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山藥排骨燉湯
5·9 FOOD食材：帶肉排骨、薑絲、鹽巴、玉米、紅蘿蔔、山藥、枸杞
湯燉
332 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「湯燉」的零失敗食譜
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【老菜脯椰子玉米雞湯】白露燉湯，清爽滋補
高家老菜脯天氣漸漸涼爽，早晚溫差大，一定要多帶件外套、注意身體健康，要多多照顧呼吸系統，多選擇滋潤、富含水分的食材，例如白菜、山藥、蓮藕等。...
食材：老菜脯、雞腿、椰子肉、玉米、蒜頭、老薑乾片、水
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【老菜脯蘆筍蒜頭排骨湯】小滿燉湯消暑清爽
高家老菜脯有句俗諺這樣說「小滿雨水相趕」，台灣正式進入梅雨季節！雖然天氣越來越炎熱，但飲食還是要清爽、清淡，切勿吃太多辛辣刺激性的飲食，很可...
食材：老菜脯、排骨、蘆筍、蒜頭、老薑乾片、水
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雙色蘿蔔燉牛肉湯
懶人蘿阿姨美味的蘿蔔燉牛肉湯，冬天的白蘿蔔最甜最好吃，濃郁的牛肉湯頭，直接吃，搭配麵條或米粉也都很適合，一鍋吃三餐適合懶人，方便又好吃😋 ...
食材：牛肋條、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、薑、安食小品黑豆醬油、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、橄欖油
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當歸黃耆烏骨雞湯_甜河谷安心藥膳燉包
煮吃是七陶秋冬之際，預先把身體養的暖暖的，抵抗寒冬，畏寒、感冒、covid-19通通不要來！ 以前買中藥材會擔心是否含有重金屬? 現在甜河谷...
食材：當歸黃耆燉包(1包2袋)、烏骨雞、高麗菜、豆腐、腐竹、紅蘿蔔、金針菇、新鮮香菇、老薑片、米酒、鹽巴、紅棗、枸杞、清水
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【老菜脯冬瓜番茄排骨湯】立夏燉湯好清爽！
高家老菜脯每到這時候氣溫會越來越炎熱，飲食應改以「順心」為主，多吃蔬菜、水果等清淡食材，也要記得多補充水分。這道老菜脯冬瓜番茄排骨湯，番茄有...
食材：老菜脯、排骨、冬瓜、牛番茄、紅棗、紅蘿蔔、老薑乾片、米酒、水
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【三代同堂栗子素雞湯】層次豐富喝過都說讚
高家老菜脯🔥只需三步驟🔥快速燉出一鍋好湯 超好喝素食燉湯又多了一個選擇 素❗食❗必❗看❗ 這次使用的是三代同堂蘿蔔燉湯包 並加入冬季特有...
食材：三代同堂蘿蔔燉湯包、素雞、栗子、香菇、水
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【老菜脯蘋果玉米雞湯】立秋燉湯，甘甜香醇
高家老菜脯立秋飲食上以潤燥止渴、清新安神為主，可以多吃蘋果、南瓜、柚子等食材，老菜脯蘋果玉米雞湯，一天一蘋果，醫生遠離你！，蘋果有豐富的營養...
食材：老菜脯、雞腿、玉米、蘋果、老薑乾片、牛蒡、水
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冰糖燉梨湯
小煮婦家裡從八月開始每週幾乎都有一顆水梨，這陣子呼吸系統過敏，怕吃了水梨性寒的水果，會更加嚴重，一顆水梨冰在冰箱放了2~3週都沒有動。突...
食材：水梨、冰糖、龍眼乾、水
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剝皮辣椒燉桃膠排骨湯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/eLxtfhDluK0 因為好喝，所以想分享 因為單純的想喝湯，把冰箱食材桃膠、...
食材：排骨、桃膠（泡發）、剝皮辣椒、薑片、米酒、水
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僞四神湯-薏仁燉排骨湯
ching薏仁的營養價值高，大家最在意的美白就是薏仁的功效之一，從飲食攝取讓你達到美白，這麼簡單的方法，大家不要忽略了，做料理不難，難的是不...
食材：排骨、大薏仁、水、鹽巴、薑
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藥燉排骨米粉
零與壹的料理實驗世界160元 加工技術, 簡單, 現成的超商賣的排骨湯, 加點水,鹽,味精調味, 下米粉, 就成為湯頭鮮甜藥燉排骨米粉,
食材：藥燉排骨湯、米粉、鹽、味精、水
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紅白蘿蔔燉排骨湯
ching蘿蔔搭配排骨來燉湯，原本就是十分美味的一道湯品，不過善用紅蘿蔔與白蘿蔔風味及口感大不相同來燉排骨，口味與湯頭卻是大大的鮮，簡單調味...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、排骨、薑、水、鹽巴
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【老菜脯菱角菇菇雞湯】寒露燉湯，健脾養胃
高家老菜脯在秋天吃菱角補身、保健康再適合不過了 菱角的營養價值高 有豐富的澱粉、蛋白質及礦物質 有益腸胃，非常適合滋補養身！ 可以選喜歡的菇...
食材：老菜脯、菱角、雞腿、鴻禧菇、雪白菇、乾香菇、老薑乾片、枸杞、米酒、水
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【老菜脯甘蔗雞湯】夏至節氣燉湯，爽口甘甜
高家老菜脯暑氣旺盛的夏天，血液循環劇烈，流汗是我們身體的散熱機制，千萬不要為了解熱，吃太多冰的，反而會把熱氣都悶在體內喔！中醫認為吃清淡飲食...
食材：老菜脯、雞腿、甘蔗、老薑乾片、紅蘿蔔、玉米、紅棗、水
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電鍋燉四神排骨湯
Sherry雪莉的隨意廚房超級簡單的四神湯料理
食材：四神一份$100、豬排骨
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湯水篇｜《雙蔘南杏燉湯》(附影片)
蝸煮這湯水最適合久咳後痊癒後 用來調理肺部的 份量: 1 人 時間: 燉5 小時
食材：高麗蔘片 (切蔘)、移山蔘片、南杏、海玉竹、陳皮、豬展肉、水
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得意的一天有料熬鮮湯：香草羅宋牛腱湯拌麵
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽既方便又美味的有料熬鮮湯，加飯加麵都好吃👍👍👍
食材：香草羅宋牛腱燉湯、五木拉麵、雞蛋
