海苔捲

16寶糙米鬆壽司、飯捲

朋友來家裡作客，臨時決定包壽司，但是沒有肉鬆，突然靈機一動，利用家樂福的16寶糙米捲！包出的飯捲有股特殊的香味，完全融合在壽司中！...

食材：家樂福16寶糙米捲、紅蘿蔔、小黃瓜、米、壽司海苔、梅子醋

海苔壽司卷

野餐、便當和早餐的好夥伴⋯ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 https://www.facebook.com/...

食材：紫菜、白米、雞蛋（煎厚蛋用）、清水、粉豆（或任何綠色蔬菜）、鮮奶、壽司醋、胡蘿蔔、鹽、豆棗、糖、醃黃蘿蔔、味醂、肉鬆（或鮪魚罐頭）

韓式鰻魚海苔飯捲

把蛋+紅蘿蔔條+玉米筍條+小黃瓜條+鰻魚鋪在冷飯裡面，最外層是大片的海苔，捲起來~~就是鰻魚海苔飯捲～

食材：蛋（玉子燒）、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米筍、鰻魚、海苔、肉鬆、金針菇罐頭（日本購）

紅蘿蔔烘蛋海苔捲

紅蘿蔔對於視力的保健是很好的食物。不過礙於它的味道，大多時後淪為配色之用很可惜。讓孩子愛上它的秘訣很簡單，只要同油炒軟之後，它的甜...

食材：紅蘿蔔(中)、蔥、蛋、海苔、鹽、太白粉

韓式炸冬粉海苔捲당면김말이튀김

酥炸後的海苔混著微炒過的冬粉滋味還頗不賴的 再沾著醬油或洋蔥醋醬油食用，口感味覺就更豐富了 炸冬粉海苔捲是韓國路邊攤很常見的小吃之...

食材：韓國冬粉、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、海苔、酥炸粉、冰開水、醬油、香油、鹽

起酥盒子7.

食材：冷凍立基奶素起酥片、鹽燒海苔、香菇肉捲（素料店有）、烘焙紙

泡菜牛肉飯捲

口味清淡 不須調味

食材：牛肉片、愛之味韓式泡菜、白米飯、飯捲用海苔

午餐肉海苔飯捲

飯捲是春游時我家必備的家常料理~!! 想去外面野餐，考慮這個飯捲吧！ https://youtu.be/xnJaxsP...

食材：午餐肉罐頭、雞蛋、芝麻油、韭菜、細鹽、海苔、白糖、白飯、芝麻

日式和風燒肉海苔飯捲【健康廚房】

做便當是個很有趣的事情，雖然沒有天天做，但越做越有興趣，想著要裝甚麼菜色在便當裡，腦力激盪也很有趣! 今天來個飯捲吧~簡單的將牛燒...

食材：米飯、韓國海苔片、牛燒肉片、小黃瓜、洋蔥、海鹽、花生粉、白芝麻、健康廚房-和風洋蔥醬

塔香海苔捲

簡單的食材、簡單的料理，就能品嚐酥酥脆脆的豆香、九層塔的香氣及海苔的海味。這是一道很營養富含蛋白質與碘的美味料理。

食材：豆包、海苔（大）、九層塔、鹽、胡椒粉

炸冬粉海苔捲, 김말이튀김

這是在韓國路上小攤常賣的小吃， 外皮非常酥脆內餡冬粉濕潤入味 當作點心，小菜，配菜，都很適合， 直接吃很不錯，我吃韓式辣炒年糕時 ...

食材：韓式冬粉（冬麵）、紅蘿蔔、洋蔥、酥粉、水、醬油、鹽和胡椒粉

海苔肉鬆蛋糕捲

微甜香軟的戚風蛋糕捲入鹹香的海苔肉鬆，是個鹹甜混搭的古早味點心，自己做，料多實在!

食材：肉鬆、美乃滋、蛋白、細砂糖、檸檬汁、蛋黃、鹽、植物油、鮮奶、低筋麵粉、海苔粉

筊白筍海苔肉捲

吃火鍋時有剩一些肉片，用它來幫筊白筍做個不一樣的變化，因為小孩愛吃海苔，所以一種用海苔片把肉捲包起來，一種沒用海苔片包的肉捲可沾蕃...

食材：筊白筍、梅花火鍋肉片、鹽巴、海苔片、粗粒黑胡椒、玉米粉、飯粒

海苔肉鬆飯捲

與其開車、騎車或走路出門買食物， 倒不如在家悠哉悠哉的5分鐘搞定早餐。 不用竹簾，雙手也能做得好！ 前一晚的剩飯大變身~ 早餐吃飽...

食材：市售調味海苔片、白飯、寶寶肉鬆、熟白芝麻、苜蓿芽

海苔壽司捲

大熱天，午餐吃什麼呢？ 來個簡單又方便的壽司捲吧！

食材：白飯、白醋、白砂糖、海苔片、蛋、小黃瓜、小熱狗、肉鬆

蘿蔓海苔卷「元本山海苔」

炎熱的夏天熱騰騰的麵飯似乎引不起食慾，經常煮了飯吃不完，為了消化冰箱中的剩飯，就來點變化吧！將海苔與蘿蔓葉結合就成了生菜壽司捲，有...

食材：材料、海苔、白飯、肉絲、洋蔥、紅甜椒、青椒、蛋、蘿蔓葉、肉絲醃料、醬油、香油、胡椒粉、調味料、塩、干貝粉、油

一起野餐趣

春天，適合野餐的季節，帶上親手做的野餐便當，一起野餐趣吧…

食材：白飯、香鬆、肉鬆、海苔、煎蛋捲