能溫暖我們的胃，更能消除一天的疲累、甚至可以馬上補充營養唷~ 所以我想做...

食材：洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、西洋芹、南瓜、鮮奶、鮮蝦、鮮奶油、鮮味炒手、鹽巴、黑胡椒

南瓜燻雞粥

粥，是生病和天冷時的好夥伴，更是清冰箱的好方法。昨天去市場買了1/3顆南瓜和一盤燻雞肉，雖然不愛吃市場的燻雞肉但是丟掉實在浪費，就...

食材：南瓜、燻雞肉去骨、鮮味炒手、生米、水

家常三色炒

利用川燙好的毛豆仁及冰箱食材，快速上菜

食材：川燙毛豆仁、紅蘿蔔丁、海鹽、栗子小南瓜丁、鮮味炒手、玉米粉、開水

金瓜炒米粉

更多食譜歡迎訂閱 https://icook.tw/users/100006180394426/recipes 粉絲團: ht...

食材：南瓜、乾香菇、肉絲、胡蘿蔔絲、高麗菜、洋葱絲、青葱段、油蔥酥、醬油、白胡椒粉、香油、樂食在-有機糙米米粉、美麗媞妮特級初榨橄欖油

金沙南瓜炒年糕

南瓜是討喜的食材。可以是裝飾品、可以是食材。入菜、入甜點也沒問題。鬆軟微甜加上鹹鴨蛋的香氣，巴在年糕上，每一口都吃的到食材的美味香...

食材：年糕一包、鹹鴨蛋、南瓜(小)、薑末、紅蘿蔔絲、蔥、熟白芝麻(可不用)、鹽、糖

南瓜炒米粉❤!!!

Pumpkin Rice Noodles-南瓜炒米粉❤!!! 陽光橘艷顏色的南瓜,是營養多多的好瓜.南瓜炒五花肉,加入米粉調味一...

食材：米粉、五花肉切絲、清水、南瓜切薄片狀、喜歡蝦米香菇的人、調味醬料、米酒、醬油、鹽巴、胡椒粉

金瓜炒米粉~純米米粉

很愛吃炒米粉，自己炒很快，買到純米米粉，炒起來不乾澀，口感軟絲，加上南瓜自然甜味，真的是色香味俱全，香鹹甜好滋味~

食材：純米新竹米粉、南瓜、高麗菜、梅花肉、香菇、青蔥、蝦仁、油蔥酥、水、醬油、鹽、胡椒粉

寶螺一鍋煮--南瓜炒米粉

南瓜米粉炒的台語唸做「金瓜米粉炒」 黃飛鴻的配色很厲害.... 挖咧~是「黃」「黑」「紅」啦! 金瓜米粉炒果然夠台，還沒粗就"台灣...

食材：100%純米米粉、乾香菇、南瓜、胡蘿蔔、油蔥酥(含蔥油)、醬油、海鹽、開水

炒金瓜米粉

食材：米粉、南瓜、洋蔥、青蔥、五花肉絲、蝦米、香菇、木耳、紅蘿蔔、醬油、白胡椒粉、黑醋、高麗菜、薑絲、香油

金瓜米粉炒

養生低熱量金瓜搭配爽口Q彈米粉，長輩小孩接受度都很高唷！

食材：金瓜、蝦米、乾香菇、洋蔥、紅蘿蔔、紅蔥頭、杏鮑菇、米粉、白胡椒粉、蠔油、砂糖

金沙南瓜(免炒烤箱版)

做金沙南瓜這道菜不必炒的滿身大汗!!用烤箱及電鍋來代勞，用南瓜的甜及鹹蛋的鹹來調味，簡單的烹煮依舊好食美味，而且少油更清爽健康~夏...

食材：南瓜、鹹蛋、葱花、辣椒、香油

『家常料理』南瓜炒米粉

粉媽是個澎湖人所以特愛南瓜!! 粉媽炒的南瓜是世界無敵好吃的南瓜米粉 今天粉粉來分享這道好吃的南瓜米粉!! 但是缺了媽咪的味道...

食材：南瓜、黑木耳、紅蘿蔔、蝦米、肉燥、米粉

蜜紅豆南瓜

在糖炒奶油南瓜的基礎上，拌入一顆一顆香甜的蜜紅豆，一道甜點風的日式小菜。

食材：糖炒奶油南瓜、蜜紅豆（市售）