水瓜

金沙蝦滑煨絲瓜

受大眾喜愛的金沙料理，帶點絲瓜濃郁湯汁與現代蝦滑結合，沙沙的口感豐富蛋白質的香氣，很適合快速出餐的料理

食材：絲瓜、鹹蛋、蝦滑、開水、油

蛤蜊絲瓜

食材：蛤蜊、絲瓜、鹽巴、枸杞、鰹魚粉

絲瓜蛤蜊

食材：絲瓜、薑絲、蛤蜊、水

爆皮絲瓜

阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtube.com/...

食材：爆豬皮、絲瓜、蒜末、辣椒、蔥花、醬油、米酒、鹽巴、水、香油

蒸絲瓜

懶人也是電鍋食物，卻不失原味，在夏天不想進廚房不想外出，是一道營養全到味的選擇。

食材：蘋果絲瓜、絞肉、蛋白、玉米粉、干貝絲蒸軟

清甜又爽脆可口の『絲瓜蛤蜊』｜美食｜料理

清甜可口の絲瓜蛤蜊 這道學起來！配飯也超美味！ 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https://www.facebo...

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、薑絲、糖、青蔥、香油、金鉤蝦、米酒、胡蘿蔔、高湯

絲瓜豆皮

食材：絲瓜、薑絲、油、水、鹽、香油、胡椒粉

絲瓜豆皮炒雞

想吃的清淡又懶懶的話，就來這道營養滿滿又可以一鍋到底的絲瓜豆皮炒雞吧，各位快來嘗試看看😆

食材：絲瓜(削皮切塊)、去骨雞腿肉切丁、薑切絲、豆皮切條、紅蘿蔔切絲、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒粉、糖、太白粉、清水

炒絲瓜 / 家常菜

朋友分享家裡種的無毒絲瓜，絲瓜是女生吃的保養品，熱量極低纖維豐富，簡單清炒就清甜好吃。

食材：絲瓜、老薑片、枸杞、油、鹽巴

蝦皮炒絲瓜

今天去東港散散心，買了新鮮的蝦皮、剛摘的絲瓜和台東老薑，回家炒一盤湯汁奶白、蝦味鮮甜的絲瓜。 🥒相關食譜：「清炒絲瓜(純素)」、...

食材：絲瓜、老薑、蝦皮、米酒、植物油、熱水、鹽、雞粉、白胡椒粉

絲瓜酒燉排骨湯麵/台酒麵攤

天氣漸漸熱了，又到了鮮甜絲瓜的產季，家人最愛吃的絲瓜麵線，今天就用「台酒麵攤-酒燉排骨風味湯麵」來搭配料理。快速又無需煩惱調味的問...

食材：酒燉排骨風味湯麵、絲瓜、紅蘿蔔絲、薑片、雞蛋、水

絲瓜滑蛋貢丸

食材：絲瓜、貢丸、鹽巴、薑片、柴魚粉、雞蛋、米酒

香菇絲瓜蛤蜊湯

隔離菜單-香菇絲瓜蛤蜊湯 https://youtu.be/-d4gJzjQzt8 Phoebe今天想吃蛤蜊，滿滿的兩斤蛤蜊幾...

食材：絲瓜、香菇、蛤蜊、薑、蒜頭、熟水、油、米酒（可不加）

蛋炒絲瓜

食材：絲瓜、薑絲、鹽巴、雞蛋、柴魚粉

絲瓜蝦仁冬粉

孜然絲瓜鑲肉

食材：絲瓜、豬絞肉、蛋白、小磨坊金黃蔥油、小磨坊孜然風味料、醬油

鮮蝦炒麵和絲瓜蝦仁蛋花湯

統一麵鮮蝦口味來做炒蝦仁炒麵和用剩下調味包做絲瓜蛋花湯。最近看到網路賣各种即沖蛋花湯包（有中式或日本蛋花湯），所以做這蛋花湯。

食材：統一麵鮮蝦風味