氣炸里肌

氣炸豬里肌/氣炸豬排

泉仔

簡單好吃的氣炸豬里肌，很有排骨便當的感覺！這道菜非常適合作為主菜～豬里肌富含蛋白質和脂肪，用家裡都有的基本材料就可以完成！ 更多...

食材：豬里肌、地瓜粉（適量）、蒜、薑、糖、米酒、醬油、五香粉

蔥肉卷（豬里肌）氣炸鍋

連翊廷

超級簡單的氣炸鍋料理，帶便當或是當宵夜都很適合

食材：全聯豬里肌火鍋片、蔥、醬油、味霖、白胡椒粉

三明治里肌猪排 (氣炸)~簡單隨手做

簡單隨手做の筆記

食材：三明治里肌猪排、自製萬用醬汁、勁辣十三香、黑胡椒粒、白胡椒粉、蒜末

猪里肌厚排 2 (氣炸)~簡單隨手做

簡單隨手做の筆記

食材：猪里肌厚排、燒肉醬、勁辣十三香粉或五香粉均可、白胡椒粉、黑胡椒粉、蒜頭切成蒜末、太白粉(馬鈴薯粉)

猪里肌厚排 1 (氣炸)~簡單隨手做

簡單隨手做の筆記

食材：猪里肌厚排、自製萬用醬汁、蒜頭切成蒜末、白胡椒粉、勁辣十三香粉或五香粉、地瓜粉

日式三明治里肌猪排 (氣炸)~簡單隨手做

簡單隨手做の筆記

食材：三明治里肌猪排、太白粉、蛋、日本麵包粉、塩、黑胡椒粉

[氣炸] 糖醋里肌

阿修

食材：豬里肌、木薯粉、糖、洋蔥、米酒、蕃茄醬、醬油、白醋、水

澳洲牛肩里肌牛排 (氣炸)~簡單隨手做

簡單隨手做の筆記

食材：牛排、奶油

糖醋里肌（氣炸鍋版）

陳太太的菜菜味

酸酸甜甜的滋味， 是白飯殺手😆 這次用氣炸鍋炸肉， 減少用油量， 環保又低脂👍🏻 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ ...

食材：里肌（腰內）肉、水果彩椒、黑豆桑極品薄塩黑金醬油、洋蔥、糖、番茄醬、小磨坊蒜風味油、鹽、白醋、香油、小磨坊鮮磨白胡椒、黑豆桑天然蘋果淳、米酒、全蛋汁、麵（樹薯）粉

氣炸豬里肌

OwenPa

食材：豬里肌肉四片、地瓜粉（粗）、蒜頭、食用油、醬油、海鹽、米油、糖、五香粉、胡椒粉

氣炸鍋-骰子羊(好市多-澳洲羊梅花里肌)

鄧仔

食材：澳洲羊梅花里肌燒肉片

和風蒜香豬里肌。可煎／氣炸／烤肉料理

梁小蝶

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47349678 最近天氣漸熱， 適合做些味...

食材：豬小里肌、柚肉和風醬、味醂、蒜粉/黑胡椒粒、蒜

🐥青醬里肌雞胸肉-氣炸鍋

阿庠小天地

不乾不柴嫩雞胸，簡單又快速就可以完成哦😚 這裡用的氣炸鍋 https://shopsquare.co/2c-Rh 青醬在全聯就買的...

食材：雞胸肉、鹽、水、青醬

【氣炸鍋食譜】豬里肌

Joyce Lin

食材：豬里肌、醬油、米酒、水、砂糖、白胡椒粉、黑胡椒粉、肉桂粉、五香粉、蠔油

炸豬里肌排 (氣炸鍋)

雪芙師太

傳統用油鍋的方法, 一來要沾蛋液, 沾上粉時一整盤粉就濕了, 剩下的蛋液倒掉很浪費, 二來油的溫度如果沒控制好, 粉很快就黑了. ...

食材：里肌肉片(中等厚度)、麵包粉、醬油、鹽、糖、五香粉