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麻油雞湯 / 簡單溫補
Amy's Kitchen有點微涼的天氣，有香不油的麻油雞讓人喜歡，麻油香氣迷人又暖胃，加些紅棗讓湯頭更滑順，是不是很想來一碗。
食材：土雞腿、黑麻油、紅棗、老薑、米血、鹽、白胡椒粉、米酒
溫補
37 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「溫補」的零失敗食譜
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溫補必備の麻油雞｜＃美食＃料理
料理宗師溫補必備美食の麻油雞 這道學起來進入冬天也不用怕！ 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https://www.face...
食材：水、溏心蛋、鹽巴、高麗菜、高鮮、市售雞肉、枸杞、薑片、麻油、黑麻油、紹興酒
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【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補
高家老菜脯蓮藕是食療養生的聖品，被稱為「靈根」 其含有維生素C和鐵質，可以增添氣色 也富含維生素B和礦物質，對於經常應酬 、壓力沉重的人來說...
食材：高家老菜脯、雞腿、蓮藕、紅蘿蔔、青蔥、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、水
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溫脾健胃補元氣，四神湯做法學起來！
阿蛙師上週分享了東坡肉刈包後，受到滿多朋友的喜愛的～ 於是，跟朋友討論起了，吃刈包要配什麼比較搭？ Ａ朋友：一定要配四神湯！ Ｂ朋...
食材：小腸、排骨、米酒、鹽巴、四神藥包(100元的份量)、水、白胡椒粒、枸杞
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瓜子雞薑湯（溫補）
家庭煮婦俏媽咪有媽媽的味的湯品，想媽的時候不妨來試試
食材：雞腿、大茂黑瓜罐頭、老薑、水、鹽巴
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當歸虱目魚 / 簡單溫補
Amy's Kitchen當歸補氣活血，香香的是冬天懶人界的補氣養顏好藥材， 到蔘藥行配一帖當歸藥材，寒流抵達前先吃暖就不怕冷了， 新鮮無刺虱目魚肚加上藥材...
食材：無刺虱目魚肚、當歸鴨藥材、米酒、鹽巴
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中午備餐/中藥溫補湯抵餐/減重營養健康餐
小欣小欣每次要吃可以加入： 青菜/豆腐/蛋/肉/蝦 1、可以加泡菜變泡菜鍋 2、加味噌變身味噌鍋 3、加麻辣變麻辣鍋
食材：白蘿蔔小、芹菜/西洋芹、薑、非基改豆腐、蒜頭、非基改非油炸腐竹、紅棗、高麗菜、枸杞、洋蔥、黃耆、紅蘿蔔、鹽巴、番茄、玉米筍、黑木耳
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【老菜脯綠竹筍雞湯】溫補食材，驅散溼氣
高家老菜脯驅濕溫補的老菜脯綠竹筍雞湯，湯頭有滿滿的營養
食材：高家老菜脯、綠竹筍、帶骨雞腿、香菇、蒜頭、薑片、水
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九尾雞湯(狗尾草)-全家都愛的溫補湯品
貝拉嚕那狗尾草又叫通天草，因為狗的台語發音與九相同，所以又稱九尾草；狗尾草有健胃、開胃、除蟲等作用，很適合小朋友，也就是民間所說的有助『囝...
食材：狗尾草、帶骨雞腿、醬油、枸杞、辣椒、紅棗、蔥、蛤蜊、米酒、水(第一次)、水(第二次)、鹽
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溫補麻油炒高麗菜
老妹廚房忽冷忽熱的天，想簡單補補麻油
食材：黑麻油、老薑、高山高麗菜、米酒
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好香!溫補必備「黑麻油飯」
人良油坊台灣習俗有用黑芝麻進補的智慧，不管是孕婦產後或久病初癒，可以燉麻油雞、薑母鴨進補。中醫認為黑芝麻性平，味甘，入肝、腎、大腸經，具有...
食材：糯米、乾香菇、黑芝麻油、鹽、蝦米、豬肉末、米酒、香菜
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四季溫補．苦茶蔥油雞
喵媽餐桌選用冷壓的苦茶油比較清淡，料理會帶一股淡淡茶香比傳統蔥油雞更好吃，而且加上大量現切的蔥、海鹽，鹹香不膩的雞肉更適合四季溫補。
食材：雞胸肉、蔥、苦茶油、薑片、鹽、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「溫補」的零失敗食譜
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DYLANAMA ♥ 秋冬溫補烏骨雞湯
Dylanama簡易電鍋料理。適合秋冬微涼季節的一道食補湯品。
食材：烏骨雞、花旗蔘、大紅棗、枸杞、老薑、米酒
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冬季溫補電鍋料理-清燉番茄牛肉湯
Sara Warm溫莎拉零失誤電鍋番茄牛肉湯食譜，在冬天可以暖暖你的胃。
食材：牛腱肉、番茄、蔥、薑、鹽、水、洋蔥
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清爽溫補鮮菇湯
🎈波波小姐的廚房炎炎夏日即將來臨，但飯桌上還是不能少了湯品～這道鮮菇清湯本身帶著菇類及豬肉的鮮甜，再加入適量的枸杞和紅棗清爽又溫補，還能攝取到大量...
食材：杏鮑菇、金針菇、鹽巴、鴻禧菇、米酒、豬肉火鍋片、香油、紅棗、枸杞、薑、蔥
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溫補湯品老菜脯雞湯（高家老菜脯）
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近的天氣越來越多變，時而悶熱時而溫度驟降，這樣的天氣最容易感冒😷 這時，就很想來煲ㄧ鍋熱湯，暖心也暖胃！這2天，用高家老菜脯來熬...
食材：仿土雞、老菜脯、薑片、蒜頭（剝皮）、紅棗、枸杞、料理米酒、香菇
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紅棗枸杞洋蔘溫補甜湯-快煮鍋版
吃貨啾娜の懶人暗黑料理熬夜疲憊勞心時最需 快煮10分回甘無濃厚蔘味 小姐姐我們一家從小喝到大的補氣湯品分享
食材：日本東洋蔘、紅棗、枸杞
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慢鰻溫補～藥膳鰻 電鍋版
Sammi 洗米 行動吃貨廚房FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...
食材：鰻魚、枸杞、當歸、紅棗、薑片、米酒
