洋蔥🧅

奶油洋蔥炒蛋/微波料理/懶人食尚

五分鐘快速出餐！懶人出好菜！奶油洋蔥炒蛋，好吃營養又很香～ 詳細步驟： https://youtu.be/q_fgqfL8tpc

食材：洋蔥、蛋、無鹽奶油

洋蔥炒雞肉

簡單炒一下，很下飯

食材：切塊雞腿肉、洋蔥、醬油、糖、米酒、水、白胡椒粉、蔥、太白粉、蒜頭

【寶寶食譜】洋蔥蘋果水（飯鍋版）

也有人稱「洋蔥水」或「滴洋蔥」，營養價值高還能增加抵抗力

食材：洋蔥、蘋果

洋蔥炒豬肉

食材：梅花肉、洋蔥（小顆）、米酒、胡椒、油、醬油、黑胡椒

洋蔥醬燒菇菇豆腐

食材：非基改嫩豆腐、洋蔥、杏鮑菇、蔥花、醬油膏

副食品 洋蔥蘋果水 6m

最近天氣變化大 幫寶寶增加抵抗力

食材：蘋果、洋蔥

金小萬-羅宋湯

特價買了金小萬，聽說萬用鍋很萬用。 料掉進去出來就是羅宋湯。

食材：紅蘿蔔🥕2/3條、馬鈴薯中顆、奶油、洋蔥🧅中顆、番茄醬、包心菜一把、鹽巴、番茄、黑胡椒、月桂葉、白胡椒粉、蒜、白醋、牛肋條

鮪魚洋蔥沙拉

快速完成，方便準備的一道菜，省時省力。

食材：洋蔥、鮪魚罐頭、醬油膏

日式風味洋蔥炒肉絲

有了鰹魚露，隨意都是日式料理😁 洋蔥清脆、肉絲軟嫩，十分順口😋

食材：洋蔥、豬肉絲、白胡椒粉、醬油、鰹魚露、蜂蜜、鹽、太白粉

洋蔥鮭魚[小心上癮]

自從到海外工作，我的食譜便停止更新了，但是從沒停止在廚房玩耍，畢竟民以食為天啊！沒想到突如其來的疫情，人人都被逼著親上火線，為三餐...

食材：冷凍鮭魚、洋蔥

清爽版南瓜濃湯

現在是南瓜的產季，這時候食用南瓜最對時，吃膩了一成不變的南瓜料理，這一次跟大家分享清爽版的南瓜濃湯，一般要達到濃湯的效果需要使用澱...

食材：南瓜、蒜頭、食用油、鹽巴、水、牛奶、奶油、洋蔥

沙丁魚罐頭涼拌

老薑以前常常說：不必煮，開罐頭也很好吃。惹來女婿很不悅⋯⋯⋯ 前日看到一篇報導提到： 沙丁魚罐頭是一種營養豐富的食品，富含蛋白質、...

食材：沙丁魚罐頭、洋蔥、蕃茄、小黃瓜、水煮蛋、無花果

洋蔥🧅燒豆腐

好好好好好好吃😋 單獨豆腐有點孤單➕了洋蔥🧅

食材：雞蛋豆腐、洋蔥🧅、醬油膏、薑、冰糖、青蔥、醬油

洋蔥肉末燒豆腐

食材：洋蔥、嫩豆腐、醬油、絞肉、米酒、素蠔油、蔥、胡椒粉、水

06洋葱香肉蘋果丁︱清甜可口︱家常菜

蘋果入菜，清甜可口，口感香脆；花費80元 每100公克熱量與營養素，請試算參考。 看這邊 https://youtu.be/K...

食材：豬里肌肉、紅甜椒、洋葱、蘋果、蔥末蒜末、植物油、鹽、醬油

古早味醬肉絲炒洋蔥

最近愛上了洋蔥～不同的料理方式也能帶來不同的洋蔥風味！

食材：洋蔥、肉絲、美極鮮味露、清水

黑胡椒洋蔥肉絲

食材：洋蔥、豬里肌、醬油、蒜頭、胡椒粉、蠔油、黑胡椒、糖、太白粉