洋蔥炒

鮮蝦炒蘆筍洋蔥

快速熱炒上菜， 不用花費太多時間， 簡單易上手， 隨便喇一喇， 鮮香美味料理就上桌了~ 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光...

食材：鮮蝦、綠蘆筍、米酒、洋蔥、鹽巴、黑胡椒粉、沙拉油、蒜末

洋蔥控必試--宇宙下飯洋蔥炒豬肉

喜歡鹹甜滋味的朋友們千萬別錯過！喜歡洋蔥的朋友們更不能錯過！ 使用市售黑胡椒牛排醬，調味上非常方便～ 一款下飯菜，可以連扒兩碗白...

食材：豬里肌肉片一盒、洋蔥、醬油、米酒、水、市售黑胡椒牛排醬

洋蔥蛋炒肉絲

新手人妻急速上手家常菜。

食材：雞蛋、洋蔥、鹽巴、豬肉絲、白胡椒粉、油、味霖、醬油膏

洋蔥炒牛肉片

食材：牛肉片、大蒜、洋蔥、醬油、葵花油

。咖哩洋蔥炒蛋。

ㄧ匙咖哩炒醬配洋蔥炒蛋，看似簡單，但很香濃很美味，營養又下飯。

食材：牛頭牌咖哩炒醬、洋蔥、蛋、鮮味炒手

洋蔥炒豬五花

食材：豬五花肉片、洋蔥、醬油、蔥花、味霖、辣椒末、水

清燉牛肉湯

自己在家做清爽又甘甜的牛肉湯 71 IG: https://instagram.com/71_cook?r=nametag

食材：牛肋條、白蘿蔔、洋蔥、薑、蒜、蔥、米酒、鮮味炒手、黑胡椒鹽、萬用滷包

洋蔥炒滑蛋

ㄧ鍋到底.快速又營養 寶寶超愛吃的

食材：洋蔥、土雞蛋、黑胡椒、少、橄欖油

紅蘿蔔炒洋蔥

👉洋蔥含有植物殺菌素，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。 👉紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，進入人體消化道後，能增強人體的抗...

食材：紅蘿蔔、洋蔥、鹽巴

簡單零失敗 鮮甜蘿蔔海陸湯

最近肉類吃太多會怕，加上天氣變冷，想煮點東西喝，誤打誤撞煮出一鍋我跟婆婆都覺得好鮮甜的湯 誤打誤撞，所以沒有步驟照片⋯

食材：白蘿蔔、排骨（50元）、玉米、洋蔥、薑、鮮味炒手、蛤蜊

黑檸檬海鮮燉飯

利用瓜地馬拉黑檸檬的酸味來抑制海鮮的腥味，黑檸檬的酸味不會因為燉煮時間而降低，更使得海鮮燉飯得以去油解膩。

食材：瓜地馬拉黑檸檬、泰國米、薑黃粉、白蝦、鮮味炒手、透抽、研磨黑胡椒粒、蛤蜊、干貝亁、洋蔥、青椒、蒜頭、大蕃茄、小蕃茄、帕瑪森起司、匈牙利臘腸、水、橄欖油、月桂葉

義式海陸奶油燉飯

這次使用GREENIS料理機，搭配上炒菜刀頭可以輕鬆自動拌炒，製作起來其真的輕鬆不少 再加上蝴蝶棒拌炒起來可以更均勻，也不用擔心會...

食材：洋蔥、奶油、淡菜、蒜頭、雞胸肉、蘑菇、蒜末、檸檬、主鍋、義大利米、黑胡椒、鹽、炒菜刀頭、義大利香料、胡椒、十字刀頭、高湯、起司粉、橄欖油、蝴蝶棒、不鏽鋼蒸鍋組、帕瑪森起司、巴⻄里

無油料理:洋蔥炒肉

沒有廚房的居家小料理

食材：洋蔥、豬肉、蒜頭、醬油、蔥花

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、蛋、鹽巴、鮮味炒手、米酒

洋蔥咖喱炒雞腿肉 一鍋到底🍜簡易家常菜

常常做咖喱湯汁，今天就做另一款一鍋到底的乾炒咖喱雞肉，而洋蔥配咖喱也很搭，做法簡單，let's go ！

食材：去骨雞腿肉、洋蔥、咖喱粉、蒜末、咖喱塊（一小片）、鹽、料理酒、胡椒粉

洋蔥炒肉絲

食材：洋蔥、肉絲、香油、胡椒、鹽

香腸炒飯

洋蔥鮮甜營養，搭配嘉義黑香腸炒飯，美味好吃。 洋蔥抗氧化、抗發炎，對身體有六大益處: 1.有益心臟健康。 2.富含抗氧化劑。 3....

食材：嘉義黑香腸、洋蔥、鮮味炒手、紅蘿蔔、青蔥、隔夜白飯、雞蛋