檸檬薄荷葉

芒果玫瑰花花圈塔

食材：低筋麵粉、糖粉、無鹽奶油、鹽、砂糖、鮮奶、全蛋、蛋黃、芒果、杏仁粉、砂糖1、薄荷葉、櫻桃果醬、砂糖2、玉米粉、檸檬皮、檸檬汁

〈夏日消暑〉薄荷檸檬氣泡水

天氣熱想喝點涼的！想要消暑又兼具健康嗎？ 請來試試這個飲料吧～ PS：不放氣泡水改放冰水也是可以的。 　 食譜解說：http://...

食材：檸檬片、薄荷葉、氣泡水

金桔麥芽汽泡飲-消暑氣泡水版本

用金桔麥芽做簡單的低糖飲料，這邊用的是金桔麥芽糖，預先與熱水沖開製成金桔冰塊，加入氣泡水後直接飲用，超級消暑的啦～ 純天然的金桔...

食材：檸檬、汽泡水、金桔、麥芽糖、薄荷葉

薄荷清涼蜜檸檬凍飲

這款凍飲是非常流行的健康檸檬飲，加上幾片薄荷葉增添香氣，再以蜂蜜代替糖來增加甜味，天然無負擔。 @COOKING第6期>&g...

食材：檸檬、冰塊、蜂蜜、薄荷葉

摩洛哥薄荷茶

又到了大吃大喝的尾牙時節，胃有些吃不消⋯來杯道地的摩洛哥薄荷茶吧！ (照片攝於摩洛哥)

食材：檸檬薄荷葉3根、綠茶葉or綠茶包、水、糖

十分鐘完成的芒果薄荷雪酪 sorbet

雪酪Sorbet沒有鮮奶油與牛奶，純粹由水果與糖作成，是比冰淇淋更健康的選擇，對牛奶過敏的朋友也可以享受冰涼的好滋味！ 參考：s...

食材：薄荷葉、糖、水、芒果（大）、檸檬皮屑

檸檬覆盆子汽泡水【夏日消暑】

夏天常喝汽水不太健康，我就喜歡在汽泡水內加入水果和果汁，就成顏色鮮艷，健康又好喝的飲品！喜歡加入什麼水果和果汁都可以，變化多多，清...

食材：汽泡水、覆盆子、薄荷葉、果汁、檸檬

一週瘦小腹排毒水

歐美流行的養生瘦身水：生薑、檸檬、薄荷葉及小黃瓜可以促進新成代謝，加速將體內的毒素排出代謝，連續喝一週加上運動及健康飲食，會有明顯...

食材：小黃瓜、檸檬、生薑、薄荷葉、水

♥開動with Kat♥水果吐司布丁

一整條吐司吃到最後有些乏味時...貓貓超推薦把剩餘的吐司麵包巧手變成吐司布丁，在配上新鮮水果跟冰淇淋就是一道美味而搶手的甜點哩！ ...

食材：雞蛋、鮮奶、蜂蜜、砂糖、草莓、吐司、奇異果、堅果粒、糖粉、冰淇淋、檸檬薄荷葉

五彩繽紛之夏日健康水果香草汽泡水

超級清新, 超級涼爽, 無糖也有好風味, 夏日推薦健康飲品!!!!

食材：草莓、柳橙、青檸(萊姆)、黄檸檬、新鮮薄荷葉、無糖汽泡水、碎冰

越南煎班燒

越南美食擄獲不少台灣人的胃，那一天，越南姊妹紅幸為我們帶來越南當地家家戶戶都會做的「煎班燒」，雖然加了炒過的豬肉和蝦仁，不過搭配生...

食材：萵苣、大陸妹、椰漿、蝦仁、薄餅粉(內含薑黃粉)、梅花豬肉、調味露(魚露基底)、豆芽、小黃瓜、檸檬、紅蘿蔔、蛋、蔥、蒜、辣椒、香菜、九層塔、紫蘇葉、薄荷葉、魚腥草、越南香菜(越南胡荽)

Eton mess 伊頓雜糕

初次知道 Eton mess 是在電視節目上,看著英籍主廚 Oliver 與他的小女兒親子一同合作,獻給小女孩的外婆和媽媽。溫馨情...

食材：馬林糖、草莓(小)、細砂糖、桑葚(選用)、檸檬皮屑、草莓、鮮奶油、巴薩米可醋(選用)、薄荷葉、檸檬汁(選用)

薄荷羊排（羊肩排）

大家都知道西餐中羊排跟薄荷是超級好搭檔 薄荷可以壓過羊肉的羶味 讓羊小排吃起來更美味 在舒肥過程中加入新鮮的薄荷葉 就能讓薄荷香味...

食材：羊排、薄荷葉、迷迭香、橄欖油、百里香、黑胡椒粒、檸檬葉、鹽、鼠尾草、薄荷醬

泰味辣炒天貝

天貝，是傳統的印尼食品。 在印尼，都是以辣炒居多，印尼口味較重鹹、重辣，所以我用泰式打拋風嘗試看看，希望大家會喜歡。

食材：天貝、番茄（或小番茄）、醬油（調色、加醬香用）、香茅根、魚露、辣椒（2種搭配）、鹽巴（調鹹淡）、紅蔥頭、砂糖（潤色、調合味道）、蒜頭、九層塔、薄荷葉、檸檬

泰式牛排沙拉

這道泰式餐廳吃到的牛排沙拉，既清爽又下飯，單吃或者當配菜都很不錯！雖然步驟稍微繁瑣了一點，但是當吃到的那一刻，真的會覺得太值得了！

食材：牛排、紫洋蔥、醬油、香菜、泰式魚露、薄荷葉、泰式辣椒醬、青蔥、蜂蜜（如不需可略）、檸檬葉 lime leave、黃檸檬汁、香茅 lemongrass、九層塔葉、鴻禧菇或秀珍菇（可略）、豆乾（可略）、小黃瓜🥒、番茄🍅（可用小番茄代替）

沁涼透心《蜜桃檸香氣泡飲》

做甜點時使用盒裝進口的果泥若是用不完，可以試試做成冰磚飲料喔！事先將它做成冰磚保存，不論是做任何點心時，就可快速解凍並適量使用。不...

食材：白蜜桃果泥冰磚、氣泡水、蜂蜜、檸檬汁、檸檬片、馬鞭草、薄荷葉

泰式柚子沙拉

清新的柚子、薄荷、櫻桃茄, 香脆的腰果, 配搭冶味泰式沙拉汁，非常開胃又美味的夏日菜式！ 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁...

食材：泰國柚子、紫洋蔥、椰糖、乾䓤頭、魚露、蒜頭、青檸汁、薄荷葉、原味烤腰果、櫻桃茄