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烤鮭魚蘑菇佐野菜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房鮭魚的油脂搭配蘑菇和野菜真是一級棒喔! 簡單零廚藝的料理很適合水波爐新手嘗試做做看。 水波爐15分鐘輕輕鬆鬆完成一道全家大小都喜愛...
食材：鮭魚、小黃瓜、食用鹽、蘑菇、食用油、玉米筍、蒜鹽、小番茄
水波爐料理
431 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水波爐料理」的零失敗食譜
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蒸煮．和風鮮菇溫沙拉／水波爐
永齡鮮生&夏小姐❤ 水波爐料理【░ 和風鮮菇溫沙拉】新鮮有機綜合蕈菇，每一口帶來的滑脆口感都令人飽足，且蕈菇充滿各種健康的營養素。和風調味醬清新的...
食材：鮑魚菇、雪菇、牛番茄、金針菇、蘿蔓菜、味醂、玉米筍、紫洋蔥、醬油、奶油、白醋、粗黑胡椒、黃芥末籽醬、鹽、蘋果泥
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優格紅槽蜜豬腳～水波爐料理
幸福彤話香Q的豬腳， 這次使用自製優格和紅槽醬來醃漬，很特別。 水波爐燒烤後的豬腳香Ｑ好吃，一點都不油膩。 有空一定要試試這道料理！ 芳蓉...
食材：豬腳跺5-6公分薄片、紅槽醬、自製優格、蕃薯粉、醬油、玉米粉、夏普水波爐、米酒、烤盤、塩、烘焙紙、楜椒粉、蜂蜜黃砂糖
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香烤冷凍厚切牛排~水波爐料理
幸福彤話冷凍的厚切牛排，使用水波爐來料理， 一樣方便又快速。 不用到外面餐廳排隊， 只要17分鐘，就能在家享用美味的厚切牛排。 芳蓉...
食材：冷凍牛肉厚片、黑楜椒牛排醬、國際牌水波爐、雙面烤盤
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豆腐豬肉洋蔥堡 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房清爽不油膩的美食，豆腐嫩滑跟里肌豬絞肉的組合，再加上洋蔥的甜份真是一級棒~~很對味喔! https://ppt.cc/fuhKSx
食材：豬里肌絞肉、嫩豆腐、油漬蔥蒜醬、洋蔥、醬油膏、小番茄、清醬油、胡椒粉
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芒果優格奶酪布丁~水波爐料理
幸福彤話芒果盛產季， 來點不一樣的芒果優格奶酪布丁， 冰冰的超好吃～ 簡單步驟就能完成大人小孩都喜歡的一道小甜點喲！ 芳蓉部落格》》 ht...
食材：玉文芒果泥、自製優格、芒果丁、鮮奶、希臘優格擠花、布丁杯、動物性鮮奶油、耐熱玻璃碗、白砂糖、水波爐、吉利丁片3片
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水波爐自製優格~使用夏普水波爐
幸福彤話家中的水波爐，也可以來製作優格喲！ 製作8小時，再悶2小時取出~ 使用夏普水波爐R-ＨＬ5Ｔ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 ht...
食材：芳蓉優格菌、冰鮮奶、夏普水波爐R-ＨＬ5Ｔ、芳蓉小七玻罐、量杯
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水波爐清燉牛肋湯 （水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房水波爐烹煮牛肋湯味道鮮美，湯汁清甜不油膩 https://www.facebook.com/lelekitchen/
食材：牛肋條、紅蘿蔔、洋蔥、白蘿蔔、薑絲、食用鹽、鮮味炒手調味料
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簡單版香酥月餅~烤箱料理
幸福彤話中秋節來囉！想吃月餅，自己動手做也很不錯喲！ 烤好後的月餅，餅皮香酥 內餡包著蛋黃和自己炒的蜜紅豆餡 鹹甜的口感，真的好美味！ 幸...
食材：無塩奶油切小塊、低筋麵粉、鹹蛋黃、奶粉、米酒、月餅壓模器、蛋1個、蜜紅豆餡或市售紅豆、水波爐烤箱、牛奶或自製優格、糖粉過篩
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洋蔥炒雞丁燴小黃瓜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房幫家人準備美味的晚餐，洋蔥的甜味配上雞胸肉的鮮嫩好吃~~
食材：雞胸肉、小黃瓜、蔥蒜醬、生辣椒、醬油膏、洋蔥、清醬油、胡椒粉、太白粉、開水
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水波爐泡菜炒蛋
呂馨馨樂樂廚房泡菜的酸辣度和蛋拌在一起很美味又下飯喔! https://ppt.cc/fuhKSx
食材：泡菜、蛋、蔥、食用油
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香蕉磅蛋糕（烤箱/水波爐）★okane☆
okane烤箱 vs 水波爐的PK賽開始！ 詳細影片、圖文步驟、比較結果，請見👉https://okaneidea6.blogspot.co...
食材：香蕉、雞蛋、砂糖、無鹽奶油、低筋麵粉、泡打粉
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水波爐炒蔬菜麵
呂馨馨樂樂廚房水波爐炒麵好吃不油膩，量多的炒麵要好吃口感不輸瓦斯爐的烹調方式，重點就是食材要逐一放入。 今天這盤炒麵口感很棒又大方，可以擺上餐桌...
食材：油麵、高麗菜
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水波爐燒烤野菜
呂馨馨樂樂廚房多吃蔬食(蔬菜)有益健康~~ 蔬食料理好吃又可以清腸胃，很適合常常外食者的蔬食元素。 蔬食料理擺盤美味大方宴客時會讓客人吃得津津有...
食材：玉米、小黃瓜、蒜、四季豆、蔥、紅、黃甜椒、蒜鹽、蘑菇、胡椒粉、蔬菜油調理油
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水波爐自製蝶豆花優格~使用國際牌水波爐
幸福彤話家中的水波爐，也可以來製作優格喲！ 5小時完成後，不開門，再悶2小時完成 <因為牛奶有加熱至微溫，時間可縮短＞ 使用國際牌...
食材：芳蓉甜心優格菌、鮮奶、國際牌水波爐、乾燥蝶豆花、芳蓉小七玻罐、量杯
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水波爐炒豬肉咖哩
呂馨馨樂樂廚房水波爐炒豬肉咖哩香氣十足~~讚好吃喔!
食材：🐷肉、洋蔥、咖哩粉、胡椒粉、水、醬油膏、太白粉、清醬油、蔥蒜醬
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水波爐消除異味
呂馨馨樂樂廚房夏普 XP-200 水波爐消除異味，利用未使用濾掛咖啡來消除異味! （1）要先把水波爐庫內清洗，可先在爐內放檸檬🍋庫內清洗後 （...
食材：濾掛式咖啡包
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水波爐炸排骨酥
呂馨馨樂樂廚房排骨是家中最常出現的主菜，家人都很喜歡排骨料理餐。不論蒸、煮、炒、炸只要排骨一上桌馬上一掃而光~~ https://www.fac...
食材：豬肉腹排(子排)、蒜、椒粉、清醬油、醬油膏、糖、白開水
