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龜甲萬味自慢-日式味噌醬｜味噌豆乳蕎麥麵
Bruce Bruce味噌豆乳蕎麥麵｜使用「龜甲萬味自慢-日式味噌醬」超級方便，一包完成所有調味，簡單配上無糖豆漿，就是美味蕎麥麵湯底，道地的日本味噌與...
食材：龜甲萬味自慢-日式味噌醬、無糖豆漿、熟雞肉丸、水、胡蘿蔔片、海帶芽、溏心蛋、洋蔥切塊、蔥花、油豆腐包、食用油、蕎麥麵
海帶豆腐
280 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海帶豆腐」的零失敗食譜
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蛤蜊味噌湯
維比料理筆記那天看日劇， 裡頭做了味噌湯竟然加蛤蜊， 以前做味噌湯沒想過可以加蛤蜊， 於是就來試試看 因為蛤蜊是加來提鮮的， 就不用買太多，...
食材：蛤蜊、板豆腐、小魚乾、海帶芽、味噌、鹽巴
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家常滷肉
林太太の便當日記食材：蒜頭、大辣椒、蔥、雞蛋、五花肉、油豆腐、海帶、薑片
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鮭魚味噌湯
Iris Wu日常簡單晚餐可以煮個暖暖的味噌湯這道鮭魚味噌湯非常營養豐富，含有豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸，口感鮮美，帶有淡淡的鮭魚香味，...
食材：袋裝味噌、乾燥海帶芽、嫩豆腐、去骨鮭魚、飲用水
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超方便電鍋料理-海帶豆腐湯
不專業家庭煮婦 百威威海帶擁有豐富的營養 不僅熱量低還富含碘，鈣等礦物質元素。 還能護髮美容，利尿消腫，淨化血管，調理內分泌，幫助排便 豆腐不僅蛋白質...
食材：蛤蜊、豆腐、乾海帶、雞蛋、鹽巴、香油
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蒸雞胸/胡麻碎蛋花椰/洋蔥海帶鮭魚湯
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房三菜一湯用Greenis快速出好菜，只要先規劃好準備時間；我的雞胸是現成的舒肥雞胸，所以最後再微熱一下就好了，主要先準備湯，蒸水煮...
食材：花椰菜、蛋、胡麻醬、鮭魚菲力、洋蔥、豆腐、海帶芽、舒肥雞胸
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豆腐海帶芽湯（電鍋）
二寶媽的廚房手忙腳亂時 爐上都在使用 電鍋是最好的幫手
食材：中華豆腐、海帶芽、鹽巴、鮮味炒手
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高鈣營養羊肉豆腐湯
BOBO使用薑絲羊肉湯配上大塊的嫩豆腐 再加入小魚乾、牡蠣等海鮮 簡單又快速的高鈣料理
食材：雅方薑絲羊肉湯、小魚乾、嫩豆腐、海帶芽、蔥
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海帶芽豆腐味噌湯
凱莉飄飄經典的日式味噌湯，可以依個人喜好添加食材的一鍋好湯，暖身暖心。
食材：乾燥海帶芽、火鍋豆腐、味噌醬、洋蔥
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洋蔥海帶芽豆腐味噌湯
Vodga食材：洋蔥、豆腐、海帶芽、味噌、水
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有機薑黃粉海帶魚腩豆腐湯
小農有機日記魚湯鮮甜不腥😘😋不敗秘笈就是加入薑黃粉在湯中煮😘有助去腥又提鮮👍海帶豆腐都是低卡路里😘想瘦身朋友常食無妨😋😘 每天食有機薑黃粉有...
食材：有機薑黃粉、已浸發海帶、魚腩、豆腐、生薑、紫天椒、蒜頭
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日本師傅傳授秘訣「味增湯」
舒舒媽媽某天看到日本師傅傳授秘訣「味增湯」 立馬動手做 和以前自己煮的方法不同，好喝^ ^ 這道味增湯是日本傳統湯品之一，帶有濃郁的味增味...
食材：白蘿蔔、海帶芽、昆布高湯、鴻喜菇、味增醬、嫩豆腐、蔥、柴魚片
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海帶芽鮮魚豆腐湯
Amy's Kitchen鰹魚是這季節東北角能補獲在日本料理用來做生魚片的紅肉魚，買一尾中間段想做紅燒，魚頭搭配海菜牙跟豆腐煮湯，營養好吃又暖胃。 🍎做飯...
食材：鰹魚、海帶芽、豆腐、老薑切片、鹽
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胡麻碎蛋花椰菜/洋蔥鮭魚海帶湯/蒸雞胸
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房用Greenis只要抓好時間配比就可以簡單一次出三菜。這三道都很適合飲控的時候吃，清甜又有食物的原味，雞胸是已經調味過的舒肥雞胸稍...
食材：嫩豆腐、洋蔥、蛋、海帶芽、花椰菜、舒肥雞胸、鹽、胡麻醬、高湯
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剝皮辣椒菌菇湯
Karvin食材：杏鮑菇、乾香菇、豆腐、剝皮辣椒、海帶芽、老薑、香油
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黃金蜆味噌湯
Cindy媽咪之前煮味噌湯都是用白味噌煮 喝了覺得顏色和味道都不對 純用赤味噌煮 顏色又整個太黑了 這次試著混合著煮 才煮出我想要的味道 黃金蜆...
食材：黃金蜆、豆腐、海帶絲、白味噌、赤味噌
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麻醬湯麵
elaine屏東潮州小吃，想來點濃烈的湯，就加麻醬吧！
食材：蔬菜 豆腐 香菇 海帶芽
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東北老式麻辣燙
灶頭鑊尾今天出一期東北老式麻辣燙的保姆級教程，再學不會我可要上你家教去了嗷！ 相關食譜：「東北麻辣燙底料(簡易版)」、「10分鐘搞定麻辣...
食材：麻辣燙底料、熱水、火鍋肉片/丸子/蝦滑、菌子/木耳、土豆/萵筍/蓮藕、海帶結/腐竹/粉條、豆腐/鴨血/魔芋、大蝦/海蠣/蛤蜊、毛肚/黃喉/鵝腸、青蔥/香菜
