毛

毛小孩的餅乾～地瓜脆餅

毛孩子的最愛 健康營養好消化

食材：地瓜、低筋麵粉、蛋黃、雞絞肉

寵物/毛孩布丁

養了毛孩也想研發狗狗可以吃的點心 利用寵物鮮奶做成的布丁 好吃又健康

食材：蛋、寵物鮮奶

焦糖培根

簡單的料理 毛媽媽手作培根 切片培根上面用濾網撒些細糖粉再去烤，甜甜鹹鹹脆脆的口感，配飯下酒皆宜！

食材：毛媽媽手作培根、糖粉

毛小孩鮮食餐 - 花椰菜嫩雞丁

無添加調味料 比飼料更健康❤

食材：小白菜、雞蛋、地瓜、萵苣、雞胸肉

全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 酒釀大白蝦

上班族可以怎麼吃呢? 中午休息時段, 總是吃外食, 多少都會覺得油膩, 而且假如又碰上自己是不運動的人, 那麼像橫發展的時刻指日可...

食材：活動大白蝦(去腸泥、去鬚)、溏心蛋、醬油、蘆筍(切段)、水、花椰菜粒、球芽甘藍(對切)、酒釀、毛豆莢(取仁)、板豆腐(切塊)、海鹽、蒜末、黑胡椒、薑末、橄欖油

涼拌毛豆

10分鐘就能完成的一道小菜，材料也很好準備（材料基本上家裡應該都有，沒有賣場也都有😆

食材：冷凍毛豆莢or新鮮毛豆莢、洋蔥、蒜頭、鹽巴、黑胡椒粒、香油

毛小孩鮮食餐 - 雞肉蔬菜鮮食

無添加調味料 健康又比飼料營養💕

食材：雞胸肉、甜椒、地瓜

🎹wmf🎹菓媽咪🎹魯嫩豬腳

香魯豬腳，補充膠質嫩

食材：黑毛豬腳、蔥、薑、黑胡椒、米酒、洋蔥、冰糖、醬油、水、滷包

綠豆湯綠豆薏仁湯@大同電鍋免浸泡

薏仁Q彈不軟爛 綠豆沙沙稍綿密 好唰嘴的傳統甜湯 🧐綠豆湯比例，內鍋1:6， 外鍋一樣4米杯水🧐

食材：綠豆（穀堡毛綠豆、薏仁（日正、二級砂糖

蜜汁培根

毛媽媽手作培根不會太鹹 只有香味十足 簡單加了蜜汁不同的吃法 毛媽媽手作培根 https://linktr.ee/maomamak...

食材：毛媽媽手作培根厚片、冰糖、苟杞

涼拌五香毛豆莢

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食材：毛豆莢、鹽巴、胡麻油、研磨胡椒、丁香、八角、花椒

培根玉子燒

毛媽媽手作培根 https://linktr.ee/maomamakitchen

食材：毛媽媽手作培根厚片、蛋、起司、海苔

日式松本茸什錦煲飯

餐餐都不能少了白飯的米食主義者，下班後想馬上開飯卻又不想煮一大堆菜，覺得累又擔心吃不完嗎？快來試試這道什錦煲飯吧~！！只要到PX ...

食材：大倉米舖有機秈糙米、松本茸、水、嫩竹筍（沙拉筍）、乾薑末、有機黑木耳、蒜末、毛豆莢、雅媽吉甘口鰹魚露、紅蘿蔔、萬家香香菇素蠔油、豬梅花火鍋薄切肉片、紅標純米料理米酒、烹大師鰹魚調味料

干貝扒毛瓜

毛瓜是一種十分正氣的瓜菜, 有生津、化痰等好處外, 也十分適合水腫人士, 而且1年4季都可以在市場買到, 作為家常小菜適合一家大小...

食材：毛瓜、干貝、蠔油、薑、醬油、白糖、清水連干貝水、麻油

綠豆地瓜湯-電鍋版

前陣子，帶便當的老公跟我說：「我想跟妳討論一下，再來不要幫我帶湯了，天氣太熱，吃完便當後，湯會有喝不下的感覺。」炎熱的氣溫，在外面...

食材：毛綠豆、地瓜、糖

萃取鍋食譜豬腳花生🥜毛廚👩🏻‍🍳

萃取鍋設定3小時！ 也可用瓦斯爐慢滾！

食材：豬腳、蒜頭、薑片、花生、鹽巴

【寶媽媽】愛的料理。涼拌毛豆莢

食材：毛豆莢、大蒜、鹽、八角、黑麻油、冰塊