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香辣毛豆莢
Feng Lin毛豆莢是大部份人非常喜愛的一道前菜、下酒菜、更是茶藝館配茶、飲料的人氣商品，ㄧ口接ㄧ口，很刷嘴，很過癮！
食材：毛豆莢、調味料、蒜頭、辣椒（可略）、黑胡椒粒（粉）、鹽、八角
毛豆莢
28 道食譜進階搜尋：
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日式涼拌毛豆莢
簡單娘娘日式料理店常見的前菜涼拌毛豆，在家裡自己做實在是簡單又實惠，不論配茶、啤酒、清酒都是高級享受~ 尤其毛豆、黃豆都是大豆異黃酮含量...
食材：毛豆莢、鹽、八角、黑胡椒粉、香油
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涼拌毛豆莢
莉地亞小姐的零廚藝食譜上禮拜跟家人環島，某一晚夜宿高雄旗山，隔天起床意外發現外頭小廣場有個小農市集，在地農作食材應有盡有，因為考慮到接下來還有行程，所以...
食材：毛豆莢、台灣土肉桂葉、辣椒、蒜頭、彩色胡椒、鹽、香油
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涼拌毛豆莢
Hannah Wu「毛豆是新鮮黃豆」～這是從讀國小的兒子口中得知的常識。毛豆含有豐富蛋白質，口感清脆，顏色鮮綠，冰涼入味的毛豆莢，非常適合當小菜或零嘴。
食材：新鮮毛豆莢、鹽、糖、八角、香油、現磨黑胡椒粒
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香煎伊比利豬排
Chef AYA's diary舉世聞名的伊比利豬是產自西班牙的特有品種，特色是肉質純淨不帶腥味，因以橡果為食，還帶有淡淡的核果香；這樣的夢幻食材，不需要太多的調...
食材：帶骨伊比利豬里肌、鹽之花、水梨、蘑菇、毛豆莢（可省略）、雪莉酒
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糟香毛豆
annie毛豆營養豐富，含有植物蛋，多種有益的礦物質，維生素及膳食纖維。鉀的含量高，夏天多吃，可以彌補因出汗過多導致的鉀流失。最常食用方法是...
食材：冷凍毛豆莢、糟滷
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♥憶柔蔬食♥涼拌素食黑胡椒毛豆莢
淨心環保蔬食秀現在正是毛豆的季節，色澤嫩綠青翠可愛的毛豆，口感鮮美，顏色鮮綠討喜，冰涼入味的毛豆莢，非常適合當小菜．茶點或零嘴。 想收到更多訊...
食材：新鮮毛豆莢、八角、花椒、黑胡椒粒、鹽巴、香油、橄欖油、水
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解饞良伴【蒜香黑胡椒毛豆莢】
Na Na Shen 的幸福花園被風寒折騰了幾天，今天才稍有起色就開始嘴饞啦！ 市場賣菜的今天到了一批毛豆莢，看起來蠻新鮮的，買了2斤回家煮一煮，可以當零食吃，也...
食材：毛豆莢、八角、花椒、鹽（分兩次用）、蒜末、粗黑胡椒、辣椒末、香油
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涼拌黑胡椒毛豆莢
咚咚市場上新鮮毛豆莢出現了,正是做涼拌毛豆的好時機,拌上一鍋,冰入冰箱,不管是配菜還是當零嘴,都能不知不覺嗑上一大盤,還意猶未盡呢~~^^
食材：新鮮毛豆莢50元、八角、黑胡椒粒、鹽、香油、蒜頭
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開胃小菜4---涼拌毛豆夾
小梅的土耳其厨房回台探親，台灣的天氣炎熱，這兩天都是36，7度的高溫，動一下就汗流浹背。只想吃一些清淡的食物！想到好久都沒有吃毛豆莢，外面的小菜就...
食材：毛豆莢、辣椒、八角、鹽、麻油
