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甜菊葉零熱量飲
湘湘素食#媽呀好好喝的零熱量甜飲 我媽把甜菊葉七八片+水用電鍋煮一下，再加入檸檬、自種薄荷和迷迭香，冰涼涼的超級好喝啊！ #湘湘素食 #...
食材：甜菊葉、迷迭香、薄荷、香水檸檬、水
檸檬
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「檸檬」的零失敗食譜
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酸辣黑木耳涼拌山茼蒿．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次將山茼蒿直接搭配青檸酸辣風味的黑木耳菇菇醬，一同製成酸辣開胃、鹹香爽口的涼拌小菜，山茼蒿的鮮嫩口感佐以黑木耳的香辣彈脆滋味，營...
食材：山茼蒿、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、昆布醬油
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花魚一夜干 (IH爐)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記花魚有魚刺要小心食用
食材：花魚一夜干、檸檬、思威克IH電磁爐組
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Paella 西班牙海鮮大鍋飯
Yen✌🏽Paella 多以「西班牙海鮮燉飯」為人熟知，本質上即為大鍋飯，海陸生鮮和野菜皆可為材料，與生米勻放在大且淺的平底鐵鍋上燒煮。據說...
食材：白蝦 或 草蝦、淡菜 或 蛤蠣、大型平底鐵鍋、透抽、軟絲 或 花枝、白葡萄酒、大型洋蔥、蒜頭、中型番茄、番紅花、橄欖油、甜椒粉、西班牙圓米、海鮮高湯 或 水、檸檬
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香煎檸檬雞 (露營OK)
菲。Phyllis!將雞腿肉以叉子刺洞，與日式白高湯(白だし)放進密封袋冰一晚，隔天花十分鐘煎熟就好了呢!
食材：去骨雞腿肉、白だし、水、檸檬
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草莓果醬
黃慧文草莓果醬真的很好用，可抹吐司，蛋糕也適合，又可泡草莓牛奶，真的好喝……
食材：草莓、二砂、檸檬
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氣炸鍋-杏包菇香檸蝦+鯛魚
Sandra Kuan難易度★☆☆ 清爽不油膩、很適合夏天吃喔～
食材：帶殼蝦or蝦仁、鯛魚、杏包菇、蒜頭🧄、黑胡椒粒、鹽、橄欖油、新鮮檸檬汁、蘋果醋
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6吋傳統蛋糕(蛋奶素)2023大年初七
海猿首次發文，還請大家見諒 本次製作的傳統蛋糕，可能在做法上跟許多前輩相似，自己做傳統蛋糕有數十次以上，過去曾有過使用電鍋蒸煮，出來結...
食材：低筋麵粉(水X牌)、食用油(5X寶)、全脂牛奶(瑞X)、精製細砂、土雞蛋、新鮮檸檬
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漩渦檸檬塔
心手作一個塔有三種不同的口味，蛋糕體放在生塔皮中跟著一起烤，再搭配上表面的凝乳，一口咬下去好滿足！ 雖然步驟蠻多的，一步一步來，我也是完...
食材：詳細看內容
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奶油檸檬蝦
玹式手作り蝦子的吃法百百種，今天剛好冰箱有檸檬，首次挑戰檸檬奶油蝦，意外的別有一番風味(*'▽'*) 吃膩紅燒白蝦的你一定要試試看！
食材：白蝦、奶油、洋蔥/青蔥、檸檬、醬油/味霖、高湯
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氣炸魷魚一夜干
Justina 賈斯汀娜前兩天運動完後回家路上去了附近全聯, 原本只是想買豆腐回家作涼拌皮蛋豆腐當運動後宵夜, 誰知一看到竟然有魷魚一夜干這種新產品當然要...
食材：魷魚一夜干、噴式橄欖油、新鮮檸檬、白胡椒粉
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越式生春捲
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：豆薯、地瓜、糖、紅蘿蔔、胡椒粉、馬鈴薯、鹽巴、水、油豆腐、香菇調味料、檸檬、素火腿、香油、辣椒、萵苣、醬油、小黃瓜、九層塔、春捲皮
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檸檬香蜂雞腿排
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 153 kcal 蛋白質 12 g 脂質 10 g 醣類 4 g 鈉 257 mg 磷 ...
食材：去骨雞腿排、檸檬香蜂草、洋蔥、紅蔥頭、蒜頭、橄欖油、黑胡椒、黃芥末、柳丁、鹽
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泰式檸檬豬 หมูมะนาว
灶頭鑊尾泰式檸檬豬，搭配高麗菜絲、芥藍菜，清爽的夏日料理
食材：芥藍菜、香菜、辣椒、蒜頭、檸檬汁、砂糖、魚露、豬五花/豬里肌、米酒
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泰式酸辣羊肉炒麵
零與壹的料理實驗世界80元 酸辣甜, 還有檸檬香炒麵
食材：黃麵、羊肉、黃檸檬、雞蛋、冰糖、薑、鹽、辣椒、味精、小白菜、香油、白醋、米酒、素蠔油
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檸檬香茅紅茶 & 奶茶～附「實作影片」～
達斯米克廚房只要利用4種食材就能做出好喝的「雀巢檸檬茶」！炎炎夏日來一杯冰涼飲料，清新又消暑！寒冷天氣煮杯暖身的熱茶也行！最後同場加映，看看「...
食材：新鮮檸檬香茅、清水、紅茶包、黃砂糖
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【今夜主食】辣味檸檬鯛魚排
ONA小太陽料理酸甜微辣的魚排餐，適合夏日夜晚與家人共享，喜歡醬汁配飯的人 水量與辣醬的比例可提高哦! 購買全聯福利中心處理好的雕背肉，可當主食，...
食材：【全聯】雕背肉、【全聯】單顆蒜頭、糖、【全聯】九層塔一袋、【全聯】檸檬單顆、【全聯】辣椒、【全聯】小磨坊-胡椒鹽、【全聯】韓式辣醬/泰式辣醬、水
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蜂蜜優格烤雞（氣炸烤箱）
不專業賢慧女友💁🏻♀️廚房白癡也可以做的無腦料理♪( ´▽｀)
食材：雞腿肉、無糖優格、蜂蜜、檸檬椒鹽
