炊飯

絲瓜炊飯

夏天絲瓜合時 天氣炎熱又不想開火在廚房待太久 絲瓜拿來懶人料理一下 快速且方便

食材：絲瓜、米、水、全聯里肌肉片、柴魚粉、醬油、油蔥酥、金針菇

和風鮭魚炊飯

食材：鮭魚、鹽、白胡椒粉、秋葵、白米、水、玉米筍、鮭魚卵

鯛魚菇菇炊飯

食材：鯛魚、鴻禧菇、洋蔥、豬肉片、蔥花、米

咖哩牛肉野菇炊飯

用美乃滋醃牛肉可以產生比較濃郁的口感

食材：牛腿肉絲、小紅蘿蔔、鴻禧菇、醬油、美乃滋、咖哩粉、白米

雞肉五目炊飯

帶有蔬菜甜味，很適合給小朋友吃

食材：米、雞胸肉、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇、玉米筍、蔥花、醬油、味霖、白胡椒粉、黑胡椒

高麗菜炊飯

高麗菜很便宜，拿來做菜飯剛好

食材：高麗菜、五花肉絲、蝦米、香菇絲、紅蘿蔔絲、米酒、高湯或水、油蔥酥、冰糖、醬油、白胡椒粉、油膏、白米、鮮味炒手

［電鍋］什錦菇菇炊飯

電鍋一次到底，食譜為三餐份量！ 加個豬肉就變成「五目炊飯」囉！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、飯、鴻禧菇、玉米筍、毛豆

省時鮭魚炊飯

善用電子鍋具簡單輕鬆省時的鮭魚炊飯

食材：鮭魚、米、蛋、水

綜合菇菇炊飯

日式炊飯是一道多變化的料理，無論你是素食者或是葷食，都可以依照自己的喜好選擇不同炊飯料，我很喜歡加入大量蔬食或雞肉的炊飯，料多豐富...

食材：白米、鴻禧菇、金針菇、鮮香菇、豆皮、紅蘿蔔、昆布柴魚高湯、R&J有機薄鹽紅麴黑豆醬油露、鹽 (第一次加)、鹽 (第二次加)、糖、即食薄鹽毛豆、蔥花

［便當］雞腿肉炊飯佐時蔬

食材：去骨雞腿肉、米飯/馬鈴薯、義式香料粉、青江菜、胡椒粉/匈牙利紅椒粉、酪梨、白芝麻、豆腐、鰹魚醬油

雞腿香菇炊飯(電鍋版)：一鍋到底免換鍋

香菇炊飯電鍋版好簡單，可切換功能的料理鍋更方便快速一鍋到底，趕快來試試吧!

食材：去骨雞腿、鴻喜菇、乾香菇、洋蔥、紅蘿蔔、白米、醬油一匙+鹽一匙+胡椒少許

電鍋料理｜🌰 栗子雞肉炊飯

或許是盛產在秋天🌰 只要是用栗子做的，不管是栗子蛋糕、糖炒栗子還是栗子炊飯，都莫名有一種幸福溫暖的感覺。 去年秋天買了一袋帶殼栗子...

食材：台梗九號米、去骨雞腿排、醬油（醃料）、栗子、蒜末（醃料）、香菇、蠔油、蝦米、味醂、紅蘿蔔（切丁）、日式鰹魚醬油

三高族群救星：番茄鯖魚炊飯

血糖血壓血脂出警訊的人，通常代表著體內代謝的多個環節都出現問題，因此需要能有利於身體消化、轉換及運用能量的營養素，也就是遵循多菜少...

食材：源天然黑纖米飯、茄汁鯖魚罐頭、牛番茄(小)、香菇、玉米筍、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、蒜瓣、蔥花、醬油

好開胃「醬香排骨炊飯」香氣四溢~

懶人必會的「醬香排骨炊飯」 香氣四溢超開胃、吃光光完全沒有問題！！ MissQ My Little Kitchen~ http:...

食材：排骨、白米、米酒、醬油、蠔油、水、鹽、薑片及蔥段

菇菇炊飯

簡單好料理 也不錯吃的炊飯

食材：白米、杏鮑菇、美姬菇、香菇、絞肉、洋蔥碎、柴魚醬油、高湯、鹽巴、醬油、海苔絲

十三香雞翅青江菜炊飯

使用在超市購買的調味雞翅來製作一鍋到底的炊飯，雞翅跟白飯一起烹煮，再趁熱將切好的青菜拌勻，一鍵完成噴香軟嫩的雞翅及口感Q彈的炊飯。...

食材：白米、雞翅（現成的十三香調味雞翅）、醬油、鹽、烹大師鰹魚粉、香油

吻仔魚鮮菇炊飯

一鍋到底綜合炊飯~山珍海味全在這鍋香氣十足的「吻仔魚鮮菇炊飯」裡。 忙碌的時候只要將食材分層的放入鍋內，手指輕輕一按，其他全都交給...

食材：白米、吻仔魚、白胡椒粉、新鮮香菇、香油、洋菇、雪白姑、黑珍菇、柳松菇、高麗菜、水、蔥花、芹菜珠、香菜